КОШТИЦЕ КАЈСИЈЕ СУ ПРАВА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Ево зашто не треба да их бацате
УКОЛИКО сте љубитељи кајсија, обавезно сачувајте њихове коштице, јер су одличне за јачање имунитета.
Фото: Free Images Pixabay
Кајсије су многима омиљено воће, с обзиром на то да пружају како задовољење потребе за нечим слатким, тако и освежење у врелим летњим данима.
Међутим, већина људи баца коштице, не знајући колико су благотворне по наш организам.
Детаљније о томе објаснила је нутриционисткиња:
- Коштице кајсије су права намирница за јачање имунитета. Потребно је сушити их на сунцу 2-3 дана, затим их истуцати и извадити унутрашњост.
Поједине студије показују да узимање само пет коштица кајсије дневно, знатно спречава настанак тумора и побољшава имунолошку слику организма.
Ово је из разлога што обилују витамином Б17, који се сматра да је природни лк за третман лечења тумора, као и превентива од његовог настајања.
Осим витамина Б17, коштица кајсије је извор гвожђа, калијума и фосфора, који додатно побољшавају имунитет нашег организма.
За килограм коштица од кајсија, треба да се издвоји око 1300 динара. Зато, ако сте их до сада бацали, право је време да промените навику, док још увек има кајсија - наводи нутриционисткиња, али и упозорава:
- Превелика количина коштица кајсије може довести до нежељених ефеката, као што су главобоља, вртоглавица и мучнина. Из тог разлога је потребно у свему бити умерен - истиче нутриционисткиња за медије.
Примена:
Коштица кајсије се може конзумирати у сировом облику 2-3 дневно или у облику праха који је добијен млевењем. Овај прах се додаје у чорбе, воћне сокове, житарице, поврће, кари. Од коштица се може добити уље које се затим користи у преливима за салате, за кување или за лосионе за лице.
(Информер)
БОНУС ВИДЕО:
ПАНИКА ЗБОГ ТАЈФУНА: Рафови у продавницама празни
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАЦИЗАМ У СПЛИТСКОЈ ГИМНАЗИЈИ: Професорка поручила ученицима - Не волим Србе
ПРОФЕСОРКА у сплитској гимназији Диана Матковић (60) у апликацији за размену порука позивала је своје бивше ученике, као и родитеље деце којима је разредни старешина да гласају за кандидата ХДЗ на локалним изборима, те наводила да не воли Србе ни Југословене, преноси хрватски портал "Индекс".
24. 05. 2025. у 08:40
"ДАН Д" ЗА МИЛЕНКОВИЋА И НОТИНГЕМ: Победа над Челсијем би им могла донети пласман у Лигу шампиона
НАЈЗАНИМЉИВИЈИ меч последњег кола Премијер лиге биће одигран на "Сити граунду" где ћемо гледати обрачун Нотингем фореста и Челсија (17.00).
25. 05. 2025. у 07:40
РУСИЈА ИМА НОВОГ ШАМПИОНА! Путинов омиљени клуб скинут са трона
Владавина Зенита је завршена. Краснодар је нови шампион Русије, први пут у историји.
24. 05. 2025. у 17:49
"СТАЗЕ КОСМЕТА" - ЂАКОВИЦА: "Ко срцем мрзи тај је у затвору, ми смо на слободи..." (ВИДЕО)
ЕКИПА "Новости" боравила је на Косову и Метохији крајем јануара ове године, где смо забележили ексклузиван документарни материјал. Серијал "Стазе Космета" обухвата седам епизода, које доносе упечатљиве људске приче из Ђаковице, Штрпца, планинских села Брезовице и Шар планине, Велике Хоче, Ораховца, Призрена и села у близини Косовске Митровице.
22. 05. 2025. у 19:00
ПОРЕКЛО ХАЛИДА МУСЛИМОВИЋА: Детаљи о певачу које нисте знали
ПЕВАЧ Халид Муслимовић рођен је 21. јануара 1961. године у Приједору. У родном граду је 1978. године завршио занат метало-стругара и кратко је радио у железари у Јесеницама, у Словенији.
25. 05. 2025. у 08:31
"ТО ЈЕ ЗЕМЉА ДРАГА" Водитељ поспрдно о Србији - Ведрана му запушила уста
ХРВАТСКА списатељица Ведрана Рудан гостовала је у емисији "Недељом у 2" код водитеља Александра Станковића, где је између осталог говорила о својој борби са тешком болешћу.
25. 05. 2025. у 14:46
ДАЊУ САМ МЕДИЦИНСКА СЕСТРА, НОЋУ СТРИПТИЗЕТА: "Мушкарци ме се превише плаше, сама сам последњих седам година" (ФОТО)
ЖЕНА по имену Хејли Хупер открила је да јој самопоуздање „уништава“ љубавни живот јер мушкарци сматрају да је „превише застрашујућа“.
23. 05. 2025. у 18:06
ХРВАТ ПОГИНУО НА ФРОНТУ У УКРАЈИНИ: Био официр француске војске, борио се у Луганску
ТОНИ Херцег, Хрват из Босне и Херцеговине и официр француске војске, погинуо је 6. маја у Луганској области у Украјини.
23. 05. 2025. у 17:00
"ОД ТУГЕ ПОСЛЕ СМРТИ МУЖА ДОБИЛА САМ РАК" Тешка судбина наше истакнуте глумице
ЂУРЂИЈА Цветић, истакнута српска глумица, суочила се с тешким животним ударцима који су оставили дубоке трагове. Упркос свему, задржала је достојанство и снагу, због чега су је многи сматрали хероином српске глумачке сцене.
25. 05. 2025. у 13:31
Најновије из рубрике
ЗЕЛЕНИ ШТИТ ПРОТИВ УВ ЗРАЧЕЊА: Да ли воће и поврће могу бити природни СПФ?
КАДА размишљамо о заштити коже од сунца, прва ствар која нам пада на памет је крема са заштитним фактором
25. 05. 2025. у 08:49
АКО ВАМ СЕ КОЖА ЦРВЕНИ И ПЕРУТА Упозорење дерматолога: Себороични дерматитис "не воли сунце", придржавајте се ових 5 савета
ИНТЕНЗИВНИ сунчеви зраци којима смо по првилу изложени у ово доба године, јер су нам већи делови коже потпуно без одеће, може да узрокује појаву црвенила и перутања, најчешће код радно активних људи, али и код беба у прва три месеца живота.
24. 05. 2025. у 07:00
Промена гласа после операције тироиде је привремена
НА специјализованим клиникама у Србији годишње се уради око 1.500 операција штитасте жлезде, а код мање од један одсто пацијената могу да се јаве пратеће компликације.
24. 05. 2025. у 06:15
ЗА МАЊЕ СТРЕСА И УМОРА Студијом откривено: Пробиотици утичу и на смањење анксиозности
НОВА студија објављена у часопису Mental Health Research открила је да су дневни додаци пробиотика повезани са значајно смањеном анксиозношћу, стресом и умором код здравих одраслих особа.
23. 05. 2025. у 17:30
ВАЖНО ЈЕ КАКО УЗИМАТЕ ТЕРАПИЈУ Савет астматичарима: Исправите леђа када удишете лек из пумпице
АСТМА је једна од најмасовнијих хроничних болести, од које, како се процењује, болује 300 милиона људи.
23. 05. 2025. у 12:00
Коментари (0)