PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
VREMENSKA PROGNOZA: Evo šta možemo očekivati danas, RHMZ najavio kada stižu pljuskovi
14. 07. 2026. u 07:15
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
TESLU JEDNA STVAR POSEBNO NERVIRALA: "Rekao sam sebi - nikad više!"
NEOBIČNE navike Nikole Tesle i danas intrigiraju javnost, a posebno nam je zapala jedna anegdota koju je ispričao u svojoj autobiografiji.
13. 07. 2026. u 09:12
FINALE PRE FINALA: Mbape protiv Jamala u najvećem blokbasteru Svetskog prvenstva do sada!
Jedan od najvećih derbija svetskog fudbala dobija novo poglavlje. Francuska i Španija odmeriće snage u polufinalu Svetskog prvenstva 2026, a pobednik spektakla u Dalasu (21.00) izboriće veliko finale, gde ga već čeka bolji iz okršaja Argentine i Engleske.
14. 07. 2026. u 06:30
ANASTASIJA JAVNO ODBRUSILA: "Ne ispravljaj budalu, mrzeće te!"
KOME je poruka bila namenjena?
13. 07. 2026. u 08:46
KARLEUŠA RASKRINKALA DUŠKA: "Imaju jedno lice u kući, drugo za javnost!"
"IMAJU jedno lice u kući, drugo za javnost, treće lice za svoju decu..."
13. 07. 2026. u 13:55
"OSVETA JE SIGURNA!" Iranci objavili sliku s metama na čelu - na crnoj listi i četvoro evropska lidera (FOTO)
KONZERVATIVNE iranske novine Hamšahri objavile su spisak stranih političkih lidera za koje tvrde da će biti meta odmazde zbog ubistva iranskog vrhovnog vođe Alija Hamneija.
13. 07. 2026. u 09:40
KRAJ ZA BANjALUČANE? Borac pred (ne)mogućom misijom u Sofiji
Posle nerešenih 1:1 u Banjaluci, Levski iz Sofije i Borac odigraće revanš utakmicu prvog kola kvalifikacija za Ligu šampiona (19.30), a pobednik duela na stadionu "Georgi Asparuhov" napraviće važan korak plasmanu u Evropu u ove sezone.
14. 07. 2026. u 07:00
PUTIN NAJAVIO PAKAO ZA UKRAJINU: Odgovorićemo nekoliko puta snažnije
PREDSEDNIK Rusije Vladimir Putin izjavio je da će odgovori Moskve na udare po ruskoj teritoriji biti „uzajamni, ali nekoliko puta snažniji“.
13. 07. 2026. u 17:41
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
OBJAVLjENE TAČNE ADRESE U EU: "Nemačka glavna baza za proizvodnju oružja za Ukrajinu" Čeka se reakcija Moskve
NEMAČKA je praktično postala glavna industrijska baza ukrajinskog vojno-industrijskog kompleksa u ratu protiv Rusije, a upravo Berlin stoji iza terorističkih napada na ruske civilne ciljeve, rekao je lider pokreta „Druga Ukrajina“ Viktor Medvedčuk. Istovremeno, on je otkrio adrese najvažnijih nemačkih kompanija koje proizvode oružje za Ukrajinu.
13. 07. 2026. u 12:47
Najnovije iz rubrike
GDE SU GRANICE POLITIČKE KOMUNIKACIJE: Zašto je mizoginija najčešće oružje protiv žena u javnom prostoru?
U razgovoru sa autorkom i urednicom jutarnjeg programa Prva TV Marijom Stamenić, koja je i bila meta mizoginog napada Zdravka Ponoša, analiziramo gde su granice političke komunikacije. Za Srpski nedeljnik Kompas o ovoj temi govore i glavna i odgovorna urednica Euronews Serbia Dragana Pejović i glavna urednica Informativnog programa RTS-a Bojana Mlađenović.
14. 07. 2026. u 08:00
SLAVIMO BRAĆU KOJA SU BILI LEKARI I ČUDOTVORCI: Veruje se da štite od bolesti, jedan običaj mnogi i danas poštuju
SRPSKA pravoslavna crkva danas obeležava mučenike Svetog Kozmu i Damjana - svete Vrače.
14. 07. 2026. u 07:25
VREMENSKA PROGNOZA: Evo šta možemo očekivati danas, RHMZ najavio kada stižu pljuskovi
VREME će danas biti pretežno sunčano i toplo uz slab i umeren severozapadni vetar koji će posle podne na severu i zapadu biti u skretanju na jugozapadni, navodi Republički hidrometeorološki zavod.
14. 07. 2026. u 07:15
LEKAR DOLAZI NA TOČKOVIMA: Počinje sa radom 10 mobilnih ambulanti, ministarstvo najavljuje do kraja godine još 15
PRVIH deset mobilnih ambulanti počelo je sa radom u deset gradova iopština širom Srbije, a njihove usluge biće dostupne za oko 650.000 stanovnika, pre svega u ruralnim i slabo naseljenim sredinama, a državna sekretarka u Ministarstvu zdravlja Ivana Stašević Karličić najavila je da će do kraja godine, uz podršku Svetske banke, stići još 15 mobilnih ambulanti i pet apoteka.
14. 07. 2026. u 06:45
OVO SUTRA OBAVEZNO URADITE ZA ZDRAVLJE SVOJE PORODICE: Sveti vrači Kozma i Damjan lečili su besplatno
SRPSKA pravoslavna crkva sutra, 14. jula, obeležava praznik Svetih mučenika i besrebrenika Kozme i Damjana, svetitelja koje narod vekovima priziva kao zaštitnike bolesnih, lekara i svih kojima je potrebna pomoć i isceljenje.
13. 07. 2026. u 21:46
Komentari (0)