"ЗДАВЉЕ ЗАВИСИ И ОД НОЋНОГ ОДМОРА" Реч стручњака: Јутарњу главобољу провоцира и лош сан

ПРЕТЕРИВАЊЕ у конзумацији алкохола, пушењу цигарета и недовољног уноса воде су добро познати узроци који доводе до буђења са главобољом.

Фото Shutterstock

 Међутим, и оне особе које имају здраве животне навике може да пробуди овај непријатан симптом. Доктор Александар Пантовић, неуролог Војномедицинске академије, каже да јутарње главобоље могу да буду испровоциране бројним разлозима.

- Одоговор пацијента на питање о учесталости је прва информација која може да усмери лекара ка разумевању разлога за јутарњи бол - прича наш саговорник. - Уколико су главобоље присутне сваког јутра, или више од 15 дана у месецу, и током дана се смањују или нестају називамо их хроничним јутарњим главобољама. Овакав стицај околности указује да би провокатор могао да буде неадекватан сан, хоризонтални положај тела или прекид деловања фактора који током дана онемогућује доживљај бола, као што су примена лека против бола или високог крвног притиска.

Доктор Пантовић објашњава да супротно овим хроничним главобољама, постоје и оне спорадичног карактера, и да оне указују на друге разлоге који немају континуирану провокацију тј. периодично провоцирају јутању главобољу, попут алкохола, дехидратације, хране, мигрене:

- Благ интензитет који се не мења током времена и престанак бола са првом јутарњом кафом или леком против бола нам најчешће указује на бенигне разлоге. Са друге стране бол који се са временом интензивира, помера ка ранијим јутарњим сатима или буди пацијента, може да указује на озбиљне разлоге и захтева брзу дијагностичку процену.

Иако су узроци јутарњих главобоља бројни, у клиничкој пракси се показало да су неки учесталији од осталих, а неки сасвим ретки.

- Најчешћи узроци свакодневних (хроничних) јутарњих главобоља су лечиви и захтевају просту интервенцију попут прекида употребе лекова против бола или кофеинских напитака - каже др Пантовић. - Прекомерна употреба ових лекова и кафе може довести до зачараног круга који провоцира јутарњи бол као део симптома апстиненције због недостатака ових супстанци у крви по буђењу. Други лечиви узроци свакодневних јутарњих главобоља су поремећаји спавања попут слип апнеје, хркања, несанице, бруксизма (шкргутање зубима токм спавања) и ноћне хипертензије.

Наш саговорник додај да су ређи и озбиљнији разлози свакодневних јутарњих главобоља углавном провоцирани повећањем притиска унутар лобањске дупље:

- Наиме, бол се због повећања притиска унутар лобањске дупље јавља након заузимања хоризонталног положаја и буди пацијента током раних јутарњих сати или током ноћи. Разлози за повећан притисак у дупљи где се налази мозак могу да буду просторно захтевни процеси попут тумора али и бенигна интракранијална хипертензија. Бенигна интракранијална хипертензија је у 95 одсто случајева дијагностикована код младих гојазних особа женског пола.

Када је реч о спорадичним јутарњим главобољама њих убедљиво најчешће, како нас упућује др Пантовић, узрокују мигренски атаци који су отпочели током ноћи или пред буђење:

- Сан је уједно и основни лек за лечење мигрене, недостатак сна као и продужен сан током викенда су чести окидачи мигренских атака.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације