Ručak dana

HAMBURGER ZA VEČERU? Može! Posebno kada je preukusan i - zdrav! (RECEPT)

03. 04. 2023. u 18:00

SUBOTA veče je savršena za opuštanje uz hamburgere, posebno ako su dijetalni

ХАМБУРГЕР ЗА ВЕЧЕРУ? Може! Посебно када је преукусан и - здрав! (РЕЦЕПТ)

Izađimo iz stereotipnih načina pripreme hrane, posebno dijetalne hrane i uživajumo u ukusu hamburgera koji se uklapa uz svaki režim ishrane, sve vrste dijeta i različite jelovnike.

Naš predlog za večeras je preukusnu hamburger sa lososom. U jednoj kombinaciji dobijate visok sadržaj proteina, zdrave masti i neverovatan ukusni obrok. Svoju večeru možete pripremiti za najviše 20 do 30 minuta, zavisno koliko ste vešti u kuhinji.

Hamburger - sastojci:

400 grama svežeg lososa isečenog na komade
2 jaja
2 kašičice sojinog sosa sa redukovanim natrijumom
glavica belog luka
malo susama
malo peršuna
2 kriske limuna
pola šoljice maslinovog ulja
par liski zelene salate
integralno pecivo

Hamburger - priprema:

U blender za hranu ubacite losos, jaje, beli luk, soja sos, ulje, peršun dok se sastojci ne sjedine u jednu masu. Od dobijene mase napravite 4 jednake pljeskavice.

Dodajte malo susama na smesu i zalijte limunovim sokom. Stavite pljeskavice da se peku, sa svake strane oko 2 do 3 minuta. Na integralno pecivo stavite liske salate, a zatim dodajte pljeskavicu. Uživajte u čarobnom ukusu.

Preporučujemo

DANAŠNJI PREDLOG ZA RUČAK: Pomfrit, varivo i bečka šnicla

Ručak dana

1 5

DANAŠNjI PREDLOG ZA RUČAK: Pomfrit, varivo i bečka šnicla

18. 03. 2023. u 16:19

LAZANJE SA SPANAĆEM: Omiljeno jelo u još ukusnijoj verziji

Ručak dana

0 5

LAZANjE SA SPANAĆEM: Omiljeno jelo u još ukusnijoj verziji

23. 03. 2023. u 16:00

OVO ĆETE VOLETI: Šufnudle sa žalfijom na buteru - prste da poližete! (FOTO)

Ručak dana

0 4

OVO ĆETE VOLETI: Šufnudle sa žalfijom na buteru - prste da poližete! (FOTO)

04. 03. 2023. u 18:00

RUČAK KOJI VOLE SVI: Kako se sprema čuvena karađorđeva šnicla?

Ručak dana

1 31

RUČAK KOJI VOLE SVI: Kako se sprema čuvena karađorđeva šnicla?

10. 02. 2023. u 12:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

DOBRO SMO UPOZNATI SA DOGAĐAJIMA U SRBIJI Medvedev optužio Zapad za organizovanje protesta u drugim zemljama

Politika

0 40

"DOBRO SMO UPOZNATI SA DOGAĐAJIMA U SRBIJI" Medvedev optužio Zapad za organizovanje protesta u drugim zemljama

ZAMENIK predsednika Saveta bezbednosti Rusije i predsednik stranke Jedinstvena Rusija Dmitrij Medvedev optužio je danas zapadne zemlje da organizuju proteste i mešaju se u izborne procese drugih zemalja da bi održale svoju dominaciju.

31. 07. 2025. u 17:01

EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENJA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)

Politika

1 44

EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)

ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.

22. 07. 2025. u 20:54

NATALIJA SE UDALA U GANI: U počektku je bilo teško - šta joj je u novom domu najteže palo

Panorama

0 0

NATALIJA SE UDALA U GANI: U počektku je bilo teško - šta joj je u novom domu najteže palo

NATALIJA Sakado iz Sankt Peterburga, bivša profesorka engleskog jezika, odlučila je da svoj život iz korena promeni kada se zbog ljubavi preselila u Ganu. Danas živi sa suprugom i dvoje dece u Akri, a kroz svoje iskustvo približava svakodnevicu jedne evropske žene u afričkom okruženju.

02. 08. 2025. u 07:40