DA IZBEGNETE PREJEDANJE: Ne gledajte TV dok jedete

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

09. 11. 2024. u 21:46

BEZ obzira na to da li jedete zdravu hranu ili masnu, slanu i prženu, ukoliko je jedete gledajući TV njen uticaj je štetan.

ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

Foto Shutterstock

Naučnici odavno znaju da naše šire okruženje igra ključnu ulogu u ishrani, a postoji i mnoštvo istraživanja koja pokazuju vezu između gledanja televizije i većeg rizika od gojaznosti, uglavnom zbog nižeg nivoa vežbanja koji dolazi sa takvim sedentarnim ponašanjem.

Gledanje televizije samo po sebi takođe može da utiče na to koliko jedemo.

Odvlačenje pažnje ili distrakcija je jedna od vodećih teorija zašto bismo mogli da jedemo više dok u isto vreme gledamo televiziju, kaže Monik Alblas, docent komunikologije na Univerzitetu u Amsterdamu.

Moglo bi biti zato što, kada nas uvuče zanimljiv zaplet, posvećujemo manje pažnje jelu pa nismo svesni telesnih signala koji nam govore da smo siti, što bi moglo dovesti do prejedanja.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
RUSI ODBILI PREKID VATRE I GOMILAJU JAKE SNAGE KOD LIMANA: Sprema se velika ofanziva, ništa od mira u narednim mesecima!

RUSI ODBILI PREKID VATRE I GOMILAJU JAKE SNAGE KOD LIMANA: Sprema se velika ofanziva, ništa od mira u narednim mesecima!

JUČE je Moskva odbila mirovni predlog i prekid vatre na 30 dana sa Ukrajinom. Visoki zvaničnici Trampove administracije u poslednjim danima vode razgovore o tome da Vašington možda neće biti u stanju da izdejstvuje prekid vatre između Rusije i Ukrajine u narednim mesecima. Za to vreme, Moskva gomila trupe u Donjeckoj oblasti i sprema se za veliku ofanzivu.

02. 04. 2025. u 14:59

Komentari (0)

NIKOLA JOKIĆ ZAPANJIO RIVALE! DŽulijus Rendl posle antologijske noći Srbina: Brate, neću da te lažem... (VIDEO)