Dr Novosti

SNIŽAVA HOLESTEROL I PRITISAK: Moćni šipak - Prirodna alternativa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

07. 11. 2024. u 07:00

BILO da je samonikao, ili gajen, šipak je bezrezervno lekovit.

СНИЖАВА ХОЛЕСТЕРОЛ И ПРИТИСАК: Моћни шипак - Природна алтернатива нестероидним антиинфламаторним лековима

Foto Shutterstock

Studija na miševima pokazala je da bi šipak mogao da bude potencijalni lek za aterosklerozu, odnosno da spreči stvaranje plakova u krvnim sudovima, što onda povećava rizik od moždanog i srčanog udara.

Konzumiranje čaja od plodova šipka može da poboljša i zdravlje srca snižavanjem holesterola i krvnog pritiska. U studiji koja je trajala šest nedelja, a u kojoj je učestvovala 31 osoba ispijanje 40 grama čaja od šipka dnevno dovelo je do značajnog smanjenja krvnog pritiska, ukupnog holesterola i LDL (lošeg) holesterola, odnosno smanjenja gojaznosti zbog ishrane sa visokim sadržajem masti, u odnosu na kontrolnu grupu.

Mleveni plodovi

ČAJ od šipka obično se pravi od mlevenih plodova u srazmeri jedna kašičica mlevenog ploda i jedna šolja ključale vode. Iako sveži plodovi obiluju vitaminom C, on se kuvanjem gubi, tako da je zabluda da ispijanjem čaja od šipka možete da unesete dovoljne količine ovog vitamina, ali to nikako ne znači da ovaj čaj nije zdrav.

Uz ove dobrobiti ovog dragocenog ploda, ističe se i da šipak ima snažna antizapaljenska dejstva. To se dovodi u vezu sa grupom jedinjenja koja se nalaze u plodu - galaktolipidi. Za razliku od drugih uobičajenih antiinflamatornih lekova, ova jedinjenja nemaju nikakve neželjene efekte na sluzokožu organa za varenje.

Zbog toga, lekari misle da bi šipak mogao da bude alternativa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima (NSAIL). Za razliku od NSAIL, šipak ne razređuje krv niti izaziva iritaciju stomaka i moguće čireve, a to dejstvo se i dalje istražuje.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

ODLAZAK NA SPAVANJE POSLE PONOĆI: Evo kako se ta navika odražava na zdravlje
Dr Novosti

0 2

ODLAZAK NA SPAVANJE POSLE PONOĆI: Evo kako se ta navika odražava na zdravlje

NEKI ljudi bez obzira koliko se trudili, jednostavno ne mogu da zaspe rano. Činjenica je da skoro svi kuburimo sa nedostatkom sna, a kako se to tek odrazi kod osoba koja inače idu kasno u krevet i moraju rano da ustanu za posao, fakultet? Stručnjaci ističu da ne moramo da paničimo ako smo noćna ptica, ali trebalo bi da budemo oprezni, jer stalni, kasni odlazak u krevet ipak može ukazivati na to da nešto nije u redu sa snom.

31. 03. 2025. u 10:22

Politika
Tenis
Fudbal
KEVIN PANTER SE OBRATIO NAVIJAČIMA: Barselonu nazvao domom, ovo će razočarati crno-bele (VIDEO)

KEVIN PANTER SE OBRATIO NAVIJAČIMA: Barselonu nazvao "domom", ovo će razočarati crno-bele (VIDEO)