Torte i kolači

PROTEINSKI MAFINI SA ČOKOLADNIM MRVICAMA: Za ljubitelje zdrave ishrane

Milena Tomasevic

13. 01. 2026. u 22:00 >> 21:41

Meki, aromatični mafini– savršeni za doručak, užinu ili posle treninga. Za samo 30 minuta imate 12 zdravih i ukusnih mafina koji će obradovati sve ukućane.

ПРОТЕИНСКИ МАФИНИ СА ЧОКОЛАДНИМ МРВИЦАМА: За љубитеље здраве исхране

FOTO: Novosti

Sastojci (za oko 12 mafina)

  • 1 šolja sira
  • 1 šolja ovsenih pahuljica
  • 1/2 šolje čokoladnih mrvica
  • 1/4 šolje meda
  • 2 jaja
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1/2 kašičice sode bikarbone
  • 1/2 kašičice soli

Priprema 

Korak 1: Zagrejte i pripremite
Zagrejte rernu na 175°C. Kalup za mafine obložite papirnim korpicama ili ga blago podmažite.

Korak 2: Pomešajte vlažne sastojke
U velikoj posudi pomešajte sir, med, jaja i ekstrakt vanile dok smesa ne postane glatka.

Korak 3: Sjedinite suve sastojke
U drugoj posudi pomešajte ovsene pahuljice, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i so. Postepeno dodajte suvu smešu vlažnoj, mešajući dok se ne sjedini.

Korak 4: Dodajte čokoladne mrvice i pecite
Umešajte čokoladne mrvice. Ravnomerno rasporedite testo u korpice i pečite 18–20 minuta ili dok čačkalica ne izađe čista.

Prijatno!

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi
pogledaj sve

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
Igra je podignuta na viši nivo uz praznične bonuse

Igra je podignuta na viši nivo uz praznične bonuse