CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ZANEMARILA JE DECU, ČUVALE SU IH CIGANKE" Zahar otkrio zašto je ostavio Gocu Lazarević
SVAKI od supružnika imao je svoju verziju priče.
02. 04. 2025. u 17:21
"MAJKA ME JE SEKSUALNO ZLOSTAVLjALA" Jeziva ispovest Banetove bivše žene: Bila sam u krevetu sa njenim ljubavnikom, spavala je sa mojim dečkom
BANETOVA bivša supruga je vodila relativno skroman i miran život i do sada se nije oglašavala...
02. 04. 2025. u 13:49
NIKOLA JOKIĆ ZAPANjIO RIVALE! Džulijus Rendl posle antologijske noći Srbina: Brate, neću da te lažem... (VIDEO)
Nikola Jokić je ponovo šokirao svetsku košarkašku javnost zbog onog što ostvaruje u NBA ligi. Šokirani su i njegovi direktni suparnici.
02. 04. 2025. u 18:59
DEJAN TOMAŠEVIĆ JAVNO OTKRIO: Evo zašto nije bio na sahrani majke Miće Berića, žene koju je poznavao više od 30 godina!
Kao čovek koji voli košarku i zna njen značaj u našoj zemlji uveren sam da reprezentacija na Evropskom prvenstvu u Rigi može da osvoji zlato, prvo pod imenom Srbija, rekao je nekadašnji reprezentativac Dejan Tomašević.
02. 04. 2025. u 18:10
SKANDAL U BELOM SPORTU: Teniserka suspendovana na tri meseca, grubo prekršila ovo pravilo
Nemačka teniserka poreklom iz Bosne i Hercegovine Mina Hodžić, suspendovana je na tri meseca zbog kršenja Programa protiv korupcije u tenisu, objavila je Međunarodna agencija za integritet u tenisu (ITIA).
02. 04. 2025. u 20:47
ŠOK NA MARAKANI: Bivši fudbaler Crvene zvezde osuđen na dve godine zatvora!
Apelacioni sud u Beogradu osudio je bivšeg fudbalera Crvene zvezde Zorana Njeguša na kaznu zatvora od dve godine, zbog pranja novca koji je primio od sada pokojnog Vitomira Bajića, koji je preminuo u zatvoru u Italiji, gde je protiv njega vođen krivični postupak.
02. 04. 2025. u 12:25
RUSI ODBILI PREKID VATRE I GOMILAJU JAKE SNAGE KOD LIMANA: Sprema se velika ofanziva, ništa od mira u narednim mesecima!
JUČE je Moskva odbila mirovni predlog i prekid vatre na 30 dana sa Ukrajinom. Visoki zvaničnici Trampove administracije u poslednjim danima vode razgovore o tome da Vašington možda neće biti u stanju da izdejstvuje prekid vatre između Rusije i Ukrajine u narednim mesecima. Za to vreme, Moskva gomila trupe u Donjeckoj oblasti i sprema se za veliku ofanzivu.
02. 04. 2025. u 14:59
SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16
JEDAN RAKIJA, A DRUGI... Nećete verovati KAKO se zovu psi novog ambasadora SAD u Srbiji Marka Brnovića
MARK Brnović je uvek ponosno isticao svoje poreklo, uostalom ćerke mu se zovu - Milena i Sofija.
31. 03. 2025. u 19:31
Najnovije iz rubrike
U JEZERU LOH NES PRONAĐENA KAMERA POSTAVLJENA PRE 50 GODINA: Naučnici objavili snimke (FOTO)
NAUČNICI su uspeli da razviju film iz aparata koji je oko 50 godina na dnu jezera.
03. 04. 2025. u 00:27
MUŠKARAC LAŽIRAO SVOJU SMRT DA VIDI KO GA VOLI: Evo kako je porodica reagovala na "sahrani"
DOK SE neki pitaju koliko bi im ljudi došlo na sahranu, jedan je muškarac to odlučio da sazna i da šokira ljude svojom iznenadnom pojavom.
03. 04. 2025. u 00:18
DA LI VERUJETE? Koliko bi danas koštala "zastava 101"
NA SAMOM početku prodaje ovog modela tadašnja cena je iznosila - 40.040 dinara, odnosno 2.084 dolara.
02. 04. 2025. u 21:47
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 3. APRIL: Bik da pazi na ishranu, Škorpiju očekuje zanimljiv susret, stara ljubav želi da vidi Jarca
SAZNAJTE šta vas u četvrtak 3. aprila očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, kako će da vas služi zdravlje, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima…
02. 04. 2025. u 20:00
PRVI PAMETNI TELEFON DOBIO SA 30 GODINA: Muškarac otkrio kako mu je tehnologija "upropastila život"
KELI Filuš, podelio je svoju priču za Biznis Insajder kako je njegov prelazak sa preklopnog telefona na moderni pametni telefon uticao na njegov život.
02. 04. 2025. u 17:32
Komentari (0)