здраве навике
САДА ЈЕ И НАУЧНО ДОКАЗАНО: Здраве навике, дужи живот
ЗДРАВ начин живота може да надокнади утицај генетике за више од 60 одсто и дода још пет година животног века, наведено је у првој студији која је рађена о томе.
17. 05. 2024. у 19:00
ОВО СИГУРНО НИСТЕ ЗНАЛИ: Које навике вам могу скратити, а које продужити животни век
ЗАГАЂЕЊЕ ваздуха, остаци пластике, превише стреса, вишечасовно седење на послу, прекомерно испијање кафе и алкохола, превише нездраве хране... Понекад делује као да све око нас покушава да нас убије, и то што пре.
19. 04. 2024. у 00:44
СЕДИТЕ ШТО ЧЕШЋЕ НА ПОДУ: Јачајте мишиће, повећавајте равнотежу и снагу доњег дела тела
ДОК одрастају деца често проводе време на поду - раде домаћи, играју се, разговарају са пријатељима и чак једу оброке на поду.
27. 11. 2023. у 08:00
НИ ОПЕРАЦИЈА НИЈЕ ГАРАНТ: И после хируршког уклањања, због лоших животних навика хемороиди могу да се врате
ЧАК и када се хемороиди хируршки уклоне, они могу поново да се врате, и то најчешће код оних пацијената који нису усвојили здраве навике које се тичу правилне исхране, уноса довољне количине воде, без превише седења и задржавања на ве-це шољи, као и конкретне хигијенске навике након обављања нужде.
08. 10. 2023. у 09:20
