Problemi i zbog povremenog pušenja: Ova navika nije bezazlena, kako mnogi misle
MNOGI veruju da je povremeno, takozvano društveno pušenje bezazlena navika, nešto što se dešava uz piće, na proslavama ili tokom izlaska sa prijateljima. Međutim, stručnjaci upozoravaju da organizam ne pravi razliku između nekoga ko puši svaki dan i onoga ko zapali cigaretu samo vikendom. Šteta postoji u oba slučaja.
Foto: Depositphotos
Prema rečima lekarke dr Suzan Vili, telo reaguje na unos duvanskog dima bez obzira na učestalost.
- Organizam ne razlikuje svakodnevnog pušača od osobe koja puši povremeno, jer su toksini koji ulaze u krvotok isti - naglasila je ona.
Šta se dešava u telu već nakon jedne cigarete?
Svaki put kada udahnete dim cigarete, u telo unosite nikotin, ugljen-monoksid, katran i brojne druge otrovne supstance. Njihov efekat je i trenutan i dugoročan.
Kardiovaskularni sistem reaguje gotovo odmah. Dovoljna je i jedna cigareta da dođe do:
- ubrzanog rada srca
- povišenog krvnog pritiska
- sužavanja krvnih sudova
- smanjene količine kiseonika u krvi zbog prisustva ugljen-monoksida
Ove promene opterećuju srce i krvne sudove i povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Dugoročno, čak i povremeno pušenje može doprineti razvoju raka pluća, usne duplje, grla i jednjaka.
Kombinacija sa alkoholom, još veći rizik
Posebno zabrinjava činjenica da se „društveno“ pušenje često vezuje za konzumaciju alkohola. Kada se ova dva faktora udruže, njihov štetni efekat se pojačava. I duvan i alkohol imaju kancerogena svojstva, a njihova kombinacija dodatno povećava rizik od malignih oboljenja, naročito u predelu usta, grla i jednjaka.
Dr Vili ističe da čak i vrlo male količine, poput jedne cigarete dnevno ili nekoliko cigareta tokom vikenda, mogu imati negativne posledice po zdravlje. Ne postoji „bezbedna granica“ kada je duvanski dim u pitanju.
„Samo u društvu“ ne znači i bezopasno
Iako se navika može činiti beznačajnom jer nije svakodnevna, oštećenje organizma nije zanemarljivo. Telo pamti svako izlaganje toksinima, a efekti se vremenom sabiraju.
Zato stručnjaci poručuju da je važno osvestiti činjenicu da povremeno pušenje nije bez rizika. „Samo kad izađem“ ili „samo uz piće“ ne znači da je organizam zaštićen. Svaka cigareta ostavlja trag i to mnogo brže nego što većina ljudi misli, piše Ladbible.
(24sedam)
BONUS VIDEO:
Puše ko Turci, ne vade cigarete iz usta: Đilas i lažni ekolozi zagadili Nedeljice!
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
KOLIKO TREBA DA TRAJE POPODNEVNA DREMKA? Sve preko ovog broja je previše
13. 07. 2026. u 17:00
TESLU JEDNA STVAR POSEBNO NERVIRALA: "Rekao sam sebi - nikad više!"
13. 07. 2026. u 09:12
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
PUTIN MOŽE DA BUDE ZADOVOLjAN Ruska vojska raportirala: Potpuno kontrolišemo nebo iznad Konstantinovke
RUSKE jedinice su uspostavile potpunu kontrolu nad vazdušnim prostorom u Konstantinovki u samoproglašenoj Donjeckoj Narodnoj Republici, izjavio je komandir čete 2. bataljona 1465. motostreljačkog puka Južne grupe snaga, pozivnog znaka "Grek".
13. 07. 2026. u 16:33
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
OBJAVLjENE TAČNE ADRESE U EU: "Nemačka glavna baza za proizvodnju oružja za Ukrajinu" Čeka se reakcija Moskve
NEMAČKA je praktično postala glavna industrijska baza ukrajinskog vojno-industrijskog kompleksa u ratu protiv Rusije, a upravo Berlin stoji iza terorističkih napada na ruske civilne ciljeve, rekao je lider pokreta „Druga Ukrajina“ Viktor Medvedčuk. Istovremeno, on je otkrio adrese najvažnijih nemačkih kompanija koje proizvode oružje za Ukrajinu.
13. 07. 2026. u 12:47
Komentari (0)