VITAMIN C U VISOKIM DOZAMA UGROŽAVA IMPLANTACIJU: Povećava kontrakcije materice i smanjuje šanse za uspešan embriotransfer
VITAMIN C u visokim dozama može negativno uticati na implantaciju tj. vezivanje oplođenje jajne ćelije za zid materice.
Foto Shutterstock
- Jedna medicinska studija pokazala je da doze vitamina C veće od 1.000 mg mogu povećati kontrakcije materice i smanjiti šanse za uspešan embriotransfer. Takođe, može smanjiti nivo progesterona, koji je ključan za održavanje trudnoće - kaže Dajana Švraka Milutinović, magistar farmacije i master ishrane i suplementacije.
Ona savetuje šta da radite u ovakvim situacijama:
- Ne uzimajte više od 500 mg vitamina C dnevno pre embriotransfera
- Fokusirajte se na prirodne izvore (citrusi, paprika, brokoli)
- Kombinujte vitamin C sa vitaminom E i selenom za bolju hormonsku ravnotežu
Foto Shutterstock
Šta je vitamin C?
Vitamin C je takođe poznat kao askorbinska kiselina i dehidroaskorbinska kiselina. To je esencijalni vitamin.
Esencijalni vitamini su hranljive materije koje telo ne može da proizvede, pa ljudi moraju da unose vitamin C iz drugih izvora.
Vitamin C se prirodno nalazi u nekim namirnicama kao što su voće i povrće, a takođe je dostupan kao dodatak ishrani.
(Kurir)
BONUS VIDEO - DR NOVOSTI: Šta preduzeti dok ne stigne hitna pomoć? Iskustva i saveti dr Vladimir Simić
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UŽAS U HRVATSKOJ: Morem plutaju mrtvi delfini - krvavi i raskomadani (FOTO)
TUŽAN prizor zabeležen je u Hrvatskoj u okolini Pelješkog mosta - u moru su pronađeni mrtvi delfini.
10. 08. 2025. u 21:35
PRE ARSENA: Prvi muž Gabi Novak - poznati muzičar
PEVAČICA Gabi Novak preminula je u 89. godini, u domu za starija lica, gde je provela poslednje dane.
11. 08. 2025. u 14:24
VELIKA EKSPLOZIJA U AMERICI: Ima povređenih (VIDEO)
U FABRICI kompanije US Steel u američkoj državi Pensilvaniji dogodila se eksplozija.
11. 08. 2025. u 18:45
PELE DAO OTKAZ NA FDU Otkriveno šta se desilo: "Istina je, ne želim nikome da uzurpiram mesto"
GLUMAC Dragan Petrović Pele još nema uslov za odlazak u penziju, ali odlučio je da napusti Fakultet dramskih umetnosti i ostavi klasu koju je primio pre dve godine
10. 08. 2025. u 20:34 >> 20:48
OGLASIO SE FICO S ODMORA U HR: Razbesneo Kijev starom afričkom izrekom o slonovima: "To ćete biti vi!" (VIDEO)
SLOVAČKI premijer Robert Fico sa odmora u Hrvatskoj je na svom Fejsbuk profilu komentarisao nadolazeći sastanak američkog i ruskog predsednika zakazan za 15. avgust.
11. 08. 2025. u 14:50
TAČNA BROJKA: Vaga pokazala - evo KOLIKO je smršao Luka Dončić - za kratko vreme se PREPOLOVIO, a ovo je njegova dijeta
SLOVENAČKI košarkaš srpskog porekla Luka Dončić trejdovan je u februaru iz Dalasa u Los Anđeles Lejkerse pod izgovorom da se nezdravo hrani, da se ugojio i da je pitanje koliko će njegova karijera biti "skraćena" zbog toga, a malo je reći da ga je to pogodilo pošto je od tada iz inata odlučio da pokaže da su Niko Herison i ostali pogrešili u proceni.
11. 08. 2025. u 15:54
RASPOREĐENO 110.000 VOJNIKA, RUSI KREĆU U ZAVRŠNI UDAR NA POKROVSK: "Sa time bi mogli zauzeti srednje veliku evropsku državu"
RUSIJA ne pokazuje znakove povlačenja u ratu protiv Ukrajine. Naprotiv, Moskva je pojačala dalekometne udare na ukrajinske gradove i napade duž cele linije fronta. Vojni stručnjaci ističu da je ruska strana usvojila nove taktike, oslanjajući se na masovnu upotrebu dronova i malih diverzantskih jedinica, piše The New York Times.
10. 08. 2025. u 20:18
EVO KO JE TROSTRUKI UBICA IZ GNjILANA: Bio u društvu sa Kurtijem, Osmanijevom i Haradinajem
TRI osobe su ubijene, a nekoliko je ranjeno u pucnjavi koja se dogodila danas u Gnjilanu, dok je osumnjičeni napadač u bekstvu, prenela je Koha. Bolnica u Gnjilanu saopštila je da je na licu mesta konstatovana jedna smrt, a da su dve osobe prebačene u Urgentni centar bez znakova života.
10. 08. 2025. u 18:11
Ovako izgleda kuća Milana Borjana koja je demolirana: Lopov odneo i snimač video nadzora (FOTO)
"HVALA policiji grada Beograda na brzoj reakciji i sjajnom odnosu prema poslu."
11. 08. 2025. u 09:52
Najnovije iz rubrike
RUSKI NAUČNIK UPOZORAVA: Napici sa nanom osvežavaju, ali se ne preporučuju uvek i svima
NAPICI sa nanom fenomenalno osvežavaju i sadrže vitamine i minerale koji su organizmu potrebni, ali treba imati u vidu da oni nisu preporučljivi svima i u svim situacijama, mišljenja je ruski biotehnolog.
10. 08. 2025. u 16:00
RUSKI DIJETOLOG UPOZORAVA: Gledanje televizije i telefona za vreme jela negativno utiče na varenje i pamćenje
MNOGI od nas dok jedu, gledaju televiziju pa i ne posvećuje puna pažnju obroku.
10. 08. 2025. u 00:33
VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Utvrđena jaka veza između hroničnog umora i genetike
GENETIKA igra značajnu ulogu u pojavi sindroma hroničnog umora, stanja koje je dugo bilo zanemareno i nedovoljno istraženo. Identifikovano je više gena koji povećavaju rizik od razvoja ovog sindroma, što bi moglo otvoriti put ka boljem razumevanju, dijagnostici i terapiji.
10. 08. 2025. u 00:00
LASERSKA OPERACIJA VEĆ JE UTVRĐEN STANDARD U LEČENJU UVEĆANE PROSTATE
TULIJUM laser od 200 vati je tehnologija koja se sa svojim vodećim pokazateljima za snagu i preciznost nametnula kao prvi izbor i specijalistima i pacijentima.
08. 08. 2025. u 10:00
FATALNE ZA ORGANIZAM, A DELUJU BEZAZLENO: Lekari upozoravaju na kofeinske kesice, evo šta se dešava telu kada ih koristite
SVE više mladih poseže za kofeinskim kesicama – malim pakovanjima koja obećavaju brzu dozu energije i bolju koncentraciju
05. 08. 2025. u 09:40
Komentari (0)