IDEALNO JELO KOJE SE LAKO SPREMA: Recept za spanać na malo drugačiji način
Spanać poslužite uz jaje na oko ili krompir-pire.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- 800 g spanaća
- 1 crni luk
- 3 kašike prezli
- 100 g rendanog trapista
- 50 g maslaca
- 2 kašike brašna
- 2,5 dl mleka
- so, biber
Priprema:
1. U vodu koja vri ubacite očišćeni spanać i kuvajte oko tri minuta, dok ne omekša, pa ga ocedite.
2. U šerpi otopite maslac i dodajte brašno, pa sve zalijte toplim mlekom. Dobro pomešajte da se ne stvore grudvice. Posolite i pobiberite. Na kraju dodajte rendan ili sitno seckan sir (75 grama) i lagano mešajte da bi se rastopio.
3. Na tiganju zagrejte ulje i sitno iseckan luk. Dinstajte ga dok ne omekša, pa ubacite i usitnjen beli luk. Dodajte blanširani spanać, kuvajte jedan minut, pa sve to preručite u spremljeni bešamel. Masu preručite u posudu za pečenje, pospite prezlama i ostatkom sira, ubacite u zagrejanu rernu i pecite na 200 stepeni da jelo dobije zlatnu boju.
(Still)
Preporučujemo
MARINIRANA SKUŠA PEČENA U RERNI: Lako se priprema, a ukus je predivan
18. 08. 2024. u 07:00
PATLIDžAN POHOVAN U RERNI: Malo susama i parmezana čine čudo od ukusa
12. 08. 2024. u 10:23
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DANIJELA DIMITROVSKA SE UDALA U HALjINI VIKTORIJE BEKAM: Ona ju je nosila kada je išla na večeru sa kraljem Čarlsom (FOTO)
DANIJELA Dimitrovska je za svoj poseban dan nosila belu haljinu Viktorije Bekam koja košta oko 1.300 evra.
28. 01. 2026. u 09:06
"KONAČNO JE POKAZAO SVOJ GLAS I SNAGU": Oglasila se Bruklinova bivša devojka kojoj je Viktorija napravila incident sa paparcima
KADA su ih po izlasku okružili fotografi, Storm se uplašila da će Bruklin pomisliti da je ona to organizovala.
28. 01. 2026. u 12:39
RAMBO EMOTIVAN: "Počivaj u miru, bila si prava dama!"
PROŠLE nedelje, region je pogodila vest o smrti istaknute pevačice Beti Đorđević.
28. 01. 2026. u 11:31
"RUSIJA POKREĆE RAT PROTIV NATO-a" Nemačka strahuje od invazije - "20.000 vojnika, a bolnice pune!" Evropa se boji ovog scenarija
RUSIJA pokreće potpuni rat protiv NATO, a nemačke oružane snage biće na bojnom polju od prvih sati. Mehanizovana pešadijska brigada od 4.800 vojnika napada iz baze u Litvaniji, pre nego što za nekoliko dana na front bude poslato još 15.000 vojnika za brzo reagovanje. Uskoro će stotine žrtava preplaviti nemačke bolnice.
27. 01. 2026. u 16:38
POBEDA ZA PERFEKTNU GRUPNU FAZU: Impresivni nastupi "tobdžija" najavljuju napad na evropsku krunu!
LIDER grupne faze Lige šampiona, Arsenal dočekuje kazahstanski Kairat u sredu uveče na Emirejtsu (21.00), u obračunu prvoplasirane i poslednjeplasirane ekipa ligaške faze. Tobdžijama je potreban samo bod kako bi matematički potvrdile prvo mesto pred nokaut fazu, dok gosti igraju za čast i beg sa samog dna tabele.
28. 01. 2026. u 07:10
ŽIKA SE VRAĆA NA TELEVIZIJU: Njegova "Šarenica" će se ponovo emitovati, evo i gde
ŽIKA Nikolić će ponovo biti voditelj emisije "Žikina šarenica".
28. 01. 2026. u 14:36
FICO ŠOKIRAN PONAŠANjEM TRAMPA: Vidno uznemiren susretom alarmirao Evropu
SLOVAČKI premijer Robert Fico rekao je liderima Evropske unije na samitu prošle nedelje da ga je "šokiralo" raspoloženje predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa tokom njihovog sastanka u Mar-a-Lagu, izjavilo je više evropskih diplomata, objavio je danas briselski Politiko.
28. 01. 2026. u 07:48
VOJSKA NA ULICAMA PEKINGA Kina u fazi unutrašnjeg obračuna: Hapšenja u vrhu armije za izdaju u korist SAD (VIDEO)
KINA se suočava sa jednim od najtežih trenutaka unutrašnje političko-bezbednosne nestabilnosti u poslednjoj deceniji.
28. 01. 2026. u 07:00
SADA JE SVE OTKRIVENO! Evo zbog čega Dušan Mandić nije bio na prijemu kod Vučića
Vaterpolo reprezentacija Srbije osvojila je u zlatnu medalju na Evropskom prvenstvu u Beogradu pošto je u nedelju u finalu pobedila Mađarsku 10:7, međutim mnogi nisu znali sa kakvim problemima se nosio selektor Uroš Stevanović.
28. 01. 2026. u 12:38
Najnovije iz rubrike
KAFANSKA DŽIGERICA SA LUKOM: Ručak koji se sprema za čas, a poslastica je za prave gurmane (VIDEO)
NEMA ništa lepše od prave kafanske džigerice koja je unutra mekana kao duša, a spolja savršeno pržena.
28. 01. 2026. u 15:33
BRAUNIJI OD KAFE I KREMA: Čokoladna poslastica za prave ljubitelje moke
Ovi brauniji od kafe i krema su savršen spoj intenzivne čokolade i mirisne kafe. Sočni, preliveni nežnim espreso kremom i bogatim čokoladnim ganašem, predstavljaju idealan desert za sve koji vole moka ukuse.
28. 01. 2026. u 06:00 >> 22:15
PEČENI SPANAĆ SA FETOM I MOCARELOM: Jednostavno jelo puno ukusa
Kremasta mocarela i slana feta savršeno se dopunjuju sa blagim ukusom spanaća, stvarajući obrok koji je podjednako pogodan kao prilog ili kao glavno jelo. Brz za pripremu i idealan za svaki dan, ovaj recept je dokaz da jednostavni sastojci mogu dati izuzetan rezultat
27. 01. 2026. u 22:30 >> 21:59
KREMASTA PASTA SA PEČURKAMA I SUŠENIM PARADAJZOM: Italijanski klasik gotov za 20 minuta
Ako tražite brz, a raskošno ukusan obrok, ova pasta je pravi izbor. Špagete se kupaju u kremastom sosu od belog luka i parmezana, uz mirisne pečurke i intenzivan ukus sušenog paradajza. Savršena je kao lagana večera uz zelenu salatu, ali se lako pretvara u bogatiji obrok ako joj dodate piletinu ili škampe.
27. 01. 2026. u 09:00
ČOKOLADNI KOLAČ OD SIRA: Kolač bez brašna
Ako tražite brz i zdraviji slatkiš koji ne pravi kompromis sa ukusom, ovaj čokoladni kolač od sira je pravi izbor. Bez brašna, bez glutena i sa solidnom dozom proteina, idealan je i kao desert i kao slatka užina uz kafu.
27. 01. 2026. u 07:00 >> 06:24
Komentari (0)