ПРОМУКЛИ СТЕ - ЈЕДИТЕ ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Виткији уз ово воће, сок чува памћење, а уз чај се лепше спава
ОДЛИЧАН природни лек против болова у грлу и промуклости, која се сада често јавља као симптом инфекције омикроном, јесу печене јабуке. Приликом печења, у јабукама долази до стварања посебних ензима и биоактивних материја, које у слузокожи уста, грла и гласних жица активирају способности организма на самолечење.

Фото Shutterstock
Иначе, списак корисних својстава печених јабука је прилично дуг. Оне врло добро чисте крвне судове од лошег холестерола и помажу у одржавању нивоа ове супстанце у крви на прихватљивом нивоу. Печене јабуке, такође, оптимизују рад црева и ублажавају затвор и заустављају дијареју.
Печене јабуке су и укусна посластица која помаже у губитку вишка килограма. Уз то, ово воће, када је печено, добро се веже за слободне радикале, тешке метале, уклања их из тела и спречава развој онколошких обољења.
Топле јабуке из рерне требало би да конзумирају и они који пате од обољења јетре и бубрега, као и анемични. Печена јабука може да помогне и у случају астме, грознице, сувог кашља, рака, кардиоваскуларне болести, чира, гушавости, атеросклерозе и реуматоидног артритиса.

ФОТО: Депоситпхотос
Сок направљен од печених јабука, установљено је, помаже у очувању доброг памћења. Две до три чаше овог сока на дан знатно смањују ризик од слабљења памћења које се јавља у старијем добу, показало је истраживање проведено на Универзитету у Масачусетсу. Научници сматрају да је за то заслужан висок садржај антиоксиданаса у овом воћу.
Чај три пута
ОД плода јабуке може да се припреми и чај. Он је пријатног укуса и благ је лаксатив код хроничног затвора, посебно за децу. Такође, врло ефикасно дезинфикује усну дупљу, подстиче пробаву, регулише сан.

Фото: Депоситпхотос
Једну кашику ситно исецканог сушеног плода јабуке прелијте шољом хладне воде, кратко прокувајте и оставите да одстоји 15 минута. Процедите и пијте два до три пута дневно.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05

"ОЛ СТАР" СЕ МЕЊА ИЗ КОРЕНА, Никола Јокић ће добити прилику да заблиста као никада! (ВИДЕО)
НБА лига је донела одлуку да из корена промени формат "ол-стар" меча, потврдио је комесар лиге Адам Силвер.
04. 06. 2025. у 21:50

"СРАМ ВАС БИЛО" На снимању "Неретве" избио скандал са Брозом
БАТУ Живојиновића волели су цела бивша Југославија, читава Кина па и сам Јосип Броз Тито.
06. 06. 2025. у 13:06
Коментари (0)