CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Preporučujemo
SPAS U 10 SEKUNDI: Kako sami sebi možete da pomognete u slučaju srčanog udara
29. 01. 2026. u 07:41
NAPOLjU MEĆAVA, ON ČISTI „CEO DAN“: Vlasnik sve posmatra uz kaficu (VIDEO)
28. 01. 2026. u 23:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
AMERI OSLOBODILI RUSKE MORNARE Moskva se oglasila: "Hvala Trampu!" Specijalci SAD upali na brod posle akcije "Maduro"
SADA rusko Ministarstvo spoljnih poslova tvrdi da su ruski članovi posade, koji su bili pritvoreni tokom racije na brodu, pušteni na slobodu.
28. 01. 2026. u 17:05
NATO PUCA PO ŠAVOVIMA Evropljani kivni: "Ne treba nam Trampov fanatik!"
DOK Mark Rute smatra da je držanje Donalda Trampa na svojoj strani jedini način da se savez očuva, u Evropi raste zabrinutost da ta strategija razara savez iznutra.
29. 01. 2026. u 11:39
RAMUŠEV ČOVEK NAĐEN MRTAV U KOLIMA Oglasio se Haradinaj o hororu u Prištini: "Časnoj porodici Hodža saučešće, od mladosti je unutar Alijanse"
"NjEGOVA smrt nas je sve šokirala!"
28. 01. 2026. u 21:53
Kako se Sin Božiji zapravo zvao? Ime mu nije bilo - ISUS
REČ JE o jednom od najpoznatijih imena u istoriji sveta! Ali, istraživači sada kažu da se Isus Hrist, centralna ličnost hrišćanske religije, možda uopšte nije tako zvao
29. 01. 2026. u 12:06
"RUSKE RAKETE MOGU DA POGODE SAD ZA 18 MINUTA": To je pitanje "odbrane domovine" za ceo NATO - dramatično upozorenje iz Norveške
RAT u Ukrajini privremeno je usporio rusko vojno jačanje na Arktiku, jer su pojedine arktičke brigade prebačene na ratište, gde su pretrpele velike gubitke.
29. 01. 2026. u 08:57
SUMA - BOLI GLAVA! Koliku alimentaciju plaća Bastijan
RAZVOD braka Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera još je tema koja izaziva veliku pažnju javnosti. Nekadašnja srpska teniserka je krajem prošle godine podnela zahtev za razvod posle devet godina braka, kao i tužbu za alimentaciju, na Majorci. Ana i Švajni ne žele čak ni da se sretnu na suđenju, pa su od advokata tražili da se brakorazvodni proces maksimalno ubrza kako bi što pre krenuli svako svojim putem.
29. 01. 2026. u 10:15
FICO ŠOKIRAN PONAŠANjEM TRAMPA: Vidno uznemiren susretom alarmirao Evropu
SLOVAČKI premijer Robert Fico rekao je liderima Evropske unije na samitu prošle nedelje da ga je "šokiralo" raspoloženje predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa tokom njihovog sastanka u Mar-a-Lagu, izjavilo je više evropskih diplomata, objavio je danas briselski Politiko.
28. 01. 2026. u 07:48
VOJSKA NA ULICAMA PEKINGA Kina u fazi unutrašnjeg obračuna: Hapšenja u vrhu armije za izdaju u korist SAD (VIDEO)
KINA se suočava sa jednim od najtežih trenutaka unutrašnje političko-bezbednosne nestabilnosti u poslednjoj deceniji.
28. 01. 2026. u 07:00
SPAS U 10 SEKUNDI: Kako sami sebi možete da pomognete u slučaju srčanog udara
INFARKT je jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti, i to sve češće kod mladih osoba.
29. 01. 2026. u 07:41
Najnovije iz rubrike
Kako se Sin Božiji zapravo zvao? Ime mu nije bilo - ISUS
REČ JE o jednom od najpoznatijih imena u istoriji sveta! Ali, istraživači sada kažu da se Isus Hrist, centralna ličnost hrišćanske religije, možda uopšte nije tako zvao
29. 01. 2026. u 12:06
SPAS U 10 SEKUNDI: Kako sami sebi možete da pomognete u slučaju srčanog udara
INFARKT je jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti, i to sve češće kod mladih osoba.
29. 01. 2026. u 07:41
DRUŽITE SE S PRIJATELJIMA, NE PRETERUJTE S TROŠKOVIMA Astro savet za četvrtak, 29. januar: Šarmu ovih znakova će danas malo ko moći da odoli
PLANETA komunikacija, Merkur, toliko se približila Veneri, planeti ljubavi i novca u društvenoj, neuhvatljivoj Vodoliji, da danas obrazuju egzaktnu konjunkciju, odnosno, nalaze se na istom, 14. stepenu Vodolije.
29. 01. 2026. u 07:00
NAPOLJU MEĆAVA, ON ČISTI „CEO DAN“: Vlasnik sve posmatra uz kaficu (VIDEO)
KADA sneg mete ulice i približava se kućama i zgradama, čišćenje je obično zamoran posao koji treba ponoviti nekoliko puta. Za jednog Amerikanca posao obavlja ne baš jeftin robot.
28. 01. 2026. u 23:22
NOVO NAUČNO OTKRIĆRE: Novi dokazi o Nojevoj barci pronađeni na planini Ararat
"NAPRAVI sebi kovčeg… trista lakata dugačak, pedeset lakata širok i trideset lakata visok", navodi se u Bibliji (Postanje).
28. 01. 2026. u 22:45
Komentari (0)