ШЉИВЕ ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Богате су витамином Ц, пожељне у исхрани пушача
ШАКА сувих шљива дневно сматра се добрим савезником за јачање имунитета. Ова способност приписује се богатству витамина Ц у овом плоду.
Фото Shutterstock
Иначе, додатне количине витамина Ц у исхрани пожељне су код особа са атеросклерозом или болестима срца узрокованим дијабетесом, као и пушача.
Уз завидну количину витамина Ц, шљиве су добар извор витамина Б1, Б2, Б6, бетакаротена, витамина Е, калијума и прехрамбених влакана.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете
Препоручујемо
КАМЕН У БУБРЕЗИМА ИЗБАЦИТЕ - ХРАНОМ: Ево какав јеловник богат влакнима се подразумева
03. 03. 2022. у 14:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БРОБА И НЕИЗВЕСНОСТ: Водитељка морала на операцију кичме, постојао је велики ризик
ДА није отишла на операцију, целог живота би трпела бол...
06. 01. 2026. у 14:10
ЛЕГЕНДА ДАТИРА ЈОШ ИЗ ТУРСКЕ ОКУПАЦИЈЕ: Зашто Срби на Божић једу баш прасетину
ЛЕГДЕНДА датира из периода турске окупације...
06. 01. 2026. у 12:05
СРБИЈА СЛАВИ, ХРВАТСКА ТУГУЈЕ: Црвена звезда нокаутирала гиганта из Загреба!
Црвена звезда је "покорила Загреб"!
06. 01. 2026. у 18:36
КО ЈЕ БИЛА ЈОВАНКА ЈОЛИЋ? Интернет личност позната по теоријама завере - многи су је ОБОЖАВАЛИ
ЈОВАНКА ЈОЛИЋ, популарна на друштвеним мрежама, преминула је у Београду 4. јануара 2026. године, а информација о њеној смрти шокирала је многе њене пратиоце и ширу јавност.
06. 01. 2026. у 18:38
СВЕШТЕНИК ОТКРИО: Да ли на Бадњи дан постимо на води и да ли смемо јести рибу?
РЕШИТЕ све недоумице везане за Бадњи дан.
06. 01. 2026. у 10:52
"УМИРЕМ, ХОЋУ У ЗЕМЉУ ДА ПРОПАДНЕМ" Цеца отворила душу: "Због Аркана сам доживела непријатности"
ПЕВАЧИЦА је открила да је њен покојни супруг био брутално искрена особа, због чега је понекад њој знало да буде непријатно.
06. 01. 2026. у 13:03
ПУТИНОВ СПЕЦИЈАЛАЦ: Готово је са Гренландом, нека се спреми Канада?
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су већ одлучиле о судбини Гренланда, да ли је на реду Канада, запитао се Кирил Дмитријев, специјални представник руског председника Владимир Путина за инвестиционо-економску сарадњу са иностранством.
06. 01. 2026. у 12:49
БРИТАНЦИ ТВРДЕ: Ово је Трампов план за Гренланд, погледајте шта нуди амерички председник
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе желе да понуде Гренланду споразум о слободном придруживању, сличан оном које Вашингтон има са појединим малим државама у Тихом океану, сазнаје Економист.
06. 01. 2026. у 14:39
АКО ВАМ АУТО ПРОКЛИЗА: Савет аутомобилисте који може спасити животе - како безбедно возити по СНЕГУ
ЧЕДОМИР Бркић објаснио је како возачи треба да правилно очисте аутомобиле након снежних падавина, али и како да возе, управљају и понашају се у саобраћају.
05. 01. 2026. у 19:27
Најновије из рубрике
ДА ЛИ ЈЕ ХЛАДАН ВАЗДУХ УЗРОК ЗИМСКИХ ПРЕХЛАДА И ВИРУСА? Ево шта каже наука
ВЕРОВАТНО знате бар једну особу која је празнике провела у кревету са температуром, кашљем и марамицама при руци (а можда сте то управо били ви).
06. 01. 2026. у 23:15
НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Сребрне наночестице показале ефикасност против дијабетеса типа 2
НАУЧНИЦИ су доказали да се сребрне наночестице могу успешно изборити против дијабетеса 2, болести од које данас оболева једна од 11 особа у свету, саопштила је прес служба руског Томског политехничког универзитета (ТПУ).
03. 01. 2026. у 23:00
НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Који фактори утичу на тежину мамурлука
ПОСЛЕ бурне журке са великим количинама алкохола, већина људи вероватно ће се осећати лоше.
02. 01. 2026. у 21:00
ЛЕКАРИ УПОЗОРАВАЈУ: Хладно време повећава ризик од срчаних проблема
ХЛАДНО време може повећати ризик од срчаних и циркулаторних проблема, као што су срчани и мождани удари, говоре бројне статистике и истраживања. Да ли можемо и како смањити ризике?
30. 12. 2025. у 22:00
СВЕ О ШОКАНТНИМ ЕСТЕТСКИМ ТРЕНДОВИМА: Зашто би неко желео да изгледа као мачка, а не природно
ЕСТЕТСКЕ корекције последњих година су се претвориле у надметање ко има пуније усне, подигнутије јагодице, више филера и ботокса...
30. 12. 2025. у 14:05
Коментари (0)