КОЈЕ НАМИРНИЦЕ ИМАЈУ НАЈВИШЕ ПРОТЕИНА: Зашто су они важни
02. 11. 2024. у 00:36
ПРОТЕИНИ су веома важни нутријенти и потребни су за здрав метаболизам, развој ћелија и одржавање јаких мишића и костију.
Повезане вести
СЛАТКО, ОСВЕЖАВАЈУЋE - И ОПАСНО? Шта се дешава кад поједемо превише лубенице
ЛУБЕНИЦА је савршено летње освежење - осим што је пуна воде, садржи мноштво витамина и антиоксиданаса који пријају организму, а уз то има веома мало калорија. Ипак, иако делује као воћка без мане, можемо добити и неке неочекиване тегобе ако је превише једемо.
03. 09. 2025. у 23:30
СУВА КОЖА, ПОСПАНОСТ, ГЛАД: Ово су знаци да вам недостају масти у исхрани
УМОРНИ сте, кожа вам је сува, не можете да се сконцентришете - све то може бити последица ваше исхране, то јест недовољог уноса здравих масти.
03. 09. 2025. у 00:00
НОВА СТУДИЈА: Храна богата калијумом смањује ризик од срчаних обољења за 24 одсто
НОВА студија Универзитетске болнице у Копенхагену показала је да конзумирање хране богате калијумом, попут авокада, банана и спанаћа, може да умањи ризик од срчаних обољења, хоспитализације и смрти за 24 одсто.
29. 08. 2025. у 23:00
РУСКИ ДИЈЕТОЛОГ УПОЗОРАВА: Гледање телевизије и телефона за време јела негативно утиче на варење и памћење
МНОГИ од нас док једу, гледају телевизију па и не посвећује пуна пажњу оброку.
10. 08. 2025. у 00:33
НОВА СТУДИЈА МЕЊА ПОГЛЕД НА ХОЛЕСТЕРОЛ: Два јаја дневно нису проблем, али нешто је ипак „сумњиво“
НОВА студија показује да јаја нису непријатељ, али засићене масти јесу. Два јаја дневно у исхраниса ниским садржајем масти могу побољшати холестерол и здравље срца.
27. 07. 2025. у 00:00
Најновије из рубрике
КАРДИОЛОГ УПОЗОРАВА: Чувајте срце - ове ДВЕ врсте меса избаците из јеловника
ЗДРАВА исхрана кључ је за дуг и квалитетан живот, а избор меса које конзумирате може значајно да утиче на здравље срца.
02. 10. 2025. у 21:40
ЊИМА КАО ДА ВЛАДА САМ ЂАВО: За ове хороскопске знакове се верује да нису господари сопствене судбине
ЗА Бикове, Јарчеве и Ракове верује се да нису господари своје судбине, већ да њима управљају мрачне силе. Иако тога нису ни свесни, живот их често води кроз бол, препреке и искушења, као да их невидљива рука стално кочи и гура у погрешном правцу, тврде астролози.
02. 10. 2025. у 19:08
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 3. СЕПТЕМБАР: Овну прошлост куца на врата, Рака муче породични односи, Јарца љубав, а Вагу финансије
САЗНАЈТЕ шта вас у петак, 3. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
02. 10. 2025. у 19:00
СТАРЕ РАНЕ ОПЕТ БОЛЕ Астро савет за петак, 3. октобар: Прошлост куца на врата ових знакова због опозиције Меркур-Хирон
МЕРКУР, планета комуникација и менталног стања, 3. октобра прави опозицију с астероидом Хирон у Овну, што поново ставља на дневни ред неке догађаја из прошлости, који се углавном односе на партнерске односе.
02. 10. 2025. у 19:00
КИСЕЛИ КУПУС НИЈЕ ЗА СВАКОГА: Руски натуролог открива коме се не препоручује
ИАКО ова намирница пружа бројне бенефите, не треба заборавити да њена нутритивна вредност долази у “пакету” са ризицима.
02. 10. 2025. у 16:16
Коментари (0)