Pošalji recept

VEČERA OD 4 SASTOJAKA: Ima izvanredan ukus i dugo će vas držati sitim

Jovana Vasić

27. 02. 2025. u 15:00

Sjajna večera koju možete da jedete bez griže savesti, idealna za one koji žele da se reše prekomerne težine. Zapečene tikvice sa sirom i belim lukom spremaju se veoma jednostavno, a ukus će vas oduševiti.

ВЕЧЕРА ОД 4 САСТОЈАКА: Има изванредан укус и дуго ће вас држати ситим

Foto: Shutterstock

Sastojci (za 2 osobe):

  • 2 veće tikvice
  • 100 g nemasnog sira (feta, posni sir ili mocarela sa smanjenim mastima)
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašika maslinovog ulja

Priprema:

Operite tikvice, presecite ih po dužini na pola i blago izdubite sredinu kašikom kako biste napravili „čamčiće“.

Sir izmrvite ili narendajte, a beli luk sitno naseckajte. Pomešajte sir, beli luk i kašičicu maslinovog ulja.

Napunite izdubljene tikvice pripremljenim filom.

Rasporedite tikvice na pleh obložen papirom za pečenje. Premažite ih preostalim maslinovim uljem i pecite u rerni zagrejanoj na 200°C oko 20–25 minuta, dok tikvice ne omekšaju, a sir ne postane zlatasto-smeđ.

Poslužite toplo, po želji uz svežu salatu.

(still)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi
pogledaj sve

Drugi pišu

Pročitajte više

AMERIKA U ŠOKU: Luka Dončić se odao alkoholu i dimu! Otkriveni neverovatni detalji zbog čega su ga se odrekli u Dalasu i poslali u Lejkerse
Košarka

0 7

AMERIKA U ŠOKU: Luka Dončić se "odao alkoholu i dimu"! Otkriveni neverovatni detalji zbog čega su ga se odrekli u Dalasu i poslali u Lejkerse

Luka Dončić je tema o kojoj se najviše priča u NBA javnosti ovih dana. Sa pravom. Em se desio šokantan prelazak iz Dalas maveriksa u Los Anđeles Lejkerse, em je u tri dana kao novi "jezerdžija" deklasirao Jokića i Denver, a onda uradio ono što Jokić neće nikad ostvariti. Ali, isplivali su na površinu i neki novi detalji vezani za razloge zbog kojih je slovenački reprezentativac, dosadašnji vođa Dalasa, "oteran" iz kluba usred sezone, i to nakon što je prošlog leta vodio Maverikse do NBA finala.

27. 02. 2025. u 11:21

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
PODVIG ZA NBA ISTORIJU! Luka Dončić izveo tripl dabl kakav Nikola Jokić neće nikada uspeti (VIDEO)

PODVIG ZA NBA ISTORIJU! Luka Dončić izveo tripl dabl kakav Nikola Jokić neće nikada uspeti (VIDEO)