сан
ОДЛАЗАК НА СПАВАЊЕ ПОСЛЕ ПОНОЋИ: Ево како се та навика одражава на здравље
НЕКИ људи без обзира колико се трудили, једноставно не могу да заспе рано. Чињеница је да скоро сви кубуримо са недостатком сна, а како се то тек одрази код особа која иначе иду касно у кревет и морају рано да устану за посао, факултет? Стручњаци истичу да не морамо да паничимо ако смо ноћна птица, али требало би да будемо опрезни, јер стални, касни одлазак у кревет ипак може указивати на то да нешто није у реду са сном.
31. 03. 2025. у 10:22
НАСПАВАЈТЕ СЕ ТОКОМ ВИКЕНДА: Надокнадите пропуштени сан и смањите ризик од срчаних болести за 20 одсто
ПРЕМА најновијем истраживању, људи који надокнаде пропуштени сан током викенда могу имати до 20 одсто мањи ризик од срчаних болести у поређењу са онима који то не ураде.
05. 10. 2024. у 07:40
ПРОБУДИ СЕ! ВРЕМЕ ЈЕ ЗА СПАВАЊЕ: Икеа открива шест корака до бољег сна
Чак 37 одсто становника Србије легне после поноћи!
06. 09. 2024. у 19:12
ЗДРАВ САН КРОЈИ УСПЕШАН ДАН: Позитивне рутине пре спавања - важан корак у васпитању деце
„СПАВАЈМО, сањајмо, спавајмо, сањајмо“, овим речима нежно нас је успављивао Драган Лаковић, а потом, неке касније генерације, Влада и Гиле.
17. 07. 2024. у 17:05
ЕРА САЊАО ПОКОЈНОГ БОРУ: "Рекао ми је: Брате мој, ударише!" - Ојданић схватио ПОРУКУ
ПЕВАЧ Ера Ојданић описао је за Курир телевизију сан у коме је сањао свог драгог пријатеља и колегу са којим је био нераздвојан, покојног Бору Дрљачу.
14. 07. 2024. у 12:12 >> 12:13
НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу
УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.
05. 05. 2024. у 07:15
НАЈОПАСНИЈЕ ЈЕ ПЛАВО СВЕТЛО: Не заваравајте се, телефон омета сан
ТЕЛЕФОН је ту да вас забави пре спавања. Ту је да пушта умирујуће звуке кише када не можете да заспите.
24. 03. 2024. у 17:00
ПЕТ СТВАРИ КОЈЕ НАМ УНИШТАВАЈУ САН: Свакодневно их радимо пред одлазак у кревет
ДА ли некада не можете да одолите гледању узнемирујућег садржаја на друштвеним мрежама док сте у кревету? Да ли водите дебате и страствене разговоре са партнером или породицом пре него што одете у кревет? На крају, да ли одлучите да још једном проверите пословни мејл пре него што заспите? Иако многи од нас ово раде, несвесно погоршавамо квалитет сна.
04. 03. 2024. у 00:51
УВЕК СЕ СМЕЈЕ КАД СЕ ТО ДЕСИ Александра Пријовић: Шта Филип ради када легну у кревет
АЛЕКСАНДРА ПРИЈОВИЋ открила је да њен супруг Филип често прича у сну.
01. 03. 2024. у 23:45
МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Пре одласка у кревет опустите се на 15 минута у тoплој купки
МИЛИОНИ људи који пате од несанице тврде да им топла купка пре одласка у кревет помаже да се наспавају, а научници су утврдили и који временски интервал је неопходан да би купка била делотворна.
02. 02. 2024. у 16:00
НИСТЕ СИГУРНИ ДА ЛИ ХРЧЕТЕ? Ових 5 необичних знакова могу да укажу да имате проблем током спавања
ХРКАЊЕ може да буде озбиљан здравствени, али и социјални проблем.
14. 12. 2023. у 20:00
ЈЕДАНАЕСТ ДАНА БИО БУДАН: Шта му се десило - прелазак у "другу димензију"
САМО 24 сата без спавања има исти утицај на организам као и присуство 0,1 одсто алкохола у крви.
07. 12. 2023. у 11:36
ЗНАТЕ ЛИ ЗА ПРАВИЛО 10-3-2-1-0? Може да вас реши несанице зачас, важно је да пратите ових пет корака
НЕСАНИЦА је много већи проблем него што некима може да изгледа, нарочито ако постане рутина и замени миран сан.
05. 11. 2023. у 19:00
У КОМ ПОЛОЖАЈУ СПАВАТЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ? Ево шта кажу лекари
ПРЕМА лекарима, постоји одређени положај у ком би требало да спавамо када смо болесни.
13. 10. 2023. у 17:00
ПРЕКО НОЋИ СЕ ПРОБУДИО СЛЕП, НИЈЕ ЗНАО ШТА СЕ ДОГАЂА: Петар Грашо проговорио о тешкој породичној драми
ПЕВАЧ Петар Грашо је познат по томе да не воли да прича о приватном животу, те ретко износи детаље из истог у јавност.
23. 09. 2023. у 23:20
БОЖИЈЕ ЧУДО КОД КРУШЕВЦА: Нашли су крст укопан у земљу и подигли цркву на имању дечака, који је проходао у петој години! (ФОТО)
ЈЕВРОСИМИ Гвозденовић, мештанки села Пасјак код Крушевца обратила се жена која је сањала цркву.
27. 08. 2023. у 12:49
ТЕШКО ЗАСПИТЕ, БУДИТЕ СЕ УМОРНИ? Помешајте ова 2 састојка и ставите под језик пре спавања - бићете одморнији него икад
ДА ли спадате у групу људи који скоро никад не спавају добро?
20. 08. 2023. у 18:50
ОВО ВОЋЕ ЈЕ ПРАВА ТАБЛЕТА ЗА СПАВАЊЕ: Ако имате несаницу једна намирница дословно обара у кревет
ОДРАСЛЕ особе би требало да спавају осам сати дневно, али то је лакше рећи него учинити. Поготово што нас многе ствари ноћу држе буднима - од онога што вам узрокује стрес до спарног и и топлог времена које не допушта да се опустимо.
02. 08. 2023. у 22:42
ЧАША ТОПЛЕ ВОДЕ ПРЕД СПАВАЊЕ ЧИНИ ЧУДА: Релаксирајте мишиће и очистите организам
ИСПИЈАЊЕ топле и прокуване воде је честа препорука традиционалне индијске медицине - ајурведе. Има бројне предности, а сада ћемо навести оне везане за испијање топле воде пре спавања.
25. 05. 2023. у 10:50
САЊАЛА ДОБИТНУ КОМБИНАЦИЈУ: Аустралијанка освојила џекпот вредан 670.000 долара
НАРОДНА изрека "Што је мило то се и снило" обистинила се Викторији, Аустралијанки из Алтоне.
22. 05. 2023. у 22:30
