ДОРУЧАК КОЈИ ЧИСТИ ЦРЕВА: Нутриционисти се слажу да је ово најздравији оброк с којим треба започети дан
ВЕЋ сте чули како је овсена каша један од најздравијих оброка на свету.
22. 04. 2024. у 07:30
АКО ХОЋЕТЕ ДА СКИНЕТЕ САЛО СА СТОМАКА, ОВО МОРАТЕ ДА ЈЕДЕТЕ: Има само 23 калорије, пуно је влакана и антиоксиданаса
СВАКИ ће вам нутрициониста рећи да је зелено лиснато поврће међу најздравијим намирницама које можете конзумирати, а једно посебно истичу.
21. 04. 2024. у 07:30
"РАДИМО ЗАЈЕДНО У ВОЈСЦИ КОЈА СЕ ЗОВЕ ОДБРАНА ОРГАНИЗМА": Инфекције код имуносупримираних особа - препознавање, дијагностика и лечење
ЛЕКАРСКА комора Србије и Регионална лекарска комора Београда у сарадњи са Клиником за инфективне и тропске болести УКЦС организовала је 19 – 20. априла 2024. године Национални конгрес са међународним учешћем.
19. 04. 2024. у 17:30
ИНТЕГРАЛНИ, ИЛИ БЕЛИ? Откривамо који је пиринач здравији и ефикаснији за мршављење
ИНТЕГРАЛНИ пиринач је висококвалитетан извор влакана, сложених угљених хидрата и антиоксиданата.
18. 04. 2024. у 14:29
ОТВОРЕНА ВРАТА У ШЕСТ ДОМОВА ЗДРАВЉА: Вакцинација деце против ХПВ-а без заказивања
У ШЕСТ београдских домова здравља почела је недеља отворених врата, када ће родитељи моћи да вакцинишу своју децу против хуманог папилома вируса без заказивања. У односу на број деце оба пола у 10 генерација за које је могућа бесплатна имунизација, до сада је првом дозом против ХП вируса вакцинисано свега 5,6 одсто девојчица и дечака, показују најновији подаци Института за јавно здравље „Др Милан Јовановић Батут".
17. 04. 2024. у 11:39
ДО ИЗВАЈАНОГ ТЕЛА ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Пробајте планк, вежбу која је многе залудела, а активира све групе мишића (ФОТО)
ДЕЛУЈЕ једноставно и лако за извођење, међутим, далеко је од тога.
15. 04. 2024. у 07:30
ОВИХ 5 НАМИРНИЦА ПОГОРШАВАЈУ СИМПТОМЕ МЕНОПАУЗЕ: Нутрициониста препоручује алтернативу
МЕНОПАУЗА је изузетно изазовно раздобље у животу сваке жене, а хормонска флуктуација појачава апетит.
14. 04. 2024. у 17:05
РАДИТЕ ЛИ ОВО И ВИ? Обратите пажњу да ли правите ове грешке приликом складиштења воћа
МАЛО ствари може да се упореди са залогајима свежег воћа када је најзрелије, посебно када је локално и у сезони.
13. 04. 2024. у 17:40
ВАКЦИНОМ СПРЕЧАВАЈУ ЗАВИСНОСТ ОД ДРОГЕ? Охрабрујући резултати бразилских научника
ПОТРОШЊА кокаина је на рекордном нивоу.
12. 04. 2024. у 12:31
ВЕЛИКИ КАШАЉ У ПОРАСТУ: Хрватска европско жариште пертусиса
СЛУЧАЈЕВИ великог кашља последњих месеци су у порасту широм Европе, наводи лист "Политико", а Хрватску означава као тренутно европско жариште пертусиса.
12. 04. 2024. у 12:28
БРЗО МРШАВЉЕЊЕ УЗ КЕТО ДИЈЕТУ: Што више влакана, што мање угљених хидрата
ТАЧНО сто три године стара, кето дијета настала је када је ендокринолог др Хенри Гејлин на годишњем заседању Америчке здравствене асоцијације истакао запажања о позитивном утицају терапеутског поста на епилептичне нападе.
12. 04. 2024. у 07:30
ИСЦЕЉУЈЕ И ДУБОКО УСАЂЕНЕ ТРАУМЕ: Хипноза - психотерапија од које зазиремо
СЦЕНА у којој психотерапеут помоћу клатна или речи једноличног тона уводи клијента у хипнозу, током које се он враћа у прошлост или давно потиснуте трауме и поново их проживљава, наочиглед гледалаца, најпознатија нам је из филмова.
10. 04. 2024. у 18:26
КАКО ДА ЗАТЕГНЕТЕ И ПРЕОБЛИКУЈЕТЕ ЗАДЊИЦУ: 5 вежби за чврст глутеус
Колико год да то прижељкујемо, задњицу као Џенифер Лопез или Ким Кардашијан немогуће је добити преко ноћи, али зато упорним вежбањем итекако можемо преобликовати и затегнути нашу позадину.
10. 04. 2024. у 16:00
ПРИСУТНО ЧАК 17 ВРСТА ПОЛЕНА ДРВЕЋА: Алергије ових дана муче бројне грађане
ПОСЛЕДЊИ подаци мониторинга алергеног полена у Београду Агенције за заштиту животне средине показују да је забележено присуство чак 17 врста полена дрвећа, а раније су почели да цветају и корови као и траве, изјавила је јутрос Мирјана Митровић, руководилац групе за мониторинг алергеног полена те агенције.
10. 04. 2024. у 09:51
СУПЛЕМЕНТАЦИЈА, ЗА ИЛИ ПРОТИВ: И превише витамина Ц може да нашкоди
У времену ужурбаног начина живота брзо и једемо, не водећи довољно рачуна о нутритивним својствима и квалитету хране коју уносимо.
10. 04. 2024. у 06:45
ОД БОЛОВА У СТОМАКУ, ДО МРШАВЉЕЊА: 7 благотворних утицаја пиринчане воде на организам
ПИРИНЧАНА вода која остане након кувања пиринча има одређене здравствене предности, а постаје све популарнија као природни препарат или додатак.
09. 04. 2024. у 07:30
ОПАДАЊЕ ЗБОГ МАЊКА ГВОЖЂА? Шта нам коса може рећи о стању организма и нашем здрављу
МОГУЋЕ је да нам је коса предмет свакодневног размишљања – нервирамо се што нам фризура неким данима није баш онаква какву желимо или уживамо у лепо исфенираној коси или се можда питамо да ли да испробамо нови стил који нам се допао на нашој омиљеној славној личности.
08. 04. 2024. у 07:30
КОЈЕ ПРОБЛЕМЕ ИЗАЗИВА КРОНОВА БОЛЕСТ: Да би вам црева добро радила, морате у исхрану убацити ових 5 ствари
КРОНОВА болест и улцерозни колитис спадају у групу инфламаторних болести црева. Симптоми укључују запаљење црева, крварење, надимање и бол у стомаку, као и честу лабаву и крваву столицу.
07. 04. 2024. у 13:00
МЛАДИ ЦРНИ ЛУК: Зашто треба јести што више овог поврћа
Млади црни лук једна је од биљака која се гаји током целе године, јер је вишегодишња биљка, а користи се за додатак ароме храни или као салата.
07. 04. 2024. у 06:45
ОВИХ 5 ЗНАКОВА МОГУ ДА УКАЖУ НА ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОл: Бол у ногама током ходања је један од њих
ПОВИШЕН ниво холестерола у телу су још једна врста тихог убице, јер као што име сугерише, он се тихо акумулира у артеријама.
06. 04. 2024. у 16:22
ОПЕРЗ КАД СУ ВИСОКЕ ТЕМПЕРАТУРЕ: Највише посла за кардиологе, пулмологе и неурологе
ПРАВА летња температура на самом почетку пролећа, а још више стална колебања на температурној скали, праћена променама у атмосферском притиску, уз загађење ваздуха и померање казаљки на сату утицале су лоше, чак и на здраве особе, а поготово хронично оболеле. Лекари потврђују да се пацијенти највише жале на кардиолошке, неуролошке и пулмолошке тегобе.
05. 04. 2024. у 14:52
ПИЈЕТЕ КАФУ УЈУТРУ НА ПРАЗАН СТОМАК? Ако је одговор да, добро размислите
ИСПИЈАЊЕ кафе на празан стомак може бити штетно по здравље на много начина.
05. 04. 2024. у 07:30
СВЕ О КАРЦИНОМУ ГРЛИЋА МАТЕРИЦЕ: Један преглед годишње чува живот
Према поражавајућим подацима Србија се налази на другом месту у Европи по смртности од карцинома грлића материце, а на четвртом по стопи оболевања. Томе свакако доприноси крхко знање о овој области код жена, што представља једну од већих препрека у приступању превенцији, па и препознавању симптома болести.
05. 04. 2024. у 01:00
РАМОНДА НИЈЕ САМО ЈАК СИМБОЛ: Биљка феникс - Нада за Паркинсонову и Алцхајмерову болест
РАМОНДА (Ramonda Serbica), биљка позната и као српска и наталијина рамонда, заправо је зимзелени жбун.
04. 04. 2024. у 15:00