ОД СКОКА ЦЕЛЗИЈУСА СЕ СВИМА ВРТИ У ГЛАВИ: Упозорење лекара - Због промена времена многи осећају тегобе, ево како да их ублажите
14. 02. 2024. у 11:00
ПРОЛЕЋНЕ температуре у фебруару шокирале су и здраве и болесне. Ипак, хронично оболели највише осећају нагли скок "Целзијуса".
Фото Shutterstock
Према речима др Радмиле Шехић, дугогодишњег лекара Завода за хитну медицинску помоћ у Београду, овако радикалан скок температуре најтеже погађа срчане болеснике са проблематичном коронарном циркулацијом, особе са варирајућим крвним притиском, људе са лошом и компромитованом можданом циркулацијом, као и особе у дубокој старости.
- Због лошег стања крвних судова, топло време доводи до њиховог наглог ширења уз значајан пад притиска - каже др Шехић. - То ствара осећај слабости, узрокује поремећај срчаног ритма, појаву главобоља и вртоглавица. При томе, паду крвног притиска "у корист" иде и терапија против хипертензије која се свакодневно узима.
Фото Shutterstock
Докторка Шехић додаје да посебну невољу ствара чињеница да се топао зимски дан по правилу завршава опадањем спољне температуре увече што код пацијената са болесним срцем и крвним судовима опет узрокује појаву тегоба:
- Тада долази до стезања периферних крвних судова и брзог скока притиска који оптерећује виталне органе наглим дотоком крви. Дакле, потпуно је јасно колико је тешко одржавати стабилност виталних функција под оваквим околностима. Зато се препоручује да све угрожене особе, ако осете значајније тегобе, контактирају са својим лекарима ради допуне или корекције уноса лекова.
Кофеин и цигарете погоршавају стање
ДОКТОРКА Радмила Шехић истиче да велике температурне разлике највише могу да науде људима са лошим навикама. Превише кофеина, алкохола и цигарета посебно оптерећује организам, па кад дође до температурног обрта може да дође до појаве срчаног или можданог удара.
Ни млађи људи или, условно речено, здраве особе било које животне доби, не остају имуне на овако радиклано "шетање 'Целзијуса'".
- Већина одреагује присуством главобоље, нарочито у чеоном пределу, чему је кривац атмосферски притисак и његове дневне промене - каже наша саговорница. - Није реткост да се појача нервоза, опадне концентрација и јави блага малаксалост. Јер, и крвни судови у очуваном организму реагују на скок спољашње температуре, па је и ту крвни притисак склон паду. Истини за вољу, бурније све то доживе особе које имају неуровегетативне сметње, него људи очуваног нервног склопа.
Фото Shutterstock
Како ублажити последице промена времена
Ипак, постоји начин како да се ублаже последице великих варијација спољне температуре.
- Исхрану би тако требало балансирати да не утиче значајно на стање крвног притска - саветује др Шехић. - То практично значи да би требало узимати чешће али оскудније оброке. Важан је и унос воћа и поврћа током дана, воде, супе, варива у количинама које су умерене и пријају телу. Такође, није пожељно расхлађивати се нагло без обзира на температуру ваздуха. Важни су и краћи дневни одмори у природи, уколико је изводљиво и избегавање јачег физичког напора.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛБАНЦИ ХИСТЕРИШУ: Због песме уз коју је Србин ушао у ринг у Тирани - у лажној држави не могу да дођу себи! (ВИДЕО)
Албанија је дочекала да усред њеног главног града одјекује да је Косово - Србија. И, у јужној српској покрајини постоје неки који су због тога бесни.
25. 12. 2024. у 15:33
ОБРАДОВИЋ ЈЕ БИО НА КОРАК ОД НБА ЛИГЕ: Један човек је све стопирао, ево о коме је реч
Иако је Жељко Обрадовић у неколико наврата говорио да му НБА лига никада није била жеља нити приоритет, сада је откривено да је био на прагу да преузме тамошњи клуб.
25. 12. 2024. у 20:20
"КИРЈОС ЈЕ ПРОВОКАТОР": Француска тенисерка без длаке на језику
Италијански тенисер Јаник Синер имао два позитивна теста на допинг прошлог марта, његов најжешћи критичар је био Ник Кирјос. Све то прекипело је Марион Бартоли, шампионки Вимбдона из 2013. године.
25. 12. 2024. у 18:20
ВАНРЕДНЕ МЕРЕ У МАНЧЕСТЕР СИТИЈУ: Гвардиола увео карантин због лоших резултата и на Божић
Фудбалери Манчестер ситија божићно послеподне и вече провешће у кампусу на Етихаду. И ту не би било ништа чудно да се не дешава на Божић јер Сити игра утакмицу у четвртак од 13.30 часова. Дуел Манчестер сити - Евртон први је од осам колико ће их бити одиграно у Премијер лиги.
25. 12. 2024. у 17:35
ПОЗНАТИ СРБИ КОЈИ ДАНАС СЛАВЕ БОЖИЋ: Њега васпитали атеисти, а она мужу спрема гибаницу
МНОГИ познати Срби, живе у иностранству или у мешовитим браковима, с поносом обележавају оба Божића – православни и католички. Ови празници постају прилика за славље, окупљање породице и чување српске традиције, чак и далеко од родне земље.
25. 12. 2024. у 19:20
СРЦЕ МУ СТАЛО, ЛЕЖАО У ЛОКВИ КРВИ Нада преживела агонију: "Мислила сам да ми је син мртав"
ТОЛИКО је крви изгубио да је мало недостајало да остане без десне ноге...
25. 12. 2024. у 18:30
ДИГНУТИ НАТО АВИОНИ ПОСЛЕ НАПАДА НА УКРАЈИНУ: Хитно се огласио Зеленски, имао поруку за Путина (ФОТО/ВИДЕО)
РУСИЈА је покренула масовни ваздушни напад на Украјину на божићно јутро по грегоријанском календару.
25. 12. 2024. у 11:16
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
ПЛАНЕТИ ПРЕТИ СЦЕНАРИО ИЗ 1815. После догађаја на планини која је променила свет уследиле трагедије: "Питање није да ли ће, него КАДА!"
„ЕФЕКТИ би могли бити још гори него што смо видели 1815."
25. 12. 2024. у 15:54
Најновије из рубрике
ДА КОЛЕНА МАЊЕ БОЛЕ: Уз ових пет вежби ојачајте мускулатуру и олакшајте себи ходање и савијање ногу
СТАРЕЊЕ по правилу доноси бол у зглобовима, а код већине најчешће бол у коленима.
25. 12. 2024. у 07:00
КАД "ЖИГА" ЗБОГ ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Костобољу лечите гавезом - од корена се праве облоге, купке, масти, тинктуре
УКОЛИКО често патите од костобоље идеалан природни лек је нарендани корен гавеза који се привија на болно место.
24. 12. 2024. у 07:00
ПРЕХЛАДА МОЖЕ ДА ПРОВОЦИРА НАПАД АСТМЕ: Пулмолог објашњава како да се изборите са тегобама
У СЕЗОНИ респираторних инфекција у посебном ризику су оболели од астме, нарочито деца и одрасли, јер чак и банална прехлада код њих може да провоцира тежак астматични напад. Вирусне инфекције које захватају горње и доње органе за дисање, не само да могу да доведу до погоршања, већ и до настанка астме, поготово код особа склоних алергијама.
23. 12. 2024. у 14:07
ТЕШКОЋЕ СУ ПРИЛИКЕ: Пре 70 година изведена прва трансплантација бубрега
АМЕРИЧКИ тим стручњака предвођен Џозефом Марајем обавио је прву успешну трансплантацију бубрега у Бостону на данашњи дан, пре 70 година.
23. 12. 2024. у 07:15
АМЕРИЧКИ СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Пестициди се доводе у везу са раком простате
ОД 295 проучаваних пестицида, чак 22 хербицида и инсектицида доводе се у везу са раком простате.
23. 12. 2024. у 07:00
Коментари (0)