Др Новости

НАУЧНИЦИ ОТКИРИЛИ КАКО ГРИЦКАЛИЦЕ УТИЧУ НА ИНСУЛИН У МОЗГУ: Само пет дана нездраве исхране може да значи ово

17. 03. 2025. у 20:32

ПЕТ дана нездраве хране може да смањи осетљивост на инсулин у мозгу: Научници откривају како грицкалице утичу на развој гојазности

НАУЧНИЦИ ОТКИРИЛИ КАКО ГРИЦКАЛИЦЕ УТИЧУ НА ИНСУЛИН У МОЗГУ: Само пет дана нездраве исхране може да значи ово

Фото: Профимедиа


Истраживање је показало да чак и краткотрајна конзумација високо обрађене, нездраве хране може значајно смањити осетљивост на инсулин у мозгу код здравих људи, што у дужем врменском периоду може довести до нагомилавања масних наслага и гојасности.

Овај ефекат траје чак и након повратка на нормалну исхрану, као што је показано у недавној студији која наглашава важну улогу мозга у развоју гојазности.

Нездрава дистрибуција масти и стално повећање телесне тежине повезани су са одговором мозга на инсулин. Код здраве особе, инсулин помаже у контроли апетита у мозгу. Међутим, код људи са гојазношћу инсулин губи способност да регулише навике у исхрани, што доводи до инсулинске резистенције.

Инсулин игра много важних улога у телу, помажући шећеру или глукози да доспе до мишића да би се користио као енергија након оброка. У мозгу, инсулин такође сигнализира телу када би требало да смањи унос хране.

Не реагује сваки мозак исто

Али сваки мозак не реагује под‌једнако на инсулин. Многи људи имају слаб или одсутан инсулински одговор у мозгу, познат као инсулинска резистенција. Људи са инсулинском резистенцијом имају више жудње за храном и имају више масти на стомаку.

Масноћа може да подстакне развој гојазности и тако додатно допринесе инсулинској резистенцији. Што је више масних ћелија, посебно на стомаку, инсулин је мање ефикасан. Масти ослобађају супстанце које подстичу инсулинску резистенцију.

Међутим, знаци смањене инсулинске осетљивости у мозгу могу се видети много пре него што говоримо о гојазности, која се дефинише као индекс телесне масе (БМИ) изнад 30.
Индекс телесне масе има и своја ограничења па се препоручује да се гојазност потврди мерењем телесне масти.
Након само пет дана конзумирања додатних 1.500 калорија које се састоје од чоколадних плочица и чипса, осетљивост на инсулин у мозгу учесника студије драстично је опала.Ово су симптоми који су се до сада најчешће јављали код гојазних особа.

Чак и недељу дана након наставка нормалне исхране, скенирање магнетном резонанцом је показало упорно ниску инсулинску осетљивост у мозгу. Иако није примећено значајно повећање телесне тежине, кратак период је заправо био довољно дуг да омогући значајно повећање масти у јетри.

Фото: Shutterstock

 

Дакле, чини се да гојазност није само ствар лоше исхране и недовољног вежбања. Такође има много везе са прилагођавањем инсулинског одговора мозга на краткорочне промене у исхрани пре него што дође до повећања телесне тежине.

Да ли је инсулинска резистенција у мозгу трајно стање?

У прошлости се показало да редовно вежбање током одређеног временског периода враћа осетљивост мозга на инсулин код гојазних и гојазних људи. Може се претпоставити да би се ово могло односити и на људе нормалне тежине.

Број гојазних људи широм света се више него удвостручио у последње две деценије. И мало је доказа да ће се овом тренду ускоро доћи крај.

Ипак, улога мозга се мора узети у обзир јер су механизми у телу који доводе до гојазности сложенији од лоше исхране и недостатка вежбања.

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ПИСМО КОЈЕ ЈЕ АЛ ПАЋИНО ПОСЛАО ДАЈАНИ КИТОН ЈЕ ДОКАЗ ДА ЈЕ ОНА БИЛА ЖЕНА ЊЕГОВОГ ЖИВОТА: Само покушавам да ти кажем да ми недостајеш
Познати

0 0

ПИСМО КОЈЕ ЈЕ АЛ ПАЋИНО ПОСЛАО ДАЈАНИ КИТОН ЈЕ ДОКАЗ ДА ЈЕ ОНА БИЛА ЖЕНА ЊЕГОВОГ ЖИВОТА: "Само покушавам да ти кажем да ми недостајеш"

ХОЛИВУДСКА легенда Ал Паћино тешко се носи са смрћу омиљене глумице, а посебно жали зато што никада није оженио Дајану Китон, с којом је био у вези с прекидима готово две деценије.

14. 10. 2025. у 15:06

ГЛУМАЦ СЕ РАЗВЕО ПОСЛЕ 17 ГОДИНА БРАКА Све је почело кад му је умро отац: Био сам несрећан, искључен од деце и породице
Познати

0 0

ГЛУМАЦ СЕ РАЗВЕО ПОСЛЕ 17 ГОДИНА БРАКА Све је почело кад му је умро отац: "Био сам несрећан, искључен од деце и породице"

"СКОЧИЛА сам, а он ме је повукао за руку, међутим, поново сам га одгурнула. Он се изнервирао. Желео је да ме натера да легнем па смо се потукли. Режао је на мене."

14. 10. 2025. у 22:40

КРАЈ ЈЕДНЕ ЕРЕ: МТВ се гаси али мода и музика коју смо упијали кроз видео спотове никада неће бити заборављени
Свет

0 0

КРАЈ ЈЕДНЕ ЕРЕ: МТВ се гаси али мода и музика коју смо упијали кроз видео спотове никада неће бити заборављени

КАДА ЈЕ 1981. године МТВ први пут засвијетлио на екранима уз легендарну реченицу “Ладиес анд гентлемен, роцк анд ролл”, започела је нова ера не само музике него и моде.

14. 10. 2025. у 14:25

ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
Свет

0 8

"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон

РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.

14. 10. 2025. у 13:06

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије
Др Новости

0 1

НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије

ИСТРАЖИВАЊЕ аустралијског Института за медицинска истраживања QИМР Бергхофер открило је 16 генетских варијанти повезаних са депресијом код жена и осам код мушкараца, што значи да жене имају већи генетски ризик од депресије.

07. 10. 2025. у 23:00

Политика
Тенис
Фудбал
ВЕСНА ЗМИЈАНАЦ: Ја сам била боља певачица од Брене!

ВЕСНА ЗМИЈАНАЦ: "Ја сам била боља певачица од Брене!"