спавање

ДЕВОЈЧИЦА СПАВАЛА ДЕВЕТ ГОДИНА: Тек када се пробудила, за њу је почео пакао

ДЕВОЈЧИЦА СПАВАЛА ДЕВЕТ ГОДИНА: Тек када се пробудила, за њу је почео пакао

МОЖЕ се рећи да је 19. век био фасцинантно доба у историји јер је човечанство било на прагу индустријске револуције, модернизације медицине и друштвених промена која ће утицати на будуће генерације из корена им мењајући живот.

06. 07. 2024. у 16:14

САВЕТ ЛЕКАРА: Трик помоћу којег ћете БРЗО заспати кад вам мисли не дају мира - без таблета

САВЕТ ЛЕКАРА: Трик помоћу којег ћете БРЗО заспати кад вам мисли не дају мира - без таблета

ПРОБЛЕМИ са спавањем нису ретки. Лош сан може да доведе до озбиљних здравствених проблема као што су дијабетес и болести срца. Ипак, постоје технике помоћу којих можете да "преварите" своје тело и да брже заспите.

18. 05. 2024. у 17:39

НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу

НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу

УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.

05. 05. 2024. у 07:15

ВОЈНИЧКА МЕТОДА: Како заспати у року од два минута

ВОЈНИЧКА МЕТОДА: Како заспати у року од два минута

ВОЈНА метода је стари трик за спавање који је испробала и тестирала америчка војска. Утврдили су да ће вас та метода успавати у року од само два минута. То је зато што она делује у интензивним окружењима - попут бојног поља, пише Гламур Магазин.

09. 03. 2024. у 08:59