zdrav život

POSLUŠAJTE SAVETE: Kako da se izborite sa umorom

POSLUŠAJTE SAVETE: Kako da se izborite sa umorom

Sve veći broj ljudi javlja se doktorima zbog umora, a sa prolećem on je, prirodno, još veći. Mnogi slučajevi umora posledica su stresa, nedovoljne količine sna, loše ishrane i drugih faktora nastalih iz načina života. Mi vam donosimo savete kako da sami povratite nivo energije kod sebe.

22. 08. 2024. u 08:00

PAS MOŽE DA VAM POMOGNE DA PROMENITE ŽIVOT I POBOLJŠATE ZDRAVLJE: Evo šta otkriva istraživanje o vlasnicima pasa

PAS MOŽE DA VAM POMOGNE DA PROMENITE ŽIVOT I POBOLJŠATE ZDRAVLJE: Evo šta otkriva istraživanje o vlasnicima pasa

TRUDITE se da redovno vežbate, hranite se zdravo, dovoljno spavate, ali se ipak ne osećate baš najbolje? Možda vam za optimalno zdravlje nedostaje samo jedna stvar. Ne, nije u pitanju poseban suplement ili program treninga koji obećava rezultate za samo nekoliko dana - već pas. Otkriveno je da vlasnici pasa smatraju da im se zdravlje poboljšalo od kako imaju ovog ljubimca, jer im je bio podstrek da promene životni stil na bolje.

16. 08. 2024. u 15:27