ДА ЛИ ВАМ БУБРЕЗИ ШАЉУ СИГНАЛЕ ЗА УЗБУНУ? Пет знакова оштећења који се јављају ноћу

БОЛЕСТИ бубрега често настају тихо, без јасних симптома. Ипак, постоје знакови упозорења – нарочито они који се јављају током ноћи. Важно је да их препознате на време, јер рана дијагноза може да спречи даље пропадање ових важних органа.

Foto: Profimedia

Већина људи очекује да се тело током ноћи одмара и опоравља. Међутим, управо тада може да вам пошаље поруку да нешто није у реду.

Један од органа који могу да се "јаве" у то доба су бубрези, објашњава др Ратан Џа, нефролог и један од директора у болници "CARE" у Хајдерабаду.

- Као нефролог, често виђам пацијенте који дођу прекасно, када су бубрези већ озбиљно оштећени. Истина је да ове болести обично напредују неприметно, али ипак постоје суптилни, рани знаци упозорења, посебно они који се јављају ноћу, и то може да буде начин на који вам тело шаље црвену заставицу.

Ако их игноришете, можете пропустити шансу за правовремено лечење - наводи др Ратан Џа и открива симптоме које посебно треба пратити.

Често мокрење ноћу (ноктурија)

Буђење током ноћи због потребе за мокрењем дешава се свима понекад. Али ако почне да се јавља сваке ноћи, и то више пута, вреди обратити пажњу.

- Здрави бубрези филтрирају и концентришу урин током дана, да бисте ноћу могли мирно да спавате. Када су оштећени, не могу да задрже течност, па долази до честог мокрења ноћу - каже др Џа.

Ово се лако може помешати са хиперактивном бешиком или дијабетесом, али ако вам је појава нова, требало би искључити хронично оштећење бубрега.

Отечена стопала и подочњаци ујутру

Ако се будите с отеченим стопалима или надувеним подочњацима, не кривите одмах вечеру која је била преслана. Када бубрези не функционишу како треба, не могу да избаце вишак течности и натријума из тела. Током дана се та течност задржава у ногама, а током ноћи помера ка лицу и горњем делу тела - зато се ујутру будите натечени.

Стално отицање ујутру није само естетски проблем, може да буде знак да је вашим бубрезима потребна помоћ.

Фото: Профимедиа

Немирне ноге или свраб коже током ноћи

Упоран свраб, посебно ноћу, може да буде јако непријатан, каже др Џа. Улога бубрега је да уклањају отпадне материје из крви и одржавају равнотежу минерала.

- Ако бубрези не раде добро, токсини се задржавају у организму и могу да изазову суву кожу која сврби или непријатан осећај мравињања у ногама, који се најчешће јавља увече - наводи.

Синдром немирних ногу, нарочито ако је ново стање или се погоршава, повезан је са узнапредовалом бубрежном болешћу. Иако се ови симптоми на први поглед не чине повезани са бубрезима, могу да буду део исте болести.

Фото Схуттерстоцк

Умор који се осећа нарочито ноћу

Можда мислите да довољно спавате, али хронични проблеми с бубрезима могу да ремете квалитет сна остављајући вас исцрпљенима. Ноћу тело обнавља енергију и поправља штету, али ако бубрези не раде како треба, токсини остају у организму и ометају опоравак.

- Многи пацијенти се жале да су преспавали ноћ, а ипак се буде уморни и "ошамућени". Ако вас мучи умор без јасног разлога, нарочито увече, могуће је да су ваши бубрези преоптерећени, а да не успевају да ураде оно што би требало - каже др Џа.

Пенушав урин или промена боје мокраће

Можда не гледате често у шољу, али понекад би требало. Ако урин стално изгледа пенасто, могуће је да кроз бубреге "цуре" протеини (нпр. албумин), што је један од раних показатеља оштећења.

Фото: Профимедиа

Нормално је да се изглед мокраће мења с времена на време, али ако ноћу или ујутру приметите да је другачија по боји, прозирности или да се пени, обавезно обратите пажњу.

Зашто је важно да обратите пажњу на ове знаке

Бубрези не отказују "преко ноћи", што би овом случају била и игра речи. Оштећења се нагомилавају постепено, а сигнали постају све очигледнији како време одмиче. 

- Ако вам неки од ових симптома звучи познато, не паничите, али их и не игноришите. Најмање што можете да урадите јесте да посетите лекара и урадите основне анализе - тест урина и тест функције бубрега из крви, као што је мерење креатинина и процена гломеруларне филтрације (ГФР) - саветује др Џа.

Први кораци ка здравим бубрезима су - унос довољно течности (али не превише), мање соли и шећера, и контрола крвног притиска и шећера у крви. Не узимајте лекове против болова без разлога, и обратите пажњу на то како се ваше тело понаша ноћу - јер тада, у тишини, може највише да вам открије, поручује нефролог.

(Onlymyhealth.com/Kurir)

БОНУС ВИДЕО - Како пронаћи пут ка здравом животу уз лифестyле медицину

Препоручујемо

Др Новости

0 11

МАТИЧЊАК СПРЕЧАВА МАСНУ И ЦИРОЗУ ЈЕТРЕ, УБЛАЖАВА НАДУТОСТ, ГАСОВЕ И НЕСАНИЦУ, СМИРУЈЕ УМ: Није безбедан само по особе са једним поремећајем

10. 05. 2025. у 22:00

Др Новости

0 1

УЖИВАЈТЕ У ПРАВИМ ПРОЛЕЋНИМ ДАНИМА: Вежбајте у природи за боље расположење

05. 05. 2025. у 07:00

Др Новости

0 3

ПО ПРОТИВУПАЛНОМ ДЕЈСТВУ ЈЕ ПОРЕДЕ СА КОРТИКОСТЕРОИДИМА: Лек из природе - Камилица, пријатељ сваке жене

30. 04. 2025. у 06:45

Др Новости

0 4

ДА НЕ МУЧЕ ГАСОВИ, НАДУТОСТ, ИЛИ БОЛОВИ: Овај предлог исхране идеалан је за све који реагују на глутен (ЈЕЛОВНИК)

03. 05. 2025. у 06:15

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације