POST ČUVA I ZDRAVLJE: Za 24 sata gubi se ogromna količina toksina iz tela
U TOKU posta telo izbacuje sve štetne materije, potpuno se čisti i detoksikuje, pokazala su istraživanja. Za samo 24 sata izbaci se ogromna količina toksina iz tela, samo ako se jede hrana koja nije životinjskog porekla.
Foto: Depositphotos
Post je možda dobar i za gubljenje kilograma, ali kada je reč o zdravlju, ovakav način ishrane je veoma poželjan.
Dokazano je da duži postovi dovode do regeneracije ćelija, regulisanja krvnog pritiska i smanjivanja šećera u krvi, što je odlično za ljude koji su u godinama i koji sigurno imaju problema sa nekom od ovih stavki.
Zato je vrlo važno da se trudite da što češće postite. Nutricionisti savetuju da to bude post dva puta mesečno od nekoliko dana.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
SOK KOJI JE LEK ZA MALOKRVNOST: Breskva dovodi do pravilnijeg srčanog ritma
07. 09. 2021. u 16:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KAKAV POTEZ VELIKOG MIHAELA ŠUMAHERA: Napravio je to uz pomoć supruge, ovim potezom sve je dirnuo (FOTO)
Legendarni vozač Formule 1, Mihael Šumaher, potpisao je kacigu za humanitarnu aukciju čiji je cilj prikupljanje sredstava za borbu protiv demencije.
13. 04. 2025. u 19:25
POKORIO KNEŽEVINU: Preskočio Zvereva za 2. mesto na ATP listi
Španski teniser Karlos Alkaras je osvojio turnir u Monte Karlu i zbog toga će od ponedeljka ponovo biti drugi teniser sveta. Španski tenisr, Karlos Alkaras je bio bolji od Lorenca Muzetija sa 2:1 u setovima i osvojio šestu Masters titulu u karijeri.
13. 04. 2025. u 15:40
AMERIKA I RUSIJA POMALO ZATEČENE: Vladimir Putin izneo predlog, Donald Tramp se odmah saglasio - sada utanačeni i detalji
Donald Tramp, novi/stari predsednik Sjedinjenih Američkih Država, i prvi čovek Ruske Federacije, Vladimir Putin, razgovarali su 18. marta 2025. telefonom i, pored ostalog, dogovorili sportski spektakl. Skoro mesec dana kasnije, postali su poznati i detalji.
14. 04. 2025. u 16:03
DAN POSLE HAPŠENjA U HRVATSKOJ: Pevač uslikan u Beogradu - Mile Kekin stigao u Srbiju odmah posle skandala (FOTO)
MILE Kekin je uhapšen u petak ujutru, a posle ispitivanja u USKOK-u pušten je na slobodu, nakon što je izneo svoju odbranu.
13. 04. 2025. u 16:52
FEDERER JE OSTAVIO NAJDUBLjI TRAG, ALI...: Poznati teniski trener otkrio ko je najveći svih vremena
Poznati teniski trener - Patrik Muratoglu, otvorio je dušu i rekao da je Novak Đoković najbolji teniser svih vremena.
13. 04. 2025. u 15:10
MILO UHVAĆEN U PROVODU: Sedeo za stolom do SRPSKE folkerke, u društvu supruge Lidije (FOTO)
MILO Đukanović, bivši predsednik Crne Gore, uslikan je na nastupu pevačice Granda u Podgorici.
13. 04. 2025. u 16:17
"RECITE MI..." Tramp se nagnuo ka Porošenku, pa mu postavio pitanje koje ga je ostavilo u čudu
AMERIČKI lider Donald Tramp je tokom svog prvog predsedničkog mandata pitao bivšeg ukrajinskog lidera Petra Porošenka o tome da li je Krim Rusija.
13. 04. 2025. u 15:45
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
PRAVAC BEOGRAD: Hrvatski pevač posle hapšenja stigao u Srbiju - Mile Kekin došao dan posle skandala
MILE Kekin je uhapšen u petak ujutru, a posle ispitivanja u USKOK-u pušten je na slobodu, nakon što je izneo svoju odbranu.
12. 04. 2025. u 20:23
Najnovije iz rubrike
MANJE NOVCA, VIŠE ZARAŽENIH HIV-OM: Upozorenje istraživača posle najnovije, zabrinjavajuće studije
ISTRAŽIVAČI su u najnovijoj studiji upozorili da bi zbog smanjenja pomoći zapadnih zemalja u programima lečenja virusa HIV, od njega moglo umreti skoro tri miliona ljudi do kraja ove decenije, prenosi portal "Politiko".
14. 04. 2025. u 13:34
KIFOZA I SKOLIOZA NAJVEĆI PROBLEM Savet stručnjaka: Kada se redovno i pravilno vežba, leđa ne bole
KADA god se govori o deformitetima kičmenog stuba prvo se pomisli na decu.
11. 04. 2025. u 07:00
HIV SE DANAS USPEŠNO LEČI: Savremeni lekovi omogućavaju dug i normalan život
U SRBIJI se od HIV leči gotovo 3.000 osoba, ali podatak koji zabrinjava jeste da više od 1.000 njih ne zna da je inficirano ovim virusom.
10. 04. 2025. u 12:25
NE ZANEMARUJTE UDARAC U GLAVU: Ako osetite neke od ovih simptoma - Odmah se javite lekaru
SVAKI udarac može da dovede do ozbiljnih komplikacija i trajnih povreda, a među najopasnijim je udarac u glavu.
10. 04. 2025. u 07:00
"ZDAVLJE ZAVISI I OD NOĆNOG ODMORA" Reč stručnjaka: Jutarnju glavobolju provocira i loš san
PRETERIVANjE u konzumaciji alkohola, pušenju cigareta i nedovoljnog unosa vode su dobro poznati uzroci koji dovode do buđenja sa glavoboljom.
09. 04. 2025. u 07:00
Komentari (0)