spanać
![LAGAN I ZDRAV OBROK OD SPANAĆA, RUKOLE I VILJAMOVKE: Salata je uvek odličan izbor u ove vrele dane LAGAN I ZDRAV OBROK OD SPANAĆA, RUKOLE I VILJAMOVKE: Salata je uvek odličan izbor u ove vrele dane](/data/images/2024-06-27/501068_shutterstock-salata-od-spanaca-rukole-i-kruske_kf.jpg?time=1719498729)
LAGAN I ZDRAV OBROK OD SPANAĆA, RUKOLE I VILJAMOVKE: Salata je uvek odličan izbor u ove vrele dane
LAGANI obroci prepuni povrća uz dosta osvežavajućih sastojaka sada nam zamenjuju jaka kuvana jela, a i te kako nas zasite.
27. 06. 2024. u 22:15
![PITA OD JAJA SA SPANAĆEM I SIROM: Najbolji predlog za doručak (VIDEO) PITA OD JAJA SA SPANAĆEM I SIROM: Najbolji predlog za doručak (VIDEO)](/data/images/2024-06-12/495664_screenshot-2024-06-12-185431_kf.jpg?time=1718259411)
PITA OD JAJA SA SPANAĆEM I SIROM: Najbolji predlog za doručak (VIDEO)
ZA doručak ljudi obično pripremaju jaja, najčešće kajganu, jaja na oko ili omlet.
13. 06. 2024. u 07:00
![PITA OD PALAČINAKA I SPANAĆA: Ovakvu pitu do sada niste spremali PITA OD PALAČINAKA I SPANAĆA: Ovakvu pitu do sada niste spremali](/data/images/2024-05-24/487184_shutterstock-pita-od-palacinki-sa-spanacem_kf.jpg?time=1716669462)
PITA OD PALAČINAKA I SPANAĆA: Ovakvu pitu do sada niste spremali
AKO ste ljubitelji palačinaka, a hoćete da spremite i nešto zdravo, ovaj recept je pun pogodak.
26. 05. 2024. u 07:00
![AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa](/data/images/2022-04-20/219061_shutterstock-1676210239_kf.jpg?time=1713662839)
AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa
SVAKI će vam nutricionista reći da je zeleno lisnato povrće među najzdravijim namirnicama koje možete konzumirati, a jedno posebno ističu.
21. 04. 2024. u 07:30
![PROLEĆE U TANJIRU: Kapama od spanaća i svinjskog mesa (FOTO) PROLEĆE U TANJIRU: Kapama od spanaća i svinjskog mesa (FOTO)](/data/images/2024-03-10/461165_kapama_kf.jpg?time=1710155823)
PROLEĆE U TANJIRU: Kapama od spanaća i svinjskog mesa (FOTO)
Kapama je idealan obrok, a kombinacija spanaća, mesa i pirinča predstavlja praznik za nepca, ali i za oči, jer ukoliko se posluži sa salatom i kiselim mleko, predstavlja pravo „proleće na tanjiru“.
11. 03. 2024. u 11:00
![ZAPEČENA PILETINA SA SPANAĆEM JE PRAVI RAJ ZA GURMANE: Izdašno jelo za celu porodicu ZAPEČENA PILETINA SA SPANAĆEM JE PRAVI RAJ ZA GURMANE: Izdašno jelo za celu porodicu](/data/images/2023-09-06/394714_piletina-u-sosu_kf.jpg?time=1709326833)
ZAPEČENA PILETINA SA SPANAĆEM JE PRAVI RAJ ZA GURMANE: Izdašno jelo za celu porodicu
Vikend je pred nama, te vam predlažemo recept koji će vas osvojiti prvim zalogajem, savršen spoj piletine i spanaća
01. 03. 2024. u 22:00
![KREM ČORBA OD SPANAĆA SA DOMAĆIM KRUTONIMA: Sa ruzmarinom i krompirom, aromatična i ukusna KREM ČORBA OD SPANAĆA SA DOMAĆIM KRUTONIMA: Sa ruzmarinom i krompirom, aromatična i ukusna](/data/images/2024-01-30/448209_spinach-soup-7711412-1280_kf.jpg?time=1706627073)
KREM ČORBA OD SPANAĆA SA DOMAĆIM KRUTONIMA: Sa ruzmarinom i krompirom, aromatična i ukusna
KADA vam se jede neka čorbica, jedan od zdravih i ukusnih predloga je krem čorba sa spanaćem.
30. 01. 2024. u 16:00
![Zašto spanać NE SME da se podgreva i kakve mogu biti posledice Zašto spanać NE SME da se podgreva i kakve mogu biti posledice](/data/images/2022-08-01/253377_fried-egg-g900c9d992-640_kf.jpg?time=1706103817)
Zašto spanać NE SME da se podgreva i kakve mogu biti posledice
SPANAĆ je svakako jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tome da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko spanaća koliko ćemo i pojesti jer se podgrevanje spanaća nikako ne preporučuje.
24. 01. 2024. u 14:43
![STALNO ĆETE DA IH PRAVITE: Rolnice sa spanaćem bogatog nadeva i hrskavih kora STALNO ĆETE DA IH PRAVITE: Rolnice sa spanaćem bogatog nadeva i hrskavih kora](/data/images/2023-12-20/436114_995511_kf.jpg?time=1704720379)
STALNO ĆETE DA IH PRAVITE: Rolnice sa spanaćem bogatog nadeva i hrskavih kora
MEKANE iznutra, sa bogatim filom od spanaća i sira, a spolja hrskave.
08. 01. 2024. u 14:00
![IZGLEDOM PODSEĆA NA PICU, A NIJE, JOŠ UKUSNIJE JE: Jelo od tortilje sa spanaćem i maslinama IZGLEDOM PODSEĆA NA PICU, A NIJE, JOŠ UKUSNIJE JE: Jelo od tortilje sa spanaćem i maslinama](/data/images/2023-12-02/428754_587_kf.jpg?time=1701686862)
IZGLEDOM PODSEĆA NA PICU, A NIJE, JOŠ UKUSNIJE JE: Jelo od tortilje sa spanaćem i maslinama
JELO od tortilje sa spanaćem i maslinama podseća na picu, ali je nadev bogatiji.
04. 12. 2023. u 10:38
![ROLAT SA SPANAĆEM I PRŠUTOM: Božanstveno predjelo za slavsku trpezu ROLAT SA SPANAĆEM I PRŠUTOM: Božanstveno predjelo za slavsku trpezu](/data/images/2023-11-20/424234_screenshot-2023-11-20-162041_kf.jpg?time=1700494136)
ROLAT SA SPANAĆEM I PRŠUTOM: Božanstveno predjelo za slavsku trpezu
SLANI rolati su uvek dobro rešenje - bilo da ih spremate ukućanima, ili za goste na slavi.
20. 11. 2023. u 16:00