ОДЛИЧНА УЖИНА КОЈУ МОЖЕТЕ И ПОНЕТИ: Јогурт са кафом и коштуњавим воћем, очас посла спремна здрава ужина

Освежавајући оброк који ће вас лепо заситити.

Foto: Shutterstock

Састојци:

• 250 г грчког јогурта 
• 2 кашике овсених пахуљица
• 1 кашичица инстант кафе
• 10 лешника или ораха                                                                                                                           

Припрема:

У чинијицу сипајте јогурт, додајте кафу и добро измешајте да се кафа истопи. Додајте овсене пахуљице, исецкано коштуњаво воће и уживајте у здравом оброку.                           

  (Trpeza)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

БОНУС САДРЖАЈ

Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.

Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.

Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.

JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.

Препоручујемо

Пошаљи рецепт

0 4

ЗДРАВ ОБРОК: Смути од цвекле, шаргарепе и јабуке какав нисте пробали

16. 08. 2023. у 17:30

Др Новости

0 0

УЗ КАФУ МАЊИ РИЗИК РАЗВОЈА КАМЕНА У ЖУЧИ? Занимљиви резултати студије на мушкарцима

18. 03. 2024. у 09:30

Бакини рецепти

0 21

СЛАСНИ ЗАЛОГАЈ: Рецепт за уштипке од банана и јогурта права посластица за сва чула

06. 03. 2024. у 17:00

Торте и колачи

0 15

РОЛАТ СА КРЕМОМ ОД ПОМОРАНЏЕ: Сочан и неодољив

29. 02. 2024. у 17:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације