U KOM POLOŽAJU SPAVATE KAD STE PREHLAĐENI? Evo šta kažu lekari
13. 10. 2023. u 17:00
PREMA lekarima, postoji određeni položaj u kom bi trebalo da spavamo kada smo bolesni.
Foto Shutterstock
Svim pacijentima se savetuje da spavaju sa blago uzdignutom glavom, vratom i ramenima kako bi sluz oticala i time smanjila začepljenost nosa.
Ukoliko vas muči začepljen nos, lekari savetuju i inhaliranje vrućom vodom, ali to istovremeno ne znači da treba da se tuširate vrelom vodom jer time samo podižete telesnu temperaturu što nikako nije potrebno.
Nije čudno da određeni položaji više odgovaraju kad postoji zdravstveni problem, pa bi tako trebalo izbegavati ležanje na skroz ravnom bez jastuka, jer time se ne olakšava disanje u slučaju začepljenosti nosa.
Inače, dobar san je jedan od ključnih faktora u izgradnji imuniteta, a vrlo često nam se dešava da upravo to zapostavljamo.
Preporučujemo
ISHRANOM POBEDITE HELIKOBAKTERIJU: Uz ovu ishranu rešite se problema (JELOVNIK)
09. 10. 2023. u 09:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SREĆNE VESTI! Prva izjava Aleksandre Prijović o trudnoći, a evo da li priželjkuje dečaka ili devojčicu
PEVAČICA je kratko prokomentarisala srećne vesti...
12. 01. 2025. u 21:25
UZNEMIRUJUĆE UPOZORENjE ĐORĐESKUA: Rumunija kao kapija u rat – NATO baza pretnja miru i suverenitetu
NEZAVISNI kandidat za predsednika Rumunije Kalin Đorđesku izjavio je da proširenje vazdušne baze NATO-a „Mihail Kogalničanu“, koja se nalazi na obali Crnog mora u blizini Konstance, pretvara ovu bazu u stratešku platformu za mogući sukob sa Rusijom.
12. 01. 2025. u 08:24
"DESILA SE TRAGEDIJA" Jani propao biznis, morala da zatvori restoran: "Mnogo smo uložili"
"MNOGO smo u njega uložili..."
12. 01. 2025. u 21:00
"ŠEST GODINA MI NISU ČESTITALI ROĐENDAN" Oliverov sin otkrio istinu o odnosu sa porodicom svog oca: "Pokušao sam, nisu želeli"
MILENI je jasno zašto Oliverova porodica o njoj ne misli lepo, ali joj je žao što sa njenim sinom, koji je "njihova krv", nemaju dobar odnos.
12. 01. 2025. u 17:00
SRPSKI NARODNI HOROSKOP: Evo šta vam poručuje "roždanik"
ROŽDANIK kao srpski narodni horoskop već dvesta godina deo je narodnog večitog kalendara, a koji je jedna od najpopularnijih knjiga na našim prostorima.
12. 01. 2025. u 22:00
BAJA MALI KNINDžA NAPRAVIO SPEKTAKL U ARENI: Čak 20.000 Delija pevalo uglas čuvenu pesmu (VIDEO)
KOŠARKAŠI Crvene zvezde pobedili su u Beogradskoj Areni ekipu Pariza u 20. kolu Evrolige.
11. 01. 2025. u 10:42
ĐOKOVIĆ OTKRIO: Otrovali su me u Australiji, imao sam visok nivo teških metala u krvi
NAJBOLjI srpski teniser Novak Đoković otkrio je da je pre tri godine kada je deportovan iz Australije otrovan hranom u imigracionom hotelu, gde je bio smešten.
09. 01. 2025. u 21:40
AMERIKANCI OBJAVILI MAPE SA RATIŠTA: Rusija nastavlja prodor dublje u Ukrajinu, vraća teritoriju u Kurskoj oblasti (FOTO)
RUSIJA nastavlja da prodire dublje u Ukrajinu i vraća sopstvenu teritoriju u Kurskoj oblasti, pokazuju najnovije mape sa ukrajinskog ratiša koje je objavio Institut za proučavanje rata (ISW).
09. 01. 2025. u 20:45
TITOV SIN SE TUŽI SA HRVATSKOM: OZNA ga naterala da potpiše da se odriče nasledstva
IMANjE Josipa Broza Tita u Samoboru u Hrvatskoj, udaljeno samo kilometar od centra grada, nekada je bila jedna od njegovih privatnih rezidencija.
12. 01. 2025. u 20:00
Najnovije iz rubrike
JAČI MAMURLUK ZBOG KVERCITINA: Zanimljivi rezultati istraživanja o crnom vinu
ISTRAŽIVAČI s Univerziteta u Kaliforniji utvrdili su zbog čega mnogi nakon konzumiranja vina imaju jak mamurluk.
13. 01. 2025. u 06:00
DA LI JE JUTARNJA RAKIJICA OTROV ILI LEK? Doktorka rešava dilemu koja postoji oduvek (VIDEO)
U NAŠEM prazničnom specijalu podkasta DR Novosti koji je emitovan na Božić, izdvijili smo za vas najzanimljivije razgovore koje smo sa poznatim srpskim lekarima, stručnjacima iz različitih oblasti, vodili tokom prethodne godine.
12. 01. 2025. u 12:24
OVO JE RAK KOJI SE NAJTEŽE PREPOZNA: 20 godina treba da pokaže simtome, ali 1 signal ne greši
U PITANjU je bolest koja se dobro prikriva.
12. 01. 2025. u 10:40
SOFTVER ZA BOLJE LEČENJE: Korišćenje veštačke inteligencije u određivanju vremena moždanog udara
KORIŠĆENjE veštačke inteligenicije u određivanju vremena kada se dogodio moždani udar, moglo bi biti dvostruko tačnije od sadašnjih metoda koje se koriste. To bi značajno pomoglo lekarima u donošenju hitnih odluka o lečenju.
11. 01. 2025. u 18:33
OPREZNO SA AFTAMA: Velike ostavljaju ožiljak, evo kako da ublažite posledice
RANICE na sluzokoži usne duplje (afte) su čest i uporan problem, koji može da izazove tegobe poput žarenja, peckanja i bola. Pojavljuju se sa unutrašnje strane usana, obraza, na mekom nepcu i jeziku, dok su tvrdo nepce i desni "pošteđeni".
11. 01. 2025. u 06:45
Komentari (0)