POST ČUVA I ZDRAVLJE: Za 24 sata gubi se ogromna količina toksina iz tela
U TOKU posta telo izbacuje sve štetne materije, potpuno se čisti i detoksikuje, pokazala su istraživanja. Za samo 24 sata izbaci se ogromna količina toksina iz tela, samo ako se jede hrana koja nije životinjskog porekla.
Foto: Depositphotos
Post je možda dobar i za gubljenje kilograma, ali kada je reč o zdravlju, ovakav način ishrane je veoma poželjan.
Dokazano je da duži postovi dovode do regeneracije ćelija, regulisanja krvnog pritiska i smanjivanja šećera u krvi, što je odlično za ljude koji su u godinama i koji sigurno imaju problema sa nekom od ovih stavki.
Zato je vrlo važno da se trudite da što češće postite. Nutricionisti savetuju da to bude post dva puta mesečno od nekoliko dana.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
SOK KOJI JE LEK ZA MALOKRVNOST: Breskva dovodi do pravilnijeg srčanog ritma
07. 09. 2021. u 16:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Rusija na nogama, izdato radikalno naređenje: Moskva se sprema za totalni rat
04.02.2026. - 07:21
Pročitajte više
PRAZNIČNA ČAROLIJA ZA „DECU U SRCU“: Paketići Fondacije Mozzart stigli u Aranđelovac
U SARADNjI sa humanitarnom organizacijom „Kolevka” i Udruženjem „Omladina Aranđelovac”, darovi stigli u grad pod Bukuljom.
19. 01. 2026. u 14:13
BAZEN I DVE KAPIJE - ČIST LUKSUZ: Kako izgleda kuća Zdravka Čolića na koju je bačena bomba? (VIDEO)
LUKSUZ, bazen i prelepa terasa je nešto što odlikuje dom Čolića.
03. 02. 2026. u 11:43
PRAVILA PONAŠANjA U CRKVI: Šminka i odeća u ovoj boji - nikako, a evo zbog čega vas još mogu opomenuti
"TO dolazi od elementarnog vaspitanja i kulture."
03. 02. 2026. u 10:16
GOCA TRŽAN OTKRILA ISTINU: Zašto je ispisala ćerku iz privatne škole?
ĆERKA pevačice Goce Tržan, Lena Marinković, završava školovanje u srednjoj školi, a pevačica se sada osvrnula na temu njenog obrazovanja i otkrila gde će nastaviti.
03. 02. 2026. u 09:37
„DEČIJE POVREDE“ ZA KRAJ GODINE U TEATRU HUMANOSTI: Sloboda Mićalović i Vuk Kostić u predstavi koja je spojila umetnost i humanost
HUMANITARNI decembarski repertoar Fondacije Mozzart zaokružen je predstavom „Dečije povrede“, kojom je na sceni na uglu Cara Dušana i Knićaninove simbolično i emotivno spuštena zavesa na još jedan uspešan mesec obeležen znakom umetnosti i solidarnosti.
05. 01. 2026. u 10:50
ZAŠTO EVA RAS NIJE DOBILA NACIONALNU PENZIJU? "Odbili su me! Krenula sam ka Brankovom mostu - da skočim..."
"MOJA veličina nije u tome. Moja veličina je u ulogama..."
03. 02. 2026. u 13:59
SUMNjA SE DA JE OVAJ ČOVEK SA ESTRADE NARUČIO NAPAD NA ČOLINU KUĆU: Bili prijatelji i saradnici (FOTO)
JEDAN pravac istrage upućuje na poznato ime sa estrade, čeka se prikupljanje svih dokaza.
03. 02. 2026. u 16:49
"ANUŠKA JE VEĆ PROLILA ULjE..." Medvedev: Zelenski je osuđen na propast
ŠEF kijevskog režima Vladimir Zelenski je osuđen na propast, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev medijima.
01. 02. 2026. u 14:56
"UBIĆU SE, HOROR!" Marija otkrila dugo čuvanu tajnu: "Rođena sam bez..."
"JA ću da se ubijem, znači horor!"
01. 02. 2026. u 09:13
Najnovije iz rubrike
SPREČITE TRAJNA OŠTEĆENJA OKA: Ukoliko osetite neki od ovih simptoma, obavezno idite kod oftalmologa
OKO je izuzetno složen organ koji s godinama prolazi kroz brojne promene.
04. 02. 2026. u 07:00
PRVA ISPITIVANJA VAKCINE PROTIV RAKA MOZGA: Namenjana je lečenju dece
PRVO kliničko ispitivanje personalizovanih vakcina za lečenje dece sa smrtonosnim karcinomima mozga na svetu održaće se u Australiji, prema informacijama na zvaničnoj veb stranici Univerziteta u Kvinslendu u Australiji.
03. 02. 2026. u 22:11
IZVEDENA TRANSPLANTACIJA LICA: Prva u svetu od donora koji je umro eutanazijom
BOLNICA u Barseloni saopštila je da je izvršila revolucionarnu transplantaciju lica, prvu u svetu u kojoj je donor ponudio svoje lice pre nego što je podvrgnut postupku asistiranog umiranja.
03. 02. 2026. u 21:00
KAD MUČI VISOK HOLESTEROL Savet lekara: Masnoće ne skaču zbog slanine, već stresa i genetike (FOTO)
SVAKO ko se suočio sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, gotovo po pravilu - svojevoljno ili po preporuci lekara, iz ishrane isključuje svinjsku mast, čvarke, slaninu, kajmak...
03. 02. 2026. u 07:00
OPREZNO SA PROMENAMA NA KOŽI: Postoji samo jedan siguran način uklanjanja mladeža (FOTO)
ZA one čija je koža puna mledeža, kertoza i drugih promena, jesen, zima i najkasnije proleće su vreme za njihovo uklanjanje. Ipak, ukoliko dođe do povrede mladeža ili lekar ga označi ka sumnjiv, jedini način da ga uklonite je hirurgija.
02. 02. 2026. u 22:20
Komentari (0)