спавање
ЈЕДАНАЕСТ ДАНА БИО БУДАН: Шта му се десило - прелазак у "другу димензију"
САМО 24 сата без спавања има исти утицај на организам као и присуство 0,1 одсто алкохола у крви.
07. 12. 2023. у 11:36
ШТА ТРЕБА УРАДИТИ ПРЕ СПАВАЊА: Научници нашли решење за бољи сан
ИНТЕРНЕТ је препун различитих савета за бољи сан, а један од њих је сада стављен на пробу и резултати истраживања могли би помоћи свакоме ко има проблема да заспи.
07. 11. 2023. у 00:00
ЗНАТЕ ЛИ ЗА ПРАВИЛО 10-3-2-1-0? Може да вас реши несанице зачас, важно је да пратите ових пет корака
НЕСАНИЦА је много већи проблем него што некима може да изгледа, нарочито ако постане рутина и замени миран сан.
05. 11. 2023. у 19:00
ВАЖНО ЈЕ КАКО СПАВАТЕ: Обратите пажњу - Положај тела може да ублажи бројне тегобе
ИАКО не постоји најбољи положај за спавање, чињеница је да свако има неки свој, посебан, у коме се лакше умири и успава. За већину одговарајућа поза у којој тону у сан је она у којој проведу највећи део ноћи.
03. 11. 2023. у 13:00
ОПРЕЗ: Никада не држите чашу воде крај кревета током ноћи - ево и зашто
ОВУ НАВИКУ морате избацити из свог живота
02. 10. 2023. у 10:21 >> 10:22
ТЕШКО ЗАСПИТЕ, БУДИТЕ СЕ УМОРНИ? Помешајте ова 2 састојка и ставите под језик пре спавања - бићете одморнији него икад
ДА ли спадате у групу људи који скоро никад не спавају добро?
20. 08. 2023. у 18:50
