Pošalji recept

DOSADILA VAM JE OBIČNA KAFA, PROBAJTE SLEDEĆE Promenite vaš jutarnji napitak na interesantan i zdrav način

Novosti online

13. 01. 2024. u 14:29

PROBAJTE ovaj zdravi jutarnji napitak!

ДОСАДИЛА ВАМ ЈЕ ОБИЧНА КАФА, ПРОБАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ Промените ваш јутарњи напитак на интересантан и здрав начин

Potrebno:

* 1 zaleđena banana (narezana na kolutiće)
* ½ šolja kafe
* ½ šolje barista biljnog mleka (ili mleko po vašem izboru)
* 1 kašika kakaa u prahu
* 1 kašika lanenih semenki
* ½ šolje proteinskog praha ukusa vanile ili čokolade
* 1 kašika putera od orašastih plodova po želji (kikiriki, indijski oraščići, lešnik…)

ZA POSLUŽIVANjE:

* zrna kakaa

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i blendati minut, dve dok se svi sastojci ne ujedine. Servirati u čašu i dodati zrna kakaa te konzumirati odmah.

Posluživanje:

Pripremljeni smuti ulijte u čašu, ukrasite zrnima kakaa i odmah poslužite.

Savet:

Ako volite hladni smoothie, pre miksanja ili prilikom posluživanja u smuti dodajte kockice leda.

(Trpeza)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

OBAVEZNO GA NAPRAVITE, PREDIVAN JE: Rolat sa žele bombonama - Ne zna se da li je dekorativniji ili ukusniji (VIDEO)

Torte i kolači

0 10

OBAVEZNO GA NAPRAVITE, PREDIVAN JE: Rolat sa žele bombonama - Ne zna se da li je dekorativniji ili ukusniji (VIDEO)

10. 01. 2024. u 07:00

AROMATIČAN JE, OLAKŠAVA VARENJE I SMANJUJE NADUTOST: Blagotvorni čaj od lovora

Pošalji recept

0 15

AROMATIČAN JE, OLAKŠAVA VARENjE I SMANjUJE NADUTOST: Blagotvorni čaj od lovora

10. 01. 2024. u 08:00

NIKAD MEKŠE, A SVEŽE SU I SUTRADAN: Slatke i slane mlečne kiflice (VIDEO)

Peciva i pite

0 11

NIKAD MEKŠE, A SVEŽE SU I SUTRADAN: Slatke i slane mlečne kiflice (VIDEO)

10. 01. 2024. u 09:00

NAPRAVITE NAJUKUSNIJE LAZANJE OD OSTATAKA: Ostalo vam je mesa od božićnog ručka?

Ručak dana

0 5

NAPRAVITE NAJUKUSNIJE LAZANjE OD OSTATAKA: Ostalo vam je mesa od božićnog ručka?

10. 01. 2024. u 11:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 8

TAČNO NA OVOM MESTU BI MOGAO POČETI TREĆI SVETSKI RAT: Putin ga smatra svojom teritorijom, NATO trupe već raspoređene

OVAJ snegom prekriveni granični most između dve srednjovekovne tvrđave u delu Estonije gde se govori ruski, mogao bi biti mesto gde će započeti treći svetski rat, piše Politiko.

26. 12. 2024. u 08:55

POJAVILA SE ŠOK TVRDNJA: Rusi su oborili avion u Kazahstanu, pogledajte tragove eksplozije na repu letelice

Svet

0 9

POJAVILA SE ŠOK TVRDNjA: "Rusi su oborili avion u Kazahstanu, pogledajte tragove eksplozije na repu letelice"

AVION Azerbejdžan erlajnsa, koji se 25. decembra srušio na putu za Rusiju, možda je oboren ruskom raketom zemlja-vazduh, prema izveštajima ruskih medija koji nisu naklonjeni Kremlju i ruskom predsedniku Vladimiru Putinu.

26. 12. 2024. u 07:44

Svet

0 0

A POSLEDICE? Kina gradi najveću hidroelektranu na svetu - iseliće milione ljudi, "keširaće" neverovatne 35 milijarde dolara

PROIZVODIĆE trostruko više od 88.2 milijarde kWh, koliki je projektovani kapacitet trenutno najveće hidroelektrane na svetu - "Tri klanca" u centralnoj Kini.

26. 12. 2024. u 14:37