Stručnjak upozorava: Samo vežbanje ne može da poništi štetu od celodnevnog sedenja
01. 05. 2026. u 22:45
DECENIJAMA je jedna od najvažnijih poruka javnog zdravlja bila da pušenje ubija. Međutim, još jedna svakodnevna navika, daleko manje dramatična i društveno prihvatljivija, takođe može štetiti zdravlju - dugotrajno sedenje.
Povezane vesti
Naučnici saopštili: Otkriven jednostavan način za sprečavanje dijabetesa
NAUČNICI sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
02. 05. 2026. u 18:00
Dve jednostavne navike u ishrani koje su povezane sa dugoročno nižom težinom
DIJETE, novi režimi ishrane, prelazak na zdravije navike - sve je to deo svakodnevice u potrazi za boljom formom i zdravljem. Ipak, nekad rešenje ne leži u tome šta jedemo, već u nečemu mnogo jednostavnijem.
20. 04. 2026. u 19:33
STRUČNJAK UPOZORAVA: Previše intenzivno vežbanje može povećati salo na stomaku
VEŽBATE, pazite šta jedete, a stomak i dalje nestaje sporo ili čak raste? Problem možda nije u nedostatku truda, već u pogrešnom pristupu.
10. 04. 2026. u 21:00
ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Evo koja aktivnost može poslužiti kao početna terapija za depresiju
AEROBNI trening, poput trčanja, plivanja ili plesa, može se smatrati početnom terapijom ili prvom linijom lečenja za blagu depresiju i anksioznost, pokazalo je istraživanje u kome je naglašeno da vežbanje sa drugim osobama donosi najviše koristi.
13. 02. 2026. u 23:00
Najnovije iz rubrike
Koje je idealno vreme za vežbanje? Evo kada se dobijaju najbolji rezultati
VEČITA dilema fitnes sveta glasi: da li je bolje trenirati ujutru ili uveče?
03. 05. 2026. u 15:30
Kakvo će vreme biti na Đurđevdan? Ovo verovanje kod Srba se prenosi sa generacije na generaciju
SRPSKA pravoslavna crkva slavi 6. maja Svetog Đorđa ili Đurđevdan.
03. 05. 2026. u 15:00
10 najšarenijih gradova na svetu: Više od 2,6 miliona boja na fotografijama evropske prestonice
RANG-lista 10 najšarenijih gradova na svetu, a evropski dragulj je na vrhu liste.
03. 05. 2026. u 14:37
3 stvari koje povećavaju holesterol, a nemaju veze s hranom: Mnogi ih zanemaruju
VISOK holesterol često prolazi neprimećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma.
03. 05. 2026. u 13:44
Stan van je stalno u haosu? Organizatori doma predlažu pravilo koje će vas spasiti nereda
SVIMA dobro poznata pojava nereda koji ima način da se podmuklo umnožava, posebno u malim prostorima gde svaka površina obavlja dvostruku ili trostruku ulogu.
03. 05. 2026. u 12:04
Komentari (0)