Dr Novosti

POVRĆE POJAČAVA DEJSTVO: Ako pijete više lekova, oprezno sa zelenišem

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

06. 05. 2023. u 12:00

BEZ obzira koliko volite prolećni zeleniš, ne bi trebalo da budete neumereni u njegovom konzumiranju.

ПОВРЋЕ ПОЈАЧАВА ДЕЈСТВО: Ако пијете више лекова, опрезно са зеленишем

Foto Shutterstock

Povrće stupa u veliki broj interakcija sa lekovima, poništavajući ili pojačavajući njihovo dejstvo, a što je posebno opasno za one koji piju više lekova.

Profesor dr Slobodan Janković, farmakolog, kaže da se odavno ispituje uticaj povrća na dejstvo lekova, ali da klinički značaj tog uticaja još nije dokazan sa sigurnošću:

- Na primer, u laboratoriji je pokazano da brokoli, spanać, paradajz i crvena paprika usporavaju metabolizam mnogih lekova u jetri, a da šargarepa neke procese metabolizma ubrzava, a neke usporava. Međutim, nije do danas jasno da li je stepen efekta povrća takav da može značajno uticati na efekat lekova, a time i na ishod lečenja.

Umerenost je ključna, a to znači da ne bi trebalo da se preteruje ni sa jednom vrstom povrća posebno, već da ishrana bude što raznovrsnija.

- Takođe ne treba preterivati sa solju, jer prevelik unos može umanjiti efekat diuretika i uticati na sastav drugih jona, što opet dalje remeti efekte lekova na srce - kaže profesor Janković.

Foto Shutterstock

Stručnjaci za lekove i ishranu napominju da čak i pacijenti na antikoagulantnoj terapiji mogu da jedu zeleniš, ali umereno. Oni mogu da jedu svaki drugi dan istu količinu zeleniša i da njegov nedeljni unos održavaju konstantnim.

Oprez je potreban kada se na jelovniku pojavi neka sezonski nova namirnica sa visokim sadržajem vitamina K, kao što su mladi luk ili zelje. Takve namirnice se mogu jesti, ali u maloj količini, ili se pak može uneti srednja porcija, ali uz obavezno izostavljanje neke druge namirnice s visokim sadržajem vitamina K tokom te nedelje, na primer izostaviti te nedelje kupus ili zelenu salatu koji su, inače, redovno na jelovniku

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

MOGLO BI UMRETI 4.500 LJUDI Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi
Svet

0 15

"MOGLO BI UMRETI 4.500 LjUDI" Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi

JUŽNA Evropa suočava se sa žestokim toplotnim talasom - temperature prelaze 40 stepeni Celzijusa, a u španskoj pokrajini Uelva izmereno je rekordnih 46 stepeni, što je najviša junska temperatura u istoriji zemlje. Istovremeno, Italija, Grčka, Portugalija i Zapadni Balkan takođe beleže rekordne vrućine, praćene šumskim požarima i ljudskim žrtvama.

01. 07. 2025. u 11:45

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
LETOVANJE U GRČKOJ SE PRETVORILO U DRAMU ZA MAJKU IZ SRBIJE: Jedno dete joj hospitalizovano u Solunu, drugo ostalo samo u Neos Marmarasu

LETOVANjE U GRČKOJ SE PRETVORILO U DRAMU ZA MAJKU IZ SRBIJE: Jedno dete joj hospitalizovano u Solunu, drugo ostalo samo u Neos Marmarasu