NIJE TELEFON KRIV: Novo istraživanje otkrilo zašto smo rasejani
NOVA studija, objavljena u petak u časopisu Frontiers in Computer Science, ukazuje da, iako je lako okriviti telefone za "gubljenje vremena", rasejanost kod ljudi svakako postoji.
Foto: Unsplash
- Iako korisnici, što je i očekivano, više koriste pametni telefon kada im je lako dostupan, vreme provedeno na poslu i aktivnostima van posla, kao i fragmentacija njihovog radnog dana, ne zavise od korišćenja pametnog telefona - rekao je autor studije, dr Maksi Hajtmajer, viši predavač psihologije na Univerzitetu umetnosti u Londonu i istraživač na Londonskoj školi ekonomije i političkih nauka.
Za svoje istraživanje, Hajtmajer je angažovao grupu od 22 osobe koje su učestvovale u dve petočasovne radne sesije na računaru: u jednoj su imale pametne telefone u blizini, a u drugoj su bili van njihovog domašaja.
Istraživanje je pokazalo da su ljudi znatno više koristili telefon kada su mogli da ga koriste, ali kada im nije bio dostupan, pronalazili su druge načine da skrenu pažnju sa zadatka tako što su koristili računar za razonodu, prenosi Si-En-En.
Studija je mala, pa je teško donositi opšte zaključke za celokupnu populaciju, rekao je dr Noa Kastelo, profesor potrošačkog ponašanja na Univerzitetu Alberta, koji nije bio uključen u istraživanje.
Međutim, rezultati sugerišu da jednostavno zabranjivanje telefona u učionicama ili na radnom mestu ipak neće rešiti problem rasejanosti, ali je možda prvi korak ka boljoj koncentraciji, dodao je Hajtmajer.
Većina ljudi sa kojima Hajtmajer razgovara kaže da im se ne sviđa kako i koliko koriste telefon, a prema njegovim rečima, pametni telefoni su dizajnirani tako da zadrže pažnju korisnika, čak i kada biste radije radili nešto drugo.
- U vašem džepu se vodi otvorena bitka za vašu pažnju. Mislim da su to najbolji alati koje smo izmislili, ali tkaođe, na njima je besplatan softver koji koristi našu pažnju kao resurs. Ove prekide (rada), u 89% slučajeva, ljudi iniciraju sami. Nije u pitanju vibracija telefona, niti svetlosni ili zvučni signal. To je misao "možda sam nešto propustio" zbog čega ljudi proveravaju telefon - objasnio je.
Praćenje grupe i društvenih dinamika bilo je korisno i normalno za ljudsku evoluciju, napominje Hajtmajer.
- Nismo roboti i nećemo sedeti ispred računara, barem većina nas, i biti potpuno fokusirani satima. Čini se da imamo prirodnu potrebu za ometanjem - kaže on.
Pravljenje pauza i premeštanje fokusa može poboljšati produktivnost, međutim ako niste svesni kako vas pametni telefon privlači čim ga uzmete u ruke.
Ako želite da manje koristite telefon, najbolja strategija može biti da ga držite van domašaja, pokazuje novo istraživanje.
Kada su učesnici imali telefon u blizini, provodili su skoro duplo više vremena na njemu nego kada su morali da ustanu da bi ga uzeli.
Nakon rada bez telefona u blizini, učesnici su rekli da su često osećali želju da ga uzmu, ali da im je bio predaleko.
Način na koji telefoni privlače pažnju razlikuje se od zavisnosti, objasnio je Hajtmajer. Kod zavisnosti od supstanci ili kockanja, što duže nemate ono što vam treba, to je želja za tim snažnija.
- Sa telefonom je suprotno. Što ga više koristite, više ćete nastaviti da ga koristite. Ali kada ga nemate pri ruci, uključite se u nešto drugo, kao šetnja ili razgovor, i shvatite da ste ga potpuno zaboravili - rekao je.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KAŽI ŽIKI: Japanski horoskop je prorekao Trampov uspeh
DRAGAN Milenković Japanac u podkastu "Kaži Žiki" koji vodi Žika Nikolić poznat kao Žika Šarenica otkriva kako je japanski horoskop predvideo Trampov uspeh.
04. 04. 2025. u 10:59
ŠTA ĆE REĆI UKRAJINA? Zbog onog što se upravo dogodilo u Beogradu i Rusija zatečena
Rusija je, otkako je počeo rat u Ukrajini, ili "Specijalna vojna operacija" kako to zove Ruska Federacija, izgubila nekoliko poznatih koji su se upustili u taj vojni sukob. Nedavno se desio još jedan takav slučaj, a "odjek" se čuo do Beograda i, odatle, sigurno će stići i do Ukrajine.
03. 04. 2025. u 14:45
SRBIN PREŽIVEO TITANIK: Nikola spasio dete, a onda usledila neverovatna scena - priča koja je oduševila svet
SREĆNI preživeli sa Titanika godinama su pričali svoje verzije tragičnog događaja. Zahvaljujući njihovim sećanjima danas, pored zvaničnih, imamo i neke potpuno nepoznate detalje o onome šta se događalo u poslednjim trenucima pred potonuće čuvenog broda.
03. 04. 2025. u 16:52
ODBIJAO LEČENjE ZBOG SEKTE KOJOJ JE VEROVAO: Val Klimer je mislio da rak koji ima nije bolest
VAL KLIMER borio se sa kancerom grla, ali je odbijao klasične terapije zbog verskih uverenja.
03. 04. 2025. u 14:14
RUSIJA SLAVI! Rusi dobili sjajnu vest iz Beograda
Rusija je, otkako je počeo rat u Ukrajini, ili "specijalna vojna operacija" kako to zove Ruska Federacija, u sportskom smislu bila sklonjena sa međunarodne scene, osim nekoliko izuzetaka. Ali najnovije vesti su potpuno drugačije.
03. 04. 2025. u 13:34
MASOVAN ODSTREL MEDVEDA - 500, PA 350 PRIMERAKA: Kako su se toliko nakotili? 4.000 više za 10 godina
ŽIVOTINjE su se nekada lovile jer se smatraju štetočinama, a njihova staništa su pretvarana u poljoprivredna zemljišta. Te vrste se sada vraćaju.
03. 04. 2025. u 15:55
VUČIĆ SE HITNO OGLASIO IZ AVIONA: Stigla mi je fantastična vest od Đorđe Meloni (VIDEO)
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić oglasio se iz aviona i rekao da mu je stigla fantastična vest iz Rima.
04. 04. 2025. u 12:49
SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16
"ZANEMARILA JE DECU, ČUVALE SU IH CIGANKE" Zahar otkrio zašto je ostavio Gocu Lazarević
SVAKI od supružnika imao je svoju verziju priče.
02. 04. 2025. u 17:21
Najnovije iz rubrike
OVU NAVIKU TRETIRAMO KAO ZDRAVU, A ZAPRAVO NAM POLAKO UNIŠTAVA EMOTIVNU VEZU: Da li je praktikujete?
ODRŽAVANjE rezultata brzo će razoriti emotivnu vezu. Počinje sasvim nevino, ali se završava ogromnim svađama, sa puno ogorčenosti i dosta neprijateljstva. Najgori deo? Ljudi to rade ni ne znajući koliko je štetno za odnose. Zašto je "držanje rezultata" tako nezdravo? Zato što ne dodeljujemo bodove za ljubav, ljubaznost ili velikodušnost. Takođe imamo tendenciju da primećujemo negativnosti poput: „Pet puta sam oprala sudove, a on je to uradio samo jednom“, a ne „Pokupio je stvari sa hemijskog čišćenja umesto mene, a da ga nisam pitala“. Ali postoje načini da zaustavite lošu naviku i više cenite ljubav.
04. 04. 2025. u 13:27
BLIZANCI RAZDVOJENI PO ROĐENJU, VODILI ISTE ŽIVOTE: Sreli se posle 39 godina - sličnosti zaprepastile i njih i svet (FOTO/VIDEO)
PRIČA o bliznacima Džim, Džimu Luisu i Džimu Springeru, je zaista zadivljujuća - ne samo da prkosi verovatnom, već baca svetlo i na jednu od najtrajnijih debata u oblasti nauke i psihologije - koliko na nas utiče okruženje u kome rastemo, a koliko toga nasleđujemo genetikom.
04. 04. 2025. u 11:07
JEDNO IME JE SVE IZNENADILO: Mask otkrio ko su za njega tri najpametnija čoveka na svetu
NAJBOGATIJI čovek na svetu Ilon Mask gostovao je u podkastu republikanskog političara Teda Kruza gde je otkrio ko su za njega tri najpametnija čoveka na svetu. Jedno ime je sve iznenadilo.
04. 04. 2025. u 09:54
RENOVIRAO KUĆU PA NAŠAO PISMO IZ 1975. GODINE: Poruka devojčice (14) dirnula mnoge - poznato i ko je ona (FOTO/VIDEO)
PRIČA KOJA zvuči kao početak svakog misterioznog filma, nedavno se desila jednom muškarcu, kada je usled renoviranja pronašao staru poruku od prethodnih stanara u zidu kuće iz 1872. godine.
04. 04. 2025. u 08:43
NA UDARU 4 ZNAKA HOROSKOPA Astro savet za 4. april: Zbog napetih aspekata Meseca u Raku očekujte gomilu problema
MESEC, simbol emocija, raspoloženja, žena, naroda, popularnosti, u znaku Raka, ovog meseca pravi samo napete apekate sa tranzitnim planetama, što će najviše uticati na porodične, ljubavne i poslovne odnose.
04. 04. 2025. u 07:00
Komentari (0)