LEKARI TVRDE: Spavanje na boku može značajno ublažiti ova tri stanja
04. 06. 2025. u 23:00
JEDNOSTAVNA navika, kao što je spavanje na boku, može pomoći u ublažavanju nekoliko zdravstvenih tegoba koje pogađaju mnoge od nas. Iako ova pozicija nije univerzalno rešenje za sva zdravstvena stanja povezana sa spavanjem, za neke probleme može biti od velike koristi i poboljšati nam ne samo zdravlje, već i kvalitet sna.
Povezane vesti
NEUROLOG OTKRIVA: Ako želite da zaspite za samo nekoliko sekundi, stavite ovo na čelo
ZASPATI ponekad deluje kao najteži zadatak dana. Misli jure, telo je umorno, ali mozak kao da odbija saradnju.
12. 01. 2026. u 21:45
BUDNI STE DO KASNO I VRTITE SE PO KREVETU? Ova 4 vitamina mogu da poprave san
NEDOSTATAK vitamina često se ne vidi na prvi pogled, ali može ozbiljno da utiče na kvalitet sna.
20. 11. 2025. u 21:22
Najnovije iz rubrike
OPREZNO SA PROMENAMA NA KOŽI: Postoji samo jedan siguran način uklanjanja mladeža (FOTO)
ZA one čija je koža puna mledeža, kertoza i drugih promena, jesen, zima i najkasnije proleće su vreme za njihovo uklanjanje. Ipak, ukoliko dođe do povrede mladeža ili lekar ga označi ka sumnjiv, jedini način da ga uklonite je hirurgija.
02. 02. 2026. u 22:20
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Jabuka pre obroka - 200 kalorija manje
PORED toga što je zdrava, naravno ako je - domaća, neprskana - jabuka može pomogne u smanjenju unosa kalorija.
02. 02. 2026. u 20:00
ZA SVE SA INSULINSKOM REZISTENCIJOM: Uz ove vežbe potrošite višak glukoze
SVI oni kojim imaju postavljenu dijagnozu insulinske rezistencije, moraju da prihvate činjenicu da će radi očuvanja zdravlja biti neophodno da menjaju način ishrane i rekreativne navike. Jer, fizička aktivnost, uz odgovarjući jelovnik je ključni regulator osetljivosti tkiva na insulin.
02. 02. 2026. u 16:02
KAKO PROSTATA RASTE TEGOBE S MOKRENJEM SE POGORŠAVAJU: Laserska hirurgija je savremeno rešenje
UVEĆANjE obima prostate povezano je sa rastom tkiva u njenim lobusima – levom, desnom i srednjem, što uzrokuje tegobe u mokrenju kod muške populacije.
02. 02. 2026. u 10:00
INFARKT U TRIDESETIM: Muškarci su izloženi bolestima srca decenijama pre žena
MUŠKARCI počinju da razvijaju koronarnu bolest srca mnogo ranije nego što se do sada pretpostavljalo - rizik počinje naglo da raste već oko 35. godine.
01. 02. 2026. u 21:00
Komentari (0)