SIMBOL JE JESENI: Gastroenterolog Voja Perišić otkriva šta čuva srce i bubrege, a ima antikancerogeno dejstvo i čisti krv
GASTROENTEROLOG Vojislav Perišić je u jutarnjem programu TV Prve pričao o zdravstvenim benefitima kestena, jednog od simbola jeseni.
Foto: N. Karlić/Prva printskrin/ilustracija
Kesten pire, kuvan ili pečen kesten - neki su od znakova da je jesen odavno stigla.
Često se kaže da "kesten leči 13 vrsta bolesti", iako naravno, ne treba da se koristi umesto lekova.
Ipak, u pitanju je plod koji ima antikancerogeno dejstvo, čuva srce i bubrege, čisti krv, poboljšava rad nervnog sistema, izbacuje suvišnu vodu iz organizma, pun je magnezijuma, vitamina C i K i folne kiseline.
Osim toga, kesten jača naš imunitet i što je mnogima važno, ne goji i nema gluten.
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić je istakao da bi žene trebalo da piju čaj odnosno zapravo lincuru od divljeg kestena zbog otpornosti krvnih sudova. Preporučuje dve, tri čašice dnevno.
- 1 gram kestena - 1 kalorija. To nije ništa. Dakle, 100 grama kestena - 100 kalorija - rekao je Perišić osvrćući se na to da kesten nema mnogo kalorija.
Zbog manje količine masti, Perišić daje prednost kestenu u odnosu na orah, lešnik i badem iako su i ovi orašasti plodovi zdravi i bogati omega 3 mastima.
U gostovanju, dr Perišić se osvrnuo i na benefite konzumiranja mušmula i da su između ostalog dobre za probavu.
Preporučujemo
KAKVO MESO JEDEMO U SRBIJI? Šta sve ima u pljeskavicama i ćevapima
03. 11. 2021. u 20:34
PARADOKS U SRBIJI: Proizvodimo dovoljno hrane, a plaćamo kao da ništa nemamo
16. 10. 2021. u 17:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BAJIĆ BIO NA METI RUSKE MAFIJE: Izgubio pola miliona dolara - umalo ga "likvidirali"
"OD DVE mogućnosti - da me likvidiraju u njihovom dvorištu ili da me trajno ostave na miru, oni su se, srećom, odlučili za ovo drugo."
11. 11. 2024. u 10:01
PONAVLjA SE UTAKMICA ZBOG GREŠAKA SUDIJA! Srpski košarkaš ne može da veruje šta ga je snašlo
NEKADAŠNjI reprezentativac Srbije u košarci, Dušan Ristić oglasio se zbog aktuelne situacije u francuskoj košarci.
10. 11. 2024. u 08:27
"GENERALE, GENERALE..." Amerikanci su zapanjeni, uopšte nisu očekivali da Nikola Jokić ovo radi (VIDEO)
Nikola Jokić ne samo da briljira u najjačoj ligi sveta, već se ljubitelji NBA upoznaju sa, za njih potpuno novom, "stranom lčičnosti" aktuelnog MVP-a.
10. 11. 2024. u 17:31
Trampa Srpkinja sa KiM ostavila bez daha - voleo bi da ima takvu SNAJKU (FOTO)
DONALD Tramp je jedan od trenutno najpopularnijih ličnosti na svetu, ali čini se da je slab na dame sa naših prostora.
11. 11. 2024. u 09:05
Ceca u zatvoru tražila samo jedno - zahtevom iznenadila ministra
SERIJA "Sablja" otvorila je neke stare rane iz prošlosti, i ponovo vratila Svetlanu Cecu Ražnatović u žižu interesovanja.
11. 11. 2024. u 08:04
BAJIĆ BIO NA METI RUSKE MAFIJE: Izgubio pola miliona dolara - umalo ga "likvidirali"
"OD DVE mogućnosti - da me likvidiraju u njihovom dvorištu ili da me trajno ostave na miru, oni su se, srećom, odlučili za ovo drugo."
11. 11. 2024. u 10:01
UKRAJINA DOBIJA ZABRANU 20 GODINA! Trampov predlog: "Ako im se ne sviđa, imamo i drugu varijantu"
IAKO će u Ovalni kabinet Bele kuće ući tek za dva i po meseca, već su počele analize može li Donald Tramp ispuniti predizborna obećanja i doneti mir Ukrajini i Bliskom istoku. Prema pisanju "Vol strit džornala", koji se poziva na izvore bliske Trampu, savetnici novoizabranog predsednika nude zamrzavanje rata duž prve linije, konsolidaciju okupiranih teritorija za Rusiju, demilitarizovanu zonu i zaustavljanje integracije Kijeva u NATO na 20 godina.
08. 11. 2024. u 09:02
PUTIN ZAPUŠIO USTA ZAPADU: Njegove reči o Olimpijskim igrama paraju uši
VLADIMIR putin govorio je Olimpijskim igrama koje su pre nekoliko meseci održane u Parizu
08. 11. 2024. u 18:34
MELANIJINE GOLE SLIKE U UDARNOM TERMINU: Rusi objavili nage fotke prve dame SAD - kako je izgledala 2000.
RUSKA televizija prikazala je gole slike Melanije Tramp i to u emisiji "60 minuta" na mreži Rusija-1, najgledanijem kanalu u zemlji, dok se raspravljalo o uticaju povratka Donalda Trampa u Belu kuću.
10. 11. 2024. u 10:41
Najnovije iz rubrike
DANAS SE OBELEŽAVA KRAJ PRVOG SVETSKOG RATA: Najavljen niz aktivnosti širom Srbije povodom Dana primirja
U ZEMLjAMA pobednicama u Prvom svetskom ratu danas se obeležava Dan primirja, u znak sećanja na 11. novembar 1918. godine, kada su sile Antante potpisale primirje sa Nemačkom i time okončale rat. U Srbiji je danas državni praznik. Centralna ceremonija u našoj zemlji održava se kod Spomen-kosturnice branilaca Beograda u Prvom svetskom ratu.
11. 11. 2024. u 07:51
PAO PRVI SNEG U SRBIJI: Evo gde se zabelelo
ZIMA je i definitivno stigla u Srbiju, a dokaz za to je prvi sneg koji je pao u selu Kosmača kod Kuršumlije.
11. 11. 2024. u 07:31
PROSLAVLJAMO SVETOG PREPODOBNOG AVRAMIJA ZATVORNIKA: Evo šta kažu verovanja i običaji
SRPSKA pravoslavna crkva i vernici slave danas Svetog Prepodobnog Avramija Zatvornika...
11. 11. 2024. u 07:27
EVO GDE ĆE PADATI KIŠA, A GDE SNEG: Vremenska prognoza za 11. novembar
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
11. 11. 2024. u 01:00
JURIĆ: Umesto ograničenja društvenih mreža, roditelji bi trebalo da budu više sa decom
OSNIVAČ Fondacije "Tijana Jurić" Igor Jurić izjavio je danas da uvođenje zakonske odredbe za ograničenje korišćenja društvenih mreža za decu ne bi imalo efekta i da bi bilo mnogo korisnije da roditelji više vremena posvećuju svojoj deci.
10. 11. 2024. u 18:31
Komentari (0)