OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NI TRAGA OD SIRA: Svaka PETA pekara prodaje LAŽNI burek
SVAKA peta pekara krši propise i prodaje "lažni" burek, čime dovode potrošače u zabludu, utvrdila je inspekcija.
26. 10. 2025. u 21:25
"NIKAD NISMO BILI SIROMAŠNIJI": Voja Brajović i Dragan Nikolić na vrhuncu slave nisu imali ni za hleb
VOJA Brajović svojevremeno je priznao da su na početku karijere Dragan Nikolić i on dobijali toliko male honorare da nisu imali ni za hleb.
25. 10. 2025. u 15:04
UŽAS - PUKAO JASTUK: Kamiondžija poginuo popravljajući kamion pun suncokreta - na istovaru blizu Konstance (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)
POLICIJA i istražitelji pokušavaju da utvrde šta je tačno dovelo do pucanja vazdušnog jastuka i da li je došlo do mehaničkog propusta ili neispravnosti vozila.
25. 10. 2025. u 20:24
HRVATICA RODILA SARKOZIJU UNUKA: Lepe vesti dočekao u zatvoru - njen otac je uspešan biznismen
NIKOLA Sarkozi otišao je u zatvor, a samo nekoliko dana kasnije njegov sin Luj dobio je naslednika.
25. 10. 2025. u 16:38
IDE U NOVI RAT: Otkriveno zašto je SAD najveći ratni brod na svetu stigao u Split - 4.500 vojnika i 75 aviona
POTPAROL Pentagona Šon Parnel rekao je da će dodatne snage "ojačati postojeće kapacitete za ometanje trgovine narkoticima i razbijanje transnacionalnih kriminalnih organizacija".
25. 10. 2025. u 15:04
RISTOVSKI U ANIČINOM KRILU: Objavila srećnu vest: "Lazare moj voljeni!" (FOTO)
GLUMAC Lazar Ristovski danas proslavlja 73. rođendan, a tim povodom oglasila se i njegova 39 godina mlađa partnerka, Anica Lazić.
26. 10. 2025. u 11:27
ŠOK U NjUJORKU: Pogledajte šta je Putinov specijalni izaslanik doneo na razgovore sa SAD (FOTO)
SPECIJALNI izaslanik ruskog predsednika Vladimira Putina Kiril Dmitrijev doneo je na razgovore sa zvaničnicima u Sjedinjenim Američkim Državama bombone koje na omotima imaju Putinove citate.
26. 10. 2025. u 17:16
ŠTA SE DEŠAVA U POKROVSKU? Situacija za Ukrajinu je mnogo gora nego na mapama, Sirski pobesneo
RUSKI predsednik Vladimir Putin izjavio je danas da je grad Pokrovsk u Donjeckoj oblasti opkoljen, dok njegovi generali tvrde da je u gradu i okolini blokirano više od pet hiljada ukrajinskih vojnika.
26. 10. 2025. u 18:54
"CECIN SINE, ĆUTI I UDARAJ, ZA BOLjE I NISI!" Voditeljka odbrusila Veljku - "Ozbiljan kompleks!"
NAKON što je bokser Veljko Ražnatović pokušao da ismeje performans voditeljke Jovane Jeremić, koji je upriličila tokom proslave njenog rođendana, ona mu je brzo javno uzvratila, u svom stilu.
26. 10. 2025. u 10:48
Najnovije iz rubrike
NI TRAGA OD SIRA: Svaka PETA pekara prodaje LAŽNI burek
SVAKA peta pekara krši propise i prodaje "lažni" burek, čime dovode potrošače u zabludu, utvrdila je inspekcija.
26. 10. 2025. u 21:25
DODIR PROVANSE: Novi luksuzni momenat u sobama hotela "Crowne Plaza Belgrade"
POSTOJI trenutak koji dolazi odmah nakon što spustite kofer, skinete kaput i zatvorite vrata hotelske sobe.
26. 10. 2025. u 16:00
OTVORENO RUSKO ISTORIJSKO DRUŠTVO U SRBIJI: Potvrda bratskih veza i važna politička poruka
Rusko istorijsko društvo, na čijem je čelu Sergej Nariškin direktor Spoljne obaveštajne službe Ruske Federacije, donelo je odluku da osnuje svoje predstavništvo u Srbiji. Aleksandar Vulin postavljen je za predsednika saveta Predstavništva Ruskog istorijskog društva u Srbiji
26. 10. 2025. u 15:52
PRAVOSLAVNI VERNICI DANAS SLAVE DVA VELIKA MUČENIKA: Ovu molitvu obavezno izgovorite
SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi svete mučenike Karpa i Papila.
26. 10. 2025. u 08:28
RHMZ IZDAO HITNO UPOZORENJE: Pašće velika količina kiše - Na udaru ovi delovi zemlje
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje za područje južne i jugoistočne Srbije na veću količinu padavina za danas i sutra, 26. i 27. oktobra.
26. 10. 2025. u 07:21
Komentari (0)