ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији
НЕДАВНО спроведено истраживање показало је да су људи који живе на трећем спрату физички најздравији.
Фото Shutterstock
Научници су анализирали навике људи и показало се да чак и ако њихова зграда има лифт, људи који живе на трећем спрату (или ниже) радије користе степенице и ходају. Тако заправо чине много за своју форму и здравље.
Пењање до трећег спрата није захтевно, а када се практикује свакодневно и те како је корисно за здравље. Осим тога, физичка активност утиче и на разлику између стварне старости и хронолошке доби, а људи заиста сами могу да допринесу да њихов мозак остане у форми.
Чак и овако једноставна ствар, као што је пењање степеницама, моћно је средство за побољшање здравља мозга.
Препоручујемо
ЗА МЕТАБОЛИЗАМ, ЖЕЛУДАЦ, АЛИ И АРТРИТИС: Скувајте чај од коре јабуке - смирује болове
10. 04. 2022. у 13:50
УКОЧИЛИ СТЕ СЕ, МУЧИ ВАС ИШИЈАС? Масажа рицинусовим уљем ублажава тегобе
07. 04. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УМРО ПРВИ КОМАНДАНТ КФОРА Кад су Руси после НАТО агресије ушли на КиМ свађао се с шефом САД војске: "Нећу да почињем III светски рат"
НИЈЕ желео да "започне Трећи светски рат" уместо Американаца.
16. 10. 2024. у 11:09
МНОГИ НЕ ЗНАЈУ: Ево коју школу је завршио Душан Влаховић
МАЛО ко зна шта је по струци један од наших најбољих фудбалера.
16. 10. 2024. у 17:10
"ДОКТОРИ МЕ ДИЖУ ИЗ МРТВИХ": Милица Милша има велики здравствени проблем
ГЛУМИЦА Милица Милша открила је једном приликом да се због брзог животног темпа суочила са здравственим проблемима.
16. 10. 2024. у 13:20
"ПРИСУТНА ЈЕ ЛУДОСТ" Француз дошао да живи у Београду - открива шта га је у Србији ШОКИРАЛО
АРНО Амбер напустио је Париз како би живео у Београду, а у својој исповести открива шта га је највише шокирало у Србији.
17. 10. 2024. у 16:09
ОДЛУЧИЛА: За кога ће се удати Јелена Карлеуша?
"ТО ЈЕ нешто што ми је сад узбудљиво!"
16. 10. 2024. у 14:26
НОГЕ ОД МИЛИОН ДОЛАРА: Бивша Матеје Кежмана објавила провокативне фотке (ФОТО)
У БРАКУ су добили троје деце, а када су схватили да не могу више да нађу заједнички језик решили су да наставе живот одвојено. Папире за равод потписали су 2015. године.
16. 10. 2024. у 16:26
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
НЕВЕРОВАТНО: Живео 4 године у тржном центру - направио тајни стан, нико није знао (ВИДЕО)
ПРЕ НЕГО што је ухваћен, Таусенд је планирао да у свом импровизованом смештају постави паркет, направи другу спаваћу собу и кухињу.
15. 10. 2024. у 14:51
Најновије из рубрике
ДА СЕ СМАЊИ БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА СА УЗНАПРЕДОВАЛОМ БОЛЕШЋУ: Представљена нова дијагностичка метода за рано откривање меланома
НОВА дијагностичка метода за рано откривање меланома у великој мери би могла да доведе до ранијих хируршких и терапијских интервенција, смањујући тако број пацијената са узнапредовалом болешћу.
17. 10. 2024. у 07:00
ХОЋЕМО ЛИ ЗАБОРАВИТИ НА ВИШАК КИЛОГРАМА? Откривен нови лек против гојазности
ЈАПАНСКИ научници направили су важан корак ка развоју новог лека који би могао да помогне у губитку тежине без потребе за ригорозним дијетама.
16. 10. 2024. у 06:30
НЕОПХОДАН И РЕНДГЕНСКИ СНИМАК: Упозорење лекара - Не може свака упала плућа да се открије стетоскопом
КАДА прођу симптоми респираторне инфекције, и када лекар послуша плућа на прегледу и истакне да је налаз уредан, а ви се и даље осећате малаксало и уморно могуће је да имате атипичну упалу плућа.
15. 10. 2024. у 07:00
ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге
ЖАЛФИЈА или кадуља је позната као благотворна биљка која се користи за различите здравствене тегобе, укључујући регулисање нивоа шећера у крви, смањење холестерола, и побољшање здравља јетре. То, наравно, није све.
14. 10. 2024. у 07:00
ГРУБИ СТЕ И НЕПРИЈАТНИ КАДА СТЕ ПРЕОПТЕРЕЋЕНИ? Ово је разлог за то
ПРЕОПТЕРЕЋЕНОСТ информацијама често ће узети данак, те можете да постанете непријатни према људима у окружењу.
13. 10. 2024. у 21:21
Коментари (0)