POZNATO je da stres koji je najčešće vezan za posao može da ošteti srce i poveća rizik od srčanih bolesti. Međutim, studija objavljena u časopisu Human Reproduction otkrila je da su žene koje su izjavile da se osećaju "veoma pod stresom" usled posla imale 29 odsto manje šanse da zatrudne od onih koje su bile pod manje stresa.
BEZ obzira na to da li ste za sopstvenom trpezom, u restoranu na moru, roštiljate u prirodi ili ste kupili obrok na kiosku brze hrane, budite na oprezu jer je tokom leta trovanje hranom mnogo češće nego u drugim periodima godine.
SVI oni kojim imaju postavljenu dijagnozu insulinske rezistencije, moraju da prihvate činjenicu da će radi očuvanja zdravlja biti neophodno da menjaju način ishrane i rekreativne navike. Jer, fizička aktivnost, uz odgovarjući jelovnik je ključni regulator osetljivosti tkiva na insulin.
NAUČNICI sve više ističu značaj flavonoida - moćnih biljnih jedinjenja koja se nalaze u voću, povrću, čaju i tamnoj čokoladi - kao ključnih saveznika u borbi protiv starenja i hroničnih bolesti.
Komentari (0)