PABLOVA SALATA: Najjednostavnija zdrava večera koja nema mnogo kalorija

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11. 04. 2024. u 17:00

Jedite bez griže savesti.

ПАБЛОВА САЛАТА: Најједноставнија здрава вечера која нема много калорија

Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 1 kg morske ribe
  • 2 paprike
  • 2 glavice crnog luka
  • 1/2 šolje seckanog peršuna
  • 1/2 šolje seckanog korijandera
  • 1 šolja limunovog soka
  • 1/2 šolje belog vina
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • so, biber                   

Priprema:

Isecite ribu i povrće na kockice. U staklenu posudu stavite red ribe, pa red povrća. Svaki red prelijte limunovim sokom i belim vinom. Pospite peršunom i korijanderom, pa ostavite u frižider da odstoji 2-3 sata. Nakon što je seviče odstojao u frižideru, dodajte mu so, biber i maslinovo ulje. 

(trpeza)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

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