OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
EKSPRES POMIRENjE: U tami kluba dva oka gledala SAMO U NjU
DAČIĆEV sin je sve vreme đuskao i uživao na nastupu, a izgleda da je par rešio sve nesuglasice, pa ponovo uživaju u ljubavi.
31. 01. 2025. u 18:12
Stvorila se PUKOTINA u Zemljinoj kori, morsko dno sve više tone - "šav" od Turske do Persijskog zaliva
GEOLOZI sa Univerziteta u Getingenu otkrili su formiranje velike pukotine ispod Turske
31. 01. 2025. u 16:41
KAKO SE JOVANA OPAMETILA: "Shvatila sam da nemam para ni za piće - i upalio se alarm"
"ONO NA šta sam ponosna je što su generacije mog oca i moje majke Beograđani, svi su ovde rođeni, čak i čukunbaba. Osećali smo neku vrstu privilegije što smo mogli da živimo u pradedinom stanu na Dorćolu."
01. 02. 2025. u 07:39
GLUMICA IZ "SELO GORI" UMRLA OD DROGE: Brat joj se ubrzo udavio u Dunavu
"STRAŠNO mi je teško, moja bol je ogromna i niko je neće izlečiti dok sam živa. Meni je i sin Jovan odmah za Ivanom otišao. Udavio se u Dunavu, bio je mnogo vezan za sestru i nije mogao nikako da je preboli."
31. 01. 2025. u 17:17
Tanja Bošković dobila poklon od Bekima Fehmijua posle 40 godina - Branki Petrić se nije svideo
POKLON za Tanju izabrao je lično Bekim, no Branki se nije baš dopao.
31. 01. 2025. u 19:24
GLUMAC JE BIO SIMBOL LEPOTE U SFRJ, PA NESTAO: Pojavio se 25 kasnije u popularnoj seriji
GLUMAC Dušan Vojnović bio je simbol muške lepote u staroj Jugoslaviji. Pamtimo ga po ulogama u filmovima "Užička republika", "Drugarčine", "Dvoboj za južnu prugu", "Posao na određeno vreme", serijama "Vojnici" i "Šesta brzina".
01. 02. 2025. u 09:53
KANDIDAT ZA RUMUNSKOG PREDSEDNIKA ĐORĐESKU: Ukrajina je izmišljena država, biće podeljena sto posto
KANDIDAT za predsednika Rumunije Kalin Đorđesku izjavio je da je Ukrajina „izmišljena država“ koju će podeliti susedi.
30. 01. 2025. u 13:44
BRITANSKI EKSPERT: Imamo posla sa diletantom – Zelenski ne može da podnese da je kraj
ŠEF ukrajinskog režima Vladimir Zelenski podsvesno ne može da prihvati temu povlačenja ukrajinskih snaga u zoni borbenih dejstava, izjavio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris
30. 01. 2025. u 07:58
GLUMICA IZ "SELO GORI" UMRLA OD DROGE: Brat joj se ubrzo udavio u Dunavu
"STRAŠNO mi je teško, moja bol je ogromna i niko je neće izlečiti dok sam živa. Meni je i sin Jovan odmah za Ivanom otišao. Udavio se u Dunavu, bio je mnogo vezan za sestru i nije mogao nikako da je preboli."
31. 01. 2025. u 17:17
Najnovije iz rubrike
VASKRSAVAO MRTVE, DIVILI MU SE LJUDI I DEMONI: Danas praznujemo ovog sveca, evo šta valja da se danas uradi
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici obeležavaju Svetog Makarija Egipatskog, sveca iz Misirije za koga se veruje da je imao moć da mrtve vaskrsne iz groba.
01. 02. 2025. u 07:19
"UPISAĆEMO SRBIJU NA LISTU NAJBOLJIH": Naši specijalci u Dubaiu od danas odmeravaju snagu sa kolegama iz 50 zemalja (FOTO)
SRBIJA ne ide da učestvuje, Srbija ide da se upiše u listu najboljih.
01. 02. 2025. u 07:00
EVO KADA STIŽE PROMENA I NEĆE VAM SE SVIDETI: Vremenska prognoza za subotu, 1. februar
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
01. 02. 2025. u 01:00
NADREALNA SEĆANJA U TIŠINI BELOG DVORA: U Georgijevskoj dvorani u Kremlju, ni u jednoj palati na svetu, nisam videla takvu raskoš!
CEREMONIJA otvaranja plenarne sednice Saveta interakcije održana je 17. maja u džinovskoj prostoriji sa impresivnim stubovima i pozlaćenim lusterima.
31. 01. 2025. u 18:00
STIŽE NAGLA PROMENA VREMENA Oglasio se RHMZ: Spremite se za pad temperature i mraz (FOTO)
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod oglasio se na svom zvaničnom sajtu najnovijim upozorenjem.
31. 01. 2025. u 16:48
Komentari (0)