CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"To mi je ubilo majku": Princ Hari se tokom emotivnog govora setio princeze Dajane
PRINC Hari je održao još jedan govor na samitu u Melburnu tokom svog putovanja u Australiju.
16. 04. 2026. u 11:35
Išla sam kod psihoterapeuta: Anica Lazić progovorila o nasilju koje je doživela - "Lazar mi je bio velika podrška"
GLUMICA je otkrila da je bila izložena internet nasilju zbog čega je potražila stručnu pomoć.
15. 04. 2026. u 10:53
Kao da se ništa nije desilo: Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger objavama oduševili mnoge!
"Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger su se razveli". Tako su javljali mnogi svetski mediji, nakon početne informacije u nemačkom Bildu kako slavni sportski par više ne živi zajedno. Potom se činilo da stvari nisu tako crne između njih dvoje, ali... Zapravo, baš jesu. Sada svako od njih živi svoj život - i, izgleda, uživaju.
15. 04. 2026. u 18:59
Poslednja želja Nikole Tesle: Hteo je da ga isprate uz prelepu srpsku pesmu
NIKOLA Tesla je govorio da smrt ne postoji i da nijedan čovek koji je postojao nije umro.
16. 04. 2026. u 15:31
Rusija će prvo gađati Veliku Britaniju: Šešelj se vanredno uključio u program
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj izjavio je da ga iznenađuje koliko je Rusija bila strpljiva u proksi ratu koji NATO vodi preko nje.
15. 04. 2026. u 22:00
Grobari u šoku! Legenda kluba na kraju sezone napušta crno-bele
Fudbaler Partizana, Bibars Natho, objavio je da će na kraju sezone napustiti crno-bele.
16. 04. 2026. u 19:22
Govor koji je trebalo da „zapali“ Ameriku: Iza kulisa obraćanja Melanije Tramp
Sa mesta na kojem su američki predsednici ranije objavljivali ratove ili primirja, Melanija Tramp poslala je ličnu poruku da je nepravedno osumnjičena za nemoral, braneći se od glasina da je Epstin posredovao bračnoj vezi
16. 04. 2026. u 16:48
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Imena za koja se veruje da donose sreću: Simbolizuju ljubav, veru i snagu
IMENA nisu samo reči, ona su deo naše tradicije, simbolizuju našu ljubav, veru i snagu, i prenose priče koje sežu kroz generacije.
16. 04. 2026. u 21:00
Dnevni horoskop za petak, 17. april: Ovan i Bik donose važne odluke, Devica ima problem s partnerom, Ribe s novcem, Strelca čeka nova ljubav
SAZNAJTE šta vas u petak, 17. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
16. 04. 2026. u 20:00
Ne planirajte ništa do 20. aprila: Ovim znakovima sve pada u vodu
POSTOJE periodi kada sve ide po planu – i oni drugi, kada se čini da se baš sve okreće protiv vas. Kraj aprila donosi upravo takvu energiju: zastoje, promene u poslednjem trenutku i situacije koje izmiču kontroli.
16. 04. 2026. u 19:22
Amira Medunjanin najavila veliki beogradski koncert: Na zimu se nastavlja tradicija nastupa
Omiljena izvođačica sevdalinki i tradicionalne muzike sa prostora bivše Jugoslavije, svetski priznata umetnica Amira Medunjanin, održaće veliki beogradski koncert 4. decembra u Sava centru.
16. 04. 2026. u 18:42
Kako da znate da neko ima nizak IQ? Karakterišu ih ovih 11 osobina
PSIHOLOZI ukazuju na niz karakterističnih osobina koje utiču ne samo na način razmišljanja, već i na funkcionisanje u odnosima i svakodnevnim situacijama.
16. 04. 2026. u 18:33
Komentari (0)