сан
НАСПАВАЈТЕ СЕ ТОКОМ ВИКЕНДА: Надокнадите пропуштени сан и смањите ризик од срчаних болести за 20 одсто
ПРЕМА најновијем истраживању, људи који надокнаде пропуштени сан током викенда могу имати до 20 одсто мањи ризик од срчаних болести у поређењу са онима који то не ураде.
05. 10. 2024. у 07:40
ПРОБУДИ СЕ! ВРЕМЕ ЈЕ ЗА СПАВАЊЕ: Икеа открива шест корака до бољег сна
Чак 37 одсто становника Србије легне после поноћи!
06. 09. 2024. у 19:12
ЗДРАВ САН КРОЈИ УСПЕШАН ДАН: Позитивне рутине пре спавања - важан корак у васпитању деце
„СПАВАЈМО, сањајмо, спавајмо, сањајмо“, овим речима нежно нас је успављивао Драган Лаковић, а потом, неке касније генерације, Влада и Гиле.
17. 07. 2024. у 17:05
ЕРА САЊАО ПОКОЈНОГ БОРУ: "Рекао ми је: Брате мој, ударише!" - Ојданић схватио ПОРУКУ
ПЕВАЧ Ера Ојданић описао је за Курир телевизију сан у коме је сањао свог драгог пријатеља и колегу са којим је био нераздвојан, покојног Бору Дрљачу.
14. 07. 2024. у 12:12 >> 12:13
НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу
УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.
05. 05. 2024. у 07:15
НАЈОПАСНИЈЕ ЈЕ ПЛАВО СВЕТЛО: Не заваравајте се, телефон омета сан
ТЕЛЕФОН је ту да вас забави пре спавања. Ту је да пушта умирујуће звуке кише када не можете да заспите.
24. 03. 2024. у 17:00
ПЕТ СТВАРИ КОЈЕ НАМ УНИШТАВАЈУ САН: Свакодневно их радимо пред одлазак у кревет
ДА ли некада не можете да одолите гледању узнемирујућег садржаја на друштвеним мрежама док сте у кревету? Да ли водите дебате и страствене разговоре са партнером или породицом пре него што одете у кревет? На крају, да ли одлучите да још једном проверите пословни мејл пре него што заспите? Иако многи од нас ово раде, несвесно погоршавамо квалитет сна.
04. 03. 2024. у 00:51
УВЕК СЕ СМЕЈЕ КАД СЕ ТО ДЕСИ Александра Пријовић: Шта Филип ради када легну у кревет
АЛЕКСАНДРА ПРИЈОВИЋ открила је да њен супруг Филип често прича у сну.
01. 03. 2024. у 23:45
МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Пре одласка у кревет опустите се на 15 минута у тoплој купки
МИЛИОНИ људи који пате од несанице тврде да им топла купка пре одласка у кревет помаже да се наспавају, а научници су утврдили и који временски интервал је неопходан да би купка била делотворна.
02. 02. 2024. у 16:00
