AKO su vam jagode omiljeno voće, iskoristite njihovu sezonu da smanjite telesnu težinu. Jer, osim što su ukusne one su i izuzetno hranljive, a niskokalorične. Bogate su vitaminima C, A, antioksidansima, gvožđem i folnom kiselinom.
Povezane vesti
BUDITE ZDRAVI I VITKIJI: Salata dijeta skida tri kilograma
SVAKO ko je bar jednom držao dijetu zna da nema kratkoročnog načina ishrane koji trajno može da obezbedi održavanje normalne telesne težine.
08. 03. 2025. u 06:45
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Žena koja ima više od 45 godina može lakše da smrša uz ova 4 saveta
ŽENA može lakše da smrša, kažu stručnjaci, ako poštuje neka pravila, bez obzira koliko godina ima.
28. 01. 2025. u 07:00
OTKRIVENA NAJZDRAVIJA HRANA NA SVETU: Od 8 režima, stručnjaci kažu da je ovaj plan ishrane najbolji!
ZDRAV život bez hroničnih bolesti, sa očuvanom fizičkom i mentalnom funkcijom, sve je važniji cilj u savremenom društvu.
05. 04. 2025. u 20:00
MESO, JAJA, PAHULJICE, VOĆE, ILI SALATA? Koji je doručak najzdraviji - Evo šta kažu stručnjaci
IAKO se stručnjaci za ishranu spore oko toga da li je doručak najbitniji obrok u toku dana, činjenica je da određeni broj ljudi oseti glad već par minuta nakon buđenja, a pogotovo oni koji izbegavaju da jedu kako odmiče dan. Za njih je neupitno da im je doručak najbitniji obrok, jer im omogućava neophodnu energiju za predstojeće aktivnosti.
24. 03. 2025. u 07:00
LEK ZA JETRU, KOD REUMATSKIH BOLOVA, ČIRA I VISOKOG PRITISKA: Budite zdraviji uz salatu od listova maslačka, koprive i sremuša
ZBOG toplog vremena u rano proleće listovi maslačka, koprive i sremuša pojaviće se ranije, pa se trudite da ih koristite tokom cele sezone, jer je reč o izuzetno lekovitom zelenišu.
19. 03. 2025. u 06:45
Najnovije iz rubrike
KADA JE KAŠALJ, A KADA ALERGIJA? Pedijatar objašnjava kako prepoznati razliku
ČAK polovina dece pati od neke vrste alergije.
16. 04. 2025. u 06:45
NEMOJTE SE ZAVARAVATI, I MRŠAVI IMAJU POVIŠEN HOLESTEROL:Evo zašto muškarci posle 35. a žene nakon 45. moraju na analize
Osobe koje su duži vremenski period izložene povišenim vrednostima LDL holesterola imaju veći rizik od razvoja infarkta miokarda i šloga.
15. 04. 2025. u 15:02
VREME JE ZA BERBU BOKVICE: Ublažava upale, astmu, kašalj, pomaže kod zarastanja rana i ugriza insekata, a evo kako da je koristite
LIST bokvice bilo širokolisne ili uskolisne bere se u ovo doba godine.
15. 04. 2025. u 07:00
NAUČNA STUDIJA: Kombinacija dva jeftina leka mogla bi da spreči ponovnu pojavu infarkta
KOMBINACIJA dva leka pristupačne cene, statina i ezetimiba, mogla bi da spreči ponovnu pojavu srčanog ili moždanog udara kod mnogih pacijenata koji su ih već pretrpeli, pokazuje najnovija studija britanskih i švedskih naučnika, prenose danas britanski mediji.
14. 04. 2025. u 23:30
MANJE NOVCA, VIŠE ZARAŽENIH HIV-OM: Upozorenje istraživača posle najnovije, zabrinjavajuće studije
ISTRAŽIVAČI su u najnovijoj studiji upozorili da bi zbog smanjenja pomoći zapadnih zemalja u programima lečenja virusa HIV, od njega moglo umreti skoro tri miliona ljudi do kraja ove decenije, prenosi portal "Politiko".
14. 04. 2025. u 13:34
Komentari (0)