fizička aktivnost
KAD STE GLADNI - VEŽBAJTE Rezultati studije: Fizička aktivnost umanjuje potrebu za hranom
SAT vremena vežbanja umerenog intenziteta smanjio je osećaj gladi kod ljudi sa prekomernom težinom i gojaznošću, navodi se kao rezultat studije koja je objavljena u časopisu Physiological Reports.
22. 03. 2025. u 07:00
ISTOPITE SALO NA STOMAKU SAMO ŠETNJOM: Uz ove savete do savršene linije bez mnogo muke
AKO ste na misiji da skinete salo sa stomaka, hodanje je jedna od najjednostavnijih, ali najefikasnijih vežbi koje možete dodati svom planu igre.
22. 01. 2025. u 14:14
ORTOPED OTKRIVA KAKO SAČUVATI ZDRAVE KOSTI: Zašto kalcijum i vitamin D nisu dovoljni?
JEDAN od najčešćih mitova jeste da su bolovi u kostima i zglobovima problem isključivo starijih muškaraca i žena u poznijim godinama. Prema rečima dr Bhardvadža, to uopšte nije tačno.
05. 12. 2024. u 14:28
SMANJUJE SE FIZIČKA AKTIVNOST DECE! U Beogradu se organizuje 35. forum Evropske asocijacije profesora fizičkog vaspitanja
Rezultati istraživanja u vezi sa zdravljem dece školskog uzrasta u Republici Srbiji 2018. godine koje su sporoveli Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje „dr Milan Jovanović - BATUT“ i Svetska zdravstvena organizacija, prilično su zabrinjavajući i govore da samo trećina dece ima dovoljnu fizičku aktivnost, koja prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije iznosi 60 minuta dnevno.
24. 10. 2024. u 10:44
SIKIRIČKA ŠKOLA POBEDNICA KONKURSA: Deca zdravo rastu uz podršku nastavnice Violete
NA KONKURSU Saveza za školski sport Srbije u okviru programa „Zdravo rastimo“ pobedila je Osnovna škola „Branko Krsmanović“ iz Sikirice, kod Paraćina.
17. 09. 2024. u 11:38
ZBOG NEAKTIVNOSTI VEĆI RIZIK OD BOLESTI: Posvetite se svom zdravlju - Dovoljno vam je ovih 6 vežbi
NE DOZVOLITE da budete fizički neaktivni i time povećate broj osoba na svetu koje vreme provode sa minimalnim kretanjem.
20. 07. 2024. u 07:00
JEZIVO UPOZORENJE STRUČNJAKA: Trećina svetske populacije u riziku od bolesti zbog ovog faktora
GOTOVO jedna trećina, odnosno 31 odsto odraslih širom sveta, što je oko 1,8 milijardi ljudi, nalazi se u riziku od bolesti zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, objavila je danas Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
26. 06. 2024. u 11:56
