VITAMIN D SNIŽAVA I PRITISAK: Rezultat novog istraživanja mogao bi da pomogne u lečenju "tihog ubice"
21. 11. 2024. u 07:00
VITAMIN D je značajan za zdravlje kostiju i ključan za pomoć u borbi protiv bolesti.
Foto Shutterstock
U novoj studiji istraživači koji su pratili više od 200 gojaznih odraslih osoba u sedamdesetim godinama otkrili su da je takođe koristan u snižavanju krvnog pritiska kod onih koji su ga uzimali mesec dana.
Tim je otkrio da je jedna tableta od 600 jedinica (ili 15 mg) postigla optimalni učinak - a povećanje doze je malo promenilo korist.
Visok krvni pritisak je jedan od najvećih uzroka smrti u svetu. Često se naziva i "tihim ubicom" jer se smatra da otprilike trećina osoba s tim stanjem nije dijagnostikovana. Ne samo da je vodeći uzrok srčanih bolesti, već može dovesti i do bolesti bubrega i vaskularne demencije.
Sada stručnjaci veruju da su možda otkrili jeftinu i niskorizičnu metodu lečenja, koja utiče na protok krvi u srce i iz njega.
U studiji, istraživači su podelili 221 odraslu osobu, u proseku staru 71 godinu sa ITM od 30,2 (klasifikovano kao gojazno), u dve grupe. Prvoj grupi su dodeljene tablete vitamina D od 600 jedinica dnevno. Većina tableta vitamina D koje se mogu nabaviti u apotekama sadrži otprilike 400 do 800 jedinica po tableti.
Za drugih 110 dobrovoljaca su propisane tablete super snage od 3.750 jedinica po danu. Nakon praćenja od godinu dana, tim je otkrio da su obe grupe snizile krvni pritisak. Upoređujući ove dve grupe otkrili su da veća doza vitamina D ne daje veću korist od manje doze.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BABICE HEROJI: Svojim telom spašavale bebe dok je razorni zemljotres "razleteo" krevece po porodilištu (VIDEO)
DVE medicinske sestre u porodilištu u Kini požurile su da zaštite novorođenčad kada se snažni zemljotres, koji je pogodio Mjanmar, osetio i u Ruili sitiju blizu granice s ovom zemljom
02. 04. 2025. u 18:42
"NISMO BLISKI" Iskra o Voji: Nikad mu nisam bila prioritet, postoje ti "roditelji narcisi"
ĆERKA Voje Brajovića, glumica Iskra, svojevremeno je otkrila da sa svojim ocem Vojom nema baš savršen odnos.
02. 04. 2025. u 11:00
DEJAN TOMAŠEVIĆ JAVNO OTKRIO: Evo zašto nije bio na sahrani majke Miće Berića, žene koju je poznavao više od 30 godina!
Kao čovek koji voli košarku i zna njen značaj u našoj zemlji uveren sam da reprezentacija na Evropskom prvenstvu u Rigi može da osvoji zlato, prvo pod imenom Srbija, rekao je nekadašnji reprezentativac Dejan Tomašević.
02. 04. 2025. u 18:10
LONDON POTOPLjEN, DANSKE NEMA: Kako bi izgledala Evropa da se sav led otopi - pesimistička procena stručnjaka (FOTO/VIDEO)
NAUČNICI procenjuju izgled Evrope ako se led na Severnom i Južnom polu otopi.
02. 04. 2025. u 21:02
MAMA KRIŠOM POSTAVILA KAMERU: Nije mogla da veruje šta je njen muž radio sa bebom dok ona nije bila tu (VIDEO)
MAME retko ostavljaju svoje bebe same sa nekim drugim, ali i kada se dese momenti da ih čuvaje bake, tetke, dadilje ili očevi, uvek im se vrti misao po glavi - šta rade sa njima? Mama Stefani želela je da proveri upravo to.
02. 04. 2025. u 14:47
"ZANEMARILA JE DECU, ČUVALE SU IH CIGANKE" Zahar otkrio zašto je ostavio Gocu Lazarević
SVAKI od supružnika imao je svoju verziju priče.
02. 04. 2025. u 17:21
RUSI ODBILI PREKID VATRE I GOMILAJU JAKE SNAGE KOD LIMANA: Sprema se velika ofanziva, ništa od mira u narednim mesecima!
JUČE je Moskva odbila mirovni predlog i prekid vatre na 30 dana sa Ukrajinom. Visoki zvaničnici Trampove administracije u poslednjim danima vode razgovore o tome da Vašington možda neće biti u stanju da izdejstvuje prekid vatre između Rusije i Ukrajine u narednim mesecima. Za to vreme, Moskva gomila trupe u Donjeckoj oblasti i sprema se za veliku ofanzivu.
02. 04. 2025. u 14:59
SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16
JEDAN RAKIJA, A DRUGI... Nećete verovati KAKO se zovu psi novog ambasadora SAD u Srbiji Marka Brnovića
MARK Brnović je uvek ponosno isticao svoje poreklo, uostalom ćerke mu se zovu - Milena i Sofija.
31. 03. 2025. u 19:31
Najnovije iz rubrike
IZNENADIĆE VAS KOLIKO JE ČEST KARCINOM BEŠIKE: Proverite da li ste u riziku
KRV u urinu, bol u donjem delu stomaka, bol u donjem delu leđa, iritacija bešike, učestalo ili otežano mokrenje, najčešći su simptomi raka mokraćne bešike, od kojeg svake godine u Srbiji oboli oko 2.500 osoba, dok nažalost više od 1.000 premine. Reč je o teškoj i podmukloj bolesti, koju stručnjaci najčešće opisuju i kao zaboravljeni malignitet.
02. 04. 2025. u 12:48
VODITE RAČUNA KOLIKO SEDITE: Može da vam oslabi srce, a ne pomaže ni intenzivna fizička aktivnost
STUDIJA istraživača iz Mass General Brigham objavljena u Journal of the American College of Cardiology, otkrila je da je sedenje povezano sa većim rizikom od srčanih bolesti, sa rizikom od 40 do 60 odsto od srčane insuficijencije i kardiovaskularne smrti kada se sedi više od 10,6 sati dnevno, a mimo sati koji se provode u spavanju.
02. 04. 2025. u 07:00
PREHLADA I ZBOG HLADNIH NOGU? Zbog niskih temperatura naš respiratornisistem teže se brani od infekcija
NAUČNICI sa Univerziteta Kardif (Velika Britanija) 2005. godine sproveli su studiju tokom koje su zdravi ljudi potapali noge u ledeno hladnu vodu.
01. 04. 2025. u 13:11
Kada je potrebna operacija prostate?
PROSTATA je mala žlezda koja predstavlja deo muškog reproduktivnog sistema.
01. 04. 2025. u 10:00
NAJNOVIJE ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Da li svakodnevno tuširanje isušuje kožu
NAJNOVIJE istraživanje pokazalo je da svakodnevno tuširanje, nasuprot dosadašnjim uvreženim verovanjima da može da šteti koži, zapravo ne dovodi do njenog isušivanja i potencijalnih posledica kao što su ekcemi i psorijaza.
01. 04. 2025. u 00:00
Komentari (0)