OVE NAMIRNICE IZBEGAVAJTE: Ruski lekar tvrdi da ubrzavaju starenje

Novosti online

07. 12. 2020. u 21:52

LEKAR i TV voditelj Aleksandar Mjasnikov izjavio je koja hrana ubrzava proces starenja: Na listi su namirnice sa viškom šećera, soli i štetnih masti.

ОВЕ НАМИРНИЦЕ ИЗБЕГАВАЈТЕ: Руски лекар тврди да убрзавају старење

Foto: Rusija 1 printskrin

Kao primer, Mjasnikov je naveo mariniranu haringu. Takođe među proizvodima koji ubrzavaju starenje, lekar je imenovao prekuvano meso i kobasice. Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je još 2015. godine prepoznala sve kobasice i slaninu kao kancerogene.

Mjasnikov je takođe primetio da prejedanje i višak kalorija ubrzavaju proces starenja. U isto vreme, ponekad su „nezdrave“ namirnice dozvoljene, ali ipak glavna dijeta treba da se sastoji uglavnom od povrća, voća, kuvanog mesa, ribe i mlečnih proizvoda.

(RIA novosti)

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
OSMANLIJE SU UČILE SRPSKI: Koje naše reči Turci i danas koriste

OSMANLIJE SU UČILE SRPSKI: Koje naše reči Turci i danas koriste

KADA se povede razgovor o srpskom jeziku često se govori o turcizmima, odnosno rečima koje su iz turskog ušle u naš jezik i tu se "odomaćile" tokom viševekovne otomanske prisutnosti u Srbiji. Međutim, malo se zna da su i naša kultura i jezik imali značajan uticaj na turski. Jedan od pokazatelja istorijskog značaja srpskog jezika jeste, između ostalih, i njegov status u Osmanskom carstvu.

21. 09. 2024. u 19:21

Komentari (0)

Kako da vreme na poslu bude ispunjeno zadovoljstvom – Pogledajte dugačak spisak benefita koje nudi Mercator-S