STRUČNJAK POJASNIO KAKO POMERANJE SATA MOŽE UTICATI NA NAŠE ZDRAVLJE: Remeti nas u tri aspketa, jedan je posebno opasan
31. 03. 2024. u 20:34
POMERANjE sata na letnje i zimsko računanje vremena se i te kako odražava na naše zdravlje i to u tri aspekta, istakao je doktor Aleksa Pejović. On kaže da uzrok ovim problemima treba tražiti u nespavanju, kao i da je jako važno držati se rutine sa odlaskom u krevet i ustajanjem ujutru.
Foto Shutterstock
- Postoje i pobornici i protivnici ove ideje o menjanju računanja vremena. I jedni i drugi imaju svoje argumente. Postoji određeni uticaj kada su ove promene u pitanju na zdravlje čoveka.
Tačnije, postoje tri uticaja:
- raspoloženje
- kognitivne funkcije
- povećana učestalost srčanih i moždanih udara
Kako kaže, porast nije dramatičan, ali uzrok tome treba tražiti u spavanju, tačnije u problemu sa spavanjem.
- Zajedničko za sva tri ova uticaja je nedovoljno sna! Danas i u naredna tri dana imaćemo problem sa pažnjom i raspoloženjem. Dekoncentrisani smo, ali je najbitniji onaj aspekt koji ima uticaj na zdravlje - kaže dr Pejović.
Očekuje se da će biti više srčanih i moždanih udara
Doktor navodi da su studije pokazale da je u ovom periodu povećano učestalo doživljavanje srčanih i moždanih udara.
- Verovatno je uzrok tome spavanje i problem sa spavanjem. Nedovoljno sna u ovoj tranziciji čini da nam pritisak skače, poremeti nam hormone i zbog toga dolazi do više vaskularnih događaja - kaže dr Aleksa Pejović.
Međutim, navodi i da treba obratiti pažnju i na druge okolnosti koje dovode do vaskularnih problema, poput pritiska, gojaznosti i šećera.
Problem sa saobraćajem
- Postoji studija koja kaže da tokom letnjeg računanja vremena ljudi manje ginu, jer više voze po danu. Međutim, opet imamo studije koje kažu, baš u ovim periodu, kad se menja sat, šest posto je povećana smrtnost, taj saobraćajni traumatizam je veći, zbog toga što smo pomerili sat - kaže dr Pejović za "Prva TV".
Dr Pejović preporučio je i da se pridržavamo rutine i da svakoga dana u isto vreme odlazimo na spavanje i budimo se, kako bi se održao balans u organizmu i posledice po zdravlje bile manje.
BONUS VIDEO: ZABAVLjAJU PROLAZNIKE: Mini koncert u centru Zrenjanina za gitaru i piano
Preporučujemo
STRUČNjACI UPOZORAVAJU: Šta se dešava u organizmu kad pijete kafu pre doručka
31. 03. 2024. u 09:27
ŠTA JE ISTRAŽIVANjE OTKRILO: Evo šta treba uraditi da biste se osećali mlađe
29. 03. 2024. u 00:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MNOGI NE ZNAJU: Čemu služe metalni dugmići na farmerkama? Nekada je postojao dobar razlog za njih
NEKADA je postojao praktičan razlog zašto su se na farmerke prišivali drikeri.
17. 11. 2025. u 10:23
DENVER JE UZDRMAN! Nikola Jokić dobio vesti koje nije želeo da čuje
Košarkaš Denvera i saigrač Nikole Jokića, Kristijan Braun, zbog povrede biće odvojen od parketa do nove godine.
16. 11. 2025. u 16:10
DUBROVČANI TROBOJKOM DOČEKALI OSLOBODIOCE: Ulazak vojske Kraljevine Srbije u Dubrovnik 1918. - francuski ratni reporter sve zabeležio (FOTO)
ZVANIČNO Prvi svetski rat je završen 11. novembra 1918. godine, potpisivanjem primirja, a samo dva dana kasnije, 13. novembra, u Dubrovnik je ušla jedinica vojske Kraljevine Srbije. Vojska je došla na poziv Mesnog odbora Narodnog vijeća Dubrovnika koji su se zalagali za stvaranje južnoslovenske države pod vođstvom Srbije.
17. 11. 2025. u 11:57 >> 12:16
SKANDAL ZBOG SRBIJE?! Evo šta se u Bosni desilo mnogim navijačima Rumunije!
Najnovije vesti iz fudbala su prilično skandalozne. Srbija se tu našla, ni kriva ni dužna, u centru pažnje, a incident koji se desio - poprima međunarodne razmere.
16. 11. 2025. u 12:18
VOZ GA PREGAZIO - ON PREŽIVEO: Čudo - pao je na šine, bio zarobljen ispod točkova, oslobodili ga gurajući lokomotivu unazad
MUŠKARAC je preživeo nakon što ga je u nedelju rano ujutru u nemačkom gradu Hamburgu pregazio voz, nakon što je pao na šine.
17. 11. 2025. u 12:54
VUKALIĆ OSUĐEN NA 42 GODINE ZATVORA: Automatom izrešetao zaposlene u školi u Sanskom Mostu - kajao se posle ubistva kolega
NA OVU presudu postoji mogućnost žalbe
17. 11. 2025. u 13:04
"TI SI KRETEN!" Žestoka svađa u studiju Hit tvita, Babić udario na Antonijevića
ŽESTOKA svađa izbila je večeras u studiju televizije "Pink" u emisiji Hit Tvit gde gostuju predsednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić, pravnik Milan Antonijević i biznismen Branko Babić.
16. 11. 2025. u 21:55
ZELENSKI ALARMIRAO EVROPU: Rusija će pokrenuti veliku agresiju na kontinent, poznata i godina
UKRAJINSKI predsednik Volodimir Zelenski tvrdi da Rusija planira da pokrene veliku agresiju na evropskom kontinentu 2029. ili 2030. godine, navodeći da na to ukazuje povećana ruska proizvodnja oružja.
13. 11. 2025. u 10:54
ZVUCI SEKSA U BRITANSKOM PARLAMENTU: Posle skandala - uhapšena dva muškarca
DVOJICA muškarca uhapšena su, pa puštena na slobodu uz kauciju, nakon što je mobilni telefon postavljen u Donjem domu britanskog parlamenta kako bi puštao "seksualne zvukove" tokom poslaničkih pitanja britanskom premijeru Kiru Starmeru.
16. 11. 2025. u 20:32
Najnovije iz rubrike
NOVA 2026. DONEĆE NEKOLIKO PRILIKA ZA ODMOR: Detaljan spisak svih neradnih dana i praznika
KAKO se bliži kraj tekuće godine, deo prazničnog raspoloženja čine i neradni dani kojih u ovom periodu godine ne manjka.
17. 11. 2025. u 13:03
DUBROVČANI TROBOJKOM DOČEKALI OSLOBODIOCE: Ulazak vojske Kraljevine Srbije u Dubrovnik 1918. - francuski ratni reporter sve zabeležio (FOTO)
ZVANIČNO Prvi svetski rat je završen 11. novembra 1918. godine, potpisivanjem primirja, a samo dva dana kasnije, 13. novembra, u Dubrovnik je ušla jedinica vojske Kraljevine Srbije. Vojska je došla na poziv Mesnog odbora Narodnog vijeća Dubrovnika koji su se zalagali za stvaranje južnoslovenske države pod vođstvom Srbije.
17. 11. 2025. u 11:57 >> 12:16
UMRLA MEJREMA IZ NOVOG PAZARA: Majka posle 40 godina pronašla sina - cela Srbija plakala nakon njihovog susreta (VIDEO)
ČETRDESET godina čuvala je nadu da će ponovo videti svog sina.
17. 11. 2025. u 10:42 >> 12:10
TRI PODRUČJA NA UDARU OBILNIH PADAVINA: RHMZ izdao upozorenje
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje za područje jugozapadne, južne i jugoistočne Srbije na veliku količinu padavina, za 18. i 19. novembar.
17. 11. 2025. u 11:48
DA SE DECA RAZVESELE, PLEMENITI CILJ SVIH: Manifestacija "naj-torte", u organizaciji Fondacije humanosti "Večernjih novosti", okupila domaćice
MALA arhitektonska čuda od marcipana, čokolade i šlaga preplavila su hol West 65 Mall u Beogradu.
17. 11. 2025. u 10:35
Komentari (0)