OD SKOKA CELZIJUSA SE SVIMA VRTI U GLAVI: Upozorenje lekara - Zbog promena vremena mnogi osećaju tegobe, evo kako da ih ublažite
14. 02. 2024. u 11:00
PROLEĆNE temperature u februaru šokirale su i zdrave i bolesne. Ipak, hronično oboleli najviše osećaju nagli skok "Celzijusa".
Foto Shutterstock
Prema rečima dr Radmile Šehić, dugogodišnjeg lekara Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, ovako radikalan skok temperature najteže pogađa srčane bolesnike sa problematičnom koronarnom cirkulacijom, osobe sa varirajućim krvnim pritiskom, ljude sa lošom i kompromitovanom moždanom cirkulacijom, kao i osobe u dubokoj starosti.
- Zbog lošeg stanja krvnih sudova, toplo vreme dovodi do njihovog naglog širenja uz značajan pad pritiska - kaže dr Šehić. - To stvara osećaj slabosti, uzrokuje poremećaj srčanog ritma, pojavu glavobolja i vrtoglavica. Pri tome, padu krvnog pritiska "u korist" ide i terapija protiv hipertenzije koja se svakodnevno uzima.
Foto Shutterstock
Doktorka Šehić dodaje da posebnu nevolju stvara činjenica da se topao zimski dan po pravilu završava opadanjem spoljne temperature uveče što kod pacijenata sa bolesnim srcem i krvnim sudovima opet uzrokuje pojavu tegoba:
- Tada dolazi do stezanja perifernih krvnih sudova i brzog skoka pritiska koji opterećuje vitalne organe naglim dotokom krvi. Dakle, potpuno je jasno koliko je teško održavati stabilnost vitalnih funkcija pod ovakvim okolnostima. Zato se preporučuje da sve ugrožene osobe, ako osete značajnije tegobe, kontaktiraju sa svojim lekarima radi dopune ili korekcije unosa lekova.
Kofein i cigarete pogoršavaju stanje
DOKTORKA Radmila Šehić ističe da velike temperaturne razlike najviše mogu da naude ljudima sa lošim navikama. Previše kofeina, alkohola i cigareta posebno opterećuje organizam, pa kad dođe do temperaturnog obrta može da dođe do pojave srčanog ili moždanog udara.
Ni mlađi ljudi ili, uslovno rečeno, zdrave osobe bilo koje životne dobi, ne ostaju imune na ovako radiklano "šetanje 'Celzijusa'".
- Većina odreaguje prisustvom glavobolje, naročito u čeonom predelu, čemu je krivac atmosferski pritisak i njegove dnevne promene - kaže naša sagovornica. - Nije retkost da se pojača nervoza, opadne koncentracija i javi blaga malaksalost. Jer, i krvni sudovi u očuvanom organizmu reaguju na skok spoljašnje temperature, pa je i tu krvni pritisak sklon padu. Istini za volju, burnije sve to dožive osobe koje imaju neurovegetativne smetnje, nego ljudi očuvanog nervnog sklopa.
Foto Shutterstock
Kako ublažiti posledice promena vremena
Ipak, postoji način kako da se ublaže posledice velikih varijacija spoljne temperature.
- Ishranu bi tako trebalo balansirati da ne utiče značajno na stanje krvnog pritska - savetuje dr Šehić. - To praktično znači da bi trebalo uzimati češće ali oskudnije obroke. Važan je i unos voća i povrća tokom dana, vode, supe, variva u količinama koje su umerene i prijaju telu. Takođe, nije poželjno rashlađivati se naglo bez obzira na temperaturu vazduha. Važni su i kraći dnevni odmori u prirodi, ukoliko je izvodljivo i izbegavanje jačeg fizičkog napora.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ANA VOLELA TENISERA? Španski mediji brujali o njihovoj romansi - možda bi kraj njega bila srećnija
ANA IVANOVIĆ i Bastijan Švajnštajger više nisu par. Posle devet godina braka i troje mališana par je i zvanično podneo papire za razvod. Iako su mnogi govorili da nemačku fudbaler baš i nije prilika za našu sjajnu teniserku, njeno srce je biralo.
13. 12. 2025. u 09:00
DR NOVOSTI: Zašto je transplantacija obrva toliko popularna među ženskom populacijom?
Sa Vladimirom Cvetkovićem razgovaramo o rešenju koje menja život.
12. 11. 2025. u 15:02
NEKI KAŽU, "BOG SE POKREĆE" Tlo se urušava u Turskoj, naučnici zabrinuti - ista pojava preti širom planete
ŠIROM Turske otvaraju se ogromne vrtače, duboke i po nekoliko desetina metara, a pojedini u ovom zabrinjavajućem fenomenu vide ispunjenje biblijskog proročanstva.
14. 12. 2025. u 18:45
ZVEZDA UKRAJINE PROBALA DA UBIJE RUSKOG PUKOVNIKA: Rusija ne prašta! Evo šta se desilo ukrajinskoj šampionki
Rat u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, iznedrila je i jednu nesvakidašnju situaciju koja ima veze sa sportom. Jer, najnovije sportske vesti iz Rusije tiču se ukrajinske šampionke, koja je osujećena u pokušaju terorističkog napada.
14. 12. 2025. u 16:00
"DEDA MI JE ROM": Istina o Prijinom poreklu - ima romske krvi "Filip i Brena to znaju, ne smeta im"
ALEKSANDRA Prijović je tada javno priznala istinu o svom poreklu.
13. 12. 2025. u 15:03
"DRŽI IM PREDAVANjE O MOMCIMA": Vujadin zapretio ćerkama - Mirka otkrila detalje iz porodičnog doma
GLUMICA Mirka Vasiljević pored glume bavi se i privatnim biznisom. Ova majka četvoro dece, uspešna je na svim poljima, a kako organizuje svoje vreme i sve postiže, pričala je u više navrata.
13. 12. 2025. u 07:24
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
OVO JE STRAŠNO! Uznemirena Bilja otkrila gde je Aca bio u vreme MASAKRA - pevač mesecima u Australiji
PEVAČICA Biljana Jevtić oglasila se povodom terorističkog napada koji se dogodio u Sidneju. Njen suprug, pevač Aleksandar Aca Ilić, poslednja tri meseca proveo je upravo u tom gradu.
14. 12. 2025. u 19:24
Najnovije iz rubrike
EYEBROW ADVANCE: Revolucija u transplantaciji obrva
OBRVE su jedna od najvažnijih karakteristika koje definišu izraz lica i doprinose vašem ukupnom izgledu.
11. 12. 2025. u 10:00
Srčana slabost, tiha epidemija koja pogađa više od 120.000 ljudi u Srbiji
Srčana slabost sve češće se opisuje kao "tiha epidemija" savremenog doba i jedan je od najvećih izazova za zdravstvene sisteme.
09. 12. 2025. u 15:19
PIJETE GA, ALI NEMA EFEKTA: Ovo su načini da vitamin D odradi posao
VITAMIN D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
07. 12. 2025. u 19:26
Komentari (0)