SREĆAN BRAK, ZDRAVIJI ŽIVOT: Dobro raspoloženje partnera ima veliki uticaj na vaše zdravlje
23. 03. 2025. u 22:11
KADA je vaš partner radostan i dobro raspoložen, to može direktno uticati na vaše blagostanje, što vas čini srećnijim i zdravijim, pokazalo je novo istraživanje.
Foto D. Milovanović
Analiza 321. para iz Nemačke i Kanade otkrila je da kada je jedan partner radosniji nego obično, to može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, kod drugog partnera, čak i ako se on u početku nije osećao najbolje.
Ovaj efekat je bio posebno izražen kod starijih osoba, koje su prijavile veće zadovoljstvo svojom ljubavnom vezom. Većina učesnika studije nisu bili mladi parovi u ranoj fazi zaljubljenosti, takozvanog "medenog meseca" - već su imali između 56 i 87 godina, a prosečna dužina njihove veze iznosila je 44 godine.
Zanimljivo je da obrnuto nije bilo tačno: Nisu pronađeni dokazi da loše raspoloženje jednog partnera podiže nivo kortizola drugog. Rezultati ukazuju na to da stariji partneri u dugim, stabilnim vezama svesno ili nesvesno razvijaju mehanizme kojima štite jedni druge od uticaja negativnih emocija.
Ovo je važno jer, kako ljudi stare, teže regulišu raspoloženje. Kod starijih osoba kortizol ostaje povišen duže nakon stresnih događaja, a mozak teže obrađuje neprijatne događaje i sporije se prilagođava stresu. Ako se tome dodaju hronični bol, smanjena pokretljivost i socijalna izolacija koja može doći sa godinama, svakodnevni život može postati znatno izazovniji.
Brojna druga istraživanja su pokazala da dobrobit pojedinca često zavisi od njegovog partnera, a ovi rezultati ističu koliko je važno reglisati emocije i truditi se da atmosfera i raspoloženje budu pozitivni u prisustvu partnera, jer ono može poslužiti kao zaštita od stresa i pojedinih zdravstvenih problema koji dolaze s njim, a koje je teže lečiti u starijem dobu.
Ranije je studija iz 2016. godine pokazala da su ljudi sa zadovoljnim supružnicima imali veće šanse da prijave bolje zdravstveno stanje - i to bez obzira na sopstveni nivo sreće. Slično tome, dugogodišnja studija sa Harvarda, koja traje već 85 godina, došla je do jasnog zaključka: Srećni brakovi su ključ dugog i zdravog života.
Dokazano je da ne samo raspoloženje, već i sam brak može produžiti život nekima: Muškarci koji su u braku imaju skoro četiri puta veće šanse da "kvalitetno stare", to jest da budu fizički i mentalno zdraviji nego oni koji nisu oženjeni. U ovom slučaju, razlog može biti podsticanje od strane partnera da usvajaju zdrave navike i vode više računa o svom zdravlju.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ČEDU IZBACUJU IZ KUĆE: Policija i vatrogasci pred vilom
KAKO domaći mediji saznaju, izvrštelji i policija su u pratnji vatrograsaca i kombija za selidbe stigli na adresu u Zemunu.
24. 03. 2025. u 16:19
Nevin ležao u zatvoru 46 godina, sada dobija MASNU ODŠTETU - ali štetu ništa neće moći da umanji
ODŠTETA iznosi oko 83 dolara po danu za svaki dan koji je Ivao Hakamada proveo u zatvoru.
25. 03. 2025. u 10:23
NIŠTA OD AJAKSA: Evo gde bi Dušan Tadić mogao da nastavi karijeru
Srpski fudbaler Dušan Tadić mogao bi da napusti Fenerbahče na kraju sezone, ukoliko tim iz Istanbula ne osvoji titulu u Superligi, kako prenose turski mediji.
24. 03. 2025. u 16:30
BOLNE SCENE NA PRVOM SNIMANjU NAKON SAŠINE SMRTI: Žiri "Zvezda Granda" zanemeo kada su u studio uneli ovo (FOTO)
FOTOGRAF "Granda" uneo je u studio crno-belu sliku Popovića.
24. 03. 2025. u 14:30
RAZDVOJILI SE U DETINjSTVU: Ko je i čime se bavi mlađi brat Gorana Bregovića
MLAĐI brat Gorana Bregovića, Predrag, odlučio se za povučen i miran život.
25. 03. 2025. u 12:19
SITUACIJA JE ALARMANTNA: Nikola Jokić ponovo van tima
Košarkaš Denver Nagetsa Nikola Jokić neće igrati za tim iz Kolorada ni na utakmcii protiv Čikago Bulsa.
24. 03. 2025. u 22:20
TRAMP SE OGLASIO: Postignut dogovor sa Ukrajinom
AMERIKA je postigla dogovor sa Ukrajinom o retkim metalima, saopštio je američki lider Donald Tramp, javlja Rojters.
24. 03. 2025. u 18:53
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
Nevin ležao u zatvoru 46 godina, sada dobija MASNU ODŠTETU - ali štetu ništa neće moći da umanji
ODŠTETA iznosi oko 83 dolara po danu za svaki dan koji je Ivao Hakamada proveo u zatvoru.
25. 03. 2025. u 10:23
Najnovije iz rubrike
ASTROLOŠKA PREDVIĐANJA OD 24. DO 30. MARTA: Veoma intenzivna nedelja je pred nama, pa se spremite za nju
NAREDNE dve nedelje, kada su astrološki aspekti u pitanju, veoma su značajne na ličnom i kolektivnom nivou. Veoma intenzivna nedelja je pred nama, pa se spremite za nju.
25. 03. 2025. u 11:57
"RAZLIKA JE NEBO I ZEMLJA" Pitao je Ruse da li bi se iz Srbije vratili u domovinu - iznenadili odgovorima
OD POČETKA rata u Ukrajini, Srbija je postala dom za hiljade Rusa koji su napustili svoju zemlju iz različitih razloga. I dok se u početku postavljalo pitanje da li će se većina njih vratiti čim se situacija stabilizuje, njihovi odgovori danas pokazuju da mnogi svoj život sada grade ovde i ne razmišljaju o povratku, jer je, kako kažu, Srbija za mnoge postala više od privremenog boravišta.
25. 03. 2025. u 09:37
NERVOZA, PROMENE PLANOVA, VANREDNI TROŠKOVI Astro savet za 25. mart: Napet aspekt Meseca i Urana najviše će da osete 4 znaka horoskopa
MESEC, simbol našeg raspoloženja, načina na koji ispoljavamo emocije, žena, domovine, naroda, prelazi preko nepredvidive Vodolije i u večernjim satima ulazi u napet aspekt s Uranom, planetom bunta i više sile, koja upravlja tim znakom.
25. 03. 2025. u 07:00
NEMATE DRUŠTVO ZA SKIJANJE: Kina je rešila problem (VIDEO)
HUMANOIDNI robot, kojeg je razvila kineska tehnološka kompanija, bez problema može i da skija.
24. 03. 2025. u 23:00
MISTERIOZNA PLAVA SVETLOST IZNAD BALKANA, GRAĐANI U ŠOKU "Bila je čast da ovome svedočim" (FOTO)
VEČERAS su građani BiH, Hrvatske i Slovenije svedočili retkom i impresivnom prizoru na nebu. Pojavila se neobična spirala svetlosti koja se brzo vrtela i zatim nestala.
24. 03. 2025. u 22:43
Komentari (0)