БИЉКЕ ИЗ ВАШЕ КУХИЊЕ КОЈЕ СУ ВИШЕ ОД ЗАЧИНА: Босиљак за јаче кости, жалфија против упала
МНОГИ зачини које користите да обогатите своја јела заправо су благотворне биљке које се могу употребити на разне начине.
Фото: Shutterstock
Можете да скувате чај од мајчине душице кад осетите да вас хвата прехлада или убаците пар ароматичних биљчица, попут мајчине душице, рузмарина или жалфије, у шерпу с кључалом водом како бисте се инхалирали када вас мучи кашаљ или запушен нос.
Напомена: Пре употребе било које биљке у терапеутске сврхе обавезно се консултујте са својим изабраним лекаром.
Осећате поподневни пад енергије? Пробајте са шољом чаја од рузмарина за бистрије мисли. Показало се да рузмарин спречава разградњу ацетилхолина, хемијске супстанце у мозгу која помаже у побољшању когнитивних функција и повећању будности.
Следи неколико најчешћих зачинских биљака које се користе у кухињи, а које имају бројне предности за здравље.
Фото: Pixabay
Мајчина душица: Проверено средство против инфекција, грипа, прехладе и акутних проблема са плућима.
Фото: Shutterstock
Першун: Моћан пријатељ бубрега, помаже у детоксикацији захваљујући диуретичким својствима.
Фото Shutterstock
Жалфија: Инхибира ензиме који су повезани са различитим упалама у телу.
Фото: Free Images Pixabay
Цимет: Помаже у регулацији шећера у крви тако што повећава осетљивост на инсулин.
Семе коморача: Стимулише лучење желудачне киселине (варење) и смањује надимање.
Фото: Shutterstock
Босиљак: Богат витамином К који је важан за јачање костију.
Фото Shutterstock
Рузмарин: Побољшава циркулацију, загрева хладне шаке и стопала, такође поправља меморију и фокус.
(здравље.курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ОПРЕЗНО! ИГРАМО ПРОТИВ ТИМА КОЈИ ЈЕ..." Сферопулос зна шта Звезду чека против Будућности у Подгорици
Након пораза од Барселоне у Евролиги кошаркаши Црвене звезде се окрећу наредним изазовима. У недељу су отпутовали у Подгорицу где их у понедељак од 19 часова чека екипа Будућности у регионалном дербију 5. кола АБА лиге.
20. 10. 2024. у 17:33
НОВАК КАО ШЕИК: Ђоковић обукао традиционалну арапску ношњу, изазвао реакције на интернету (ФОТО)
Српски тенисер Новак Ђоковић завршио је егзибицију "Слем шест краљева" на трећем месту у суботу увече.
20. 10. 2024. у 22:10
МИСТЕРИЈА У СИДНЕЈУ: Море избацило 2.000 црних лопти - страхује се да су ВЕОМА ОТРОВНЕ, затворено 8 плажа (ФОТО)
МОРЕ је од уторка широм Сиднеја избацило око 2.000 мистериозних црних лоптица, од којих су неке величине лоптице за голф.
20. 10. 2024. у 16:46
СЛАВНОМ РУСУ КРЕНУЛИ ДА ОДСТРАНЕ ТЕСТИС! Андреј Рубљов хитно примљен у болницу, а на операционом столу...
Превенција. Тако важна реч. Преглед из предострожности - термин који се често употребљава. Aли... колико људи, заправо, таквим прегледима и приступи кад и како треба? Премало, имајући у виду у какве све касније здравствене тегобе може да се доспе. Андреј Рубљев, чувени руски тенисер, последњи је пример - колико је важно на време потражити помоћ, чак и када симптома баш и нема, или су тек једва приметни.
20. 10. 2024. у 18:01
Пресуда мајци Зорана Милановића због НЕПЛАЋЕНИХ РАЧУНА - ево КОЛИКО Ђурђица дугује
"AKO у року од 15 дана од дана слања обавештења не извршите своју обавезу на начин и у износу како је то назначено на овом налогу за плаћање, јавни бележник ће донети решење о извршењу, што ће Вам проузорковати додатне трошкове извршног поступка."
20. 10. 2024. у 18:54
ПАРТИЗАН ПОСЛЕ ДРАМЕ СРУШИО ЗАДАР: Црно-бели у последњим секундама стигли до победе
Кошаркаши Партизана победили су екипу Задар резултатом 75:71 у петом колу АБА лиге.
20. 10. 2024. у 21:05
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
"Почивај у миру тата, од обавеза нисам стигао да те видим последњи пут - ујутру си умро" (ФОТО)
"ВЕЧЕ пре његове смрти у Сава центру обележавали смо 70 година ослобођења Београда од нацистичког окупатора."
20. 10. 2024. у 15:54 >> 16:11
Најновије из рубрике
ВОДИТЕ РАЧУНА О ЗДРАВЉУ ЗУБА И ДЕСНИ: Упозорење научника - Бактерије у устима повећавају ризик од најтежих болести
ИСТРАЖИВАЊА су дуго показивала да високи нивои бактерија повезаних са обољењем десни могу да повећају ризик од карцинома, као и од дијабетеса и високог крвног притиска.
21. 10. 2024. у 06:00
УЧИ ОРГАНИЗАМ ДА ПРЕПОЗНА НАПАД: Хоће ли вакцина против рака јајника да помогне у искорењивању ове опаке болести?
НАУЧНИЦИ који у Великој Британији раде на стварању прве вакцине против рака јајника у свету надају се да би она могла помоћи у искорењивању ове опаке болести.
20. 10. 2024. у 07:00
АРИТМИЈА И ЗБОГ АЛКОХОЛА? Забрињавајући резултати студије у Немачкој
НОВА студија из Минхена јасно показује да превише алкохолних пића може да има забрињавајуће последице по срце и код младих и здравих.
19. 10. 2024. у 06:30
БОРБА СА ВИШКОМ КИЛОГРАМА: Упозорење стручњака - Дебљина у вези са више од 200 болести, ево како да откријете који тип гојазности имате
ГОЈАЗНОСТ сама по себи представља обољење, али да би се успешно лечила неопходно је да се, осим вишка телесне масе, утврди и тип гојазности.
18. 10. 2024. у 07:00
ДА СЕ СМАЊИ БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА СА УЗНАПРЕДОВАЛОМ БОЛЕШЋУ: Представљена нова дијагностичка метода за рано откривање меланома
НОВА дијагностичка метода за рано откривање меланома у великој мери би могла да доведе до ранијих хируршких и терапијских интервенција, смањујући тако број пацијената са узнапредовалом болешћу.
17. 10. 2024. у 07:00
Коментари (0)